Vợ chồng đã từng có con nhưng stress vì công việc liệu có bị vô sinh thứ phát?

Chào bác sĩ!

Gia đình em đã có một cháu nhỏ, hiện gia đình đang có kế hoạch sinh con tiếp theo, nhưng thả vài tháng nay vẫn chưa có tin vui. Về tình cảm hai vợ chồng không có vấn đề gì, nhưng do ảnh hưởng công việc nên hai vợ chồng bị stress. Chúng tôi đang lo lắng, liệu stress có ảnh hưởng đến việc sinh con của hai vợ chồng. Chúng tôi có nên đi khám hiếm muộn không?

Xin cảm ơn bác sĩ!

TS.BS Phan Chí Thành – Bệnh viện Phụ sản Trung ương giải đáp:

Nếu hai vợ chồng “thả” được 6 tháng mà chưa có tin vui thì nên đi khám, vì hiện nay rất nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh thứ phát. Vô sinh thứ phát có nghĩa là đã từng có con trước đó, nhưng khi muốn mang thai lại không có bầu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vô sinh thứ phát, vì thế cần phải đi khám chuyên sâu cả hai vợ chồng để tìm nguyên nhân chính xác, từ đó bác sĩ sẽ có tư vấn cụ thể hơn.

TS.BS Phan Chí Thành – Bệnh viện Phụ sản Trung ương giải đáp.

Theo như bạn chia sẻ, hiện vấn đề cả hai vợ chồng bạn đang gặp phải là stress do ảnh hưởng công việc. Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những áp lực trong cuộc sống, nhưng khi kéo dài và nghiêm trọng, nó có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ giới.

Đối với nam giới, stress mãn tính có thể làm giảm đáng kể số lượng và chất lượng tinh trùng. Khi stress kéo dài, cơ thể sản xuất cortisol - hormone stress - ở mức cao, làm giảm sản xuất testosterone, hormone quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Ở nữ giới, stress có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng. Hormone stress làm gián đoạn sự cân bằng của các hormone sinh sản như estrogen và progesterone, dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc vô kinh. Stress cũng có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và khó thụ thai ở phụ nữ đang cố gắng có con.

Ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, stress còn gây ức chế toàn bộ hệ thống miễn dịch của chúng ta. Và làm cho chúng ta hay bị người mệt mỏi hay ốm hơn. Đặc biệt, hiện đang là giai đoạn chuyển mùa đông sang mùa xuân, rất nhiều dịch bệnh có thể gặp phải, vì thế cần phải hạn chế stress.

Để bảo vệ sức khỏe sinh sản, cần có các biện pháp quản lý stress hiệu quả như sau:

- Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga, thiền định;

- Tập thể dục đều đặn để giải phóng endorphin - hormone hạnh phúc;

- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng;

- Đảm bảo ngủ đủ giấc và có thời gian nghỉ ngơi hợp lý;

- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý khi cần.

Ngoài ra, việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe sinh sản và trao đổi với bác sĩ về các vấn đề liên quan cũng rất quan trọng. Điều này giúp phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời nếu stress đang ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.