Bé gái 6 tuổi xinh xắn vào bếp mỗi ngày nấu cơm dưỡng thai cho mẹ, "đầu bếp nhí" khiến cả cõi mạng rưng rưng

Vừa qua, một đoạn video ghi lại khoảnh khắc ấm áp tại thành phố Thương Khâu, tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) đã lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và hàng chục nghìn bình luận cảm động. Nhân vật chính là một bé gái mới chỉ 6 tuổi, nhưng đã tình nguyện vào bếp mỗi ngày để nấu ăn cho mẹ đang mang thai ở những tháng cuối.

Cô bé 6 tuổi thấy mẹ bầu bí vất vả nên đã xung phong vào bếp nấu ăn.

Theo chia sẻ từ người mẹ, do đang trong những tháng cuối của thai kỳ, sức khỏe và việc đi lại của chị ngày càng khó khăn. Hơn nữa, người mẹ còn có thêm con khi tuổi đã lớn, được xếp vào nhóm có thai kỳ nguy cơ cao. Nhận thấy mẹ thường xuyên mệt mỏi, bé gái đã chủ động đề nghị giúp đỡ. “Con bé thường nói với tôi: Mẹ ơi, để con nấu cơm cho mẹ nhé, con thấy mẹ vất vả quá rồi. Và từ đó, ngày nào con cũng tự nghĩ ra món mới, thay đổi thực đơn để mẹ ăn ngon miệng hơn”, người mẹ kể lại với vẻ đầy xúc động.

Cô bé sơ chế, tẩm ướp cá chuẩn bị làm món cá hấp thơm ngon.

Điều khiến nhiều người bất ngờ là dù còn nhỏ tuổi, cô bé đã có thể một mình chuẩn bị nguyên liệu, sơ chế thực phẩm và hoàn thành những bữa ăn đơn giản nhưng đủ dinh dưỡng. Trong video được lan truyền, bé mặc tạp dề màu đỏ tươi, tóc buộc 2 chùm, gương mặt bầu bĩnh đáng yêu. Em bé đứng nghiêm túc bên bếp, đôi tay thoăn thoắt chuẩn bị từng món ngon như: cá sốt, mì tươi, bánh bao nhân thịt, bánh xếp…

Những món ăn do bé làm đều rất công phu và đẹp mắt, đặc biệt, đối với món bánh bao và bánh xếp, bé tự tay nhào bột, nắn từng chiếc bánh đều tăm tắp. Dù bột mì dính đầy mặt, kèm thêm mồ hôi nhễ nhại vẫn không ngăn được nụ cười tỏa nắng của con gái mỗi khi hoàn thành một món ăn cho mẹ. Cách sơ chế, nấu nướng của cô bé 6 tuổi được cư dân mạng nhận xét là “có tâm không kém đầu bếp chuyên nghiệp”.

Em bé tự tay nhào bột gói bánh xếp, bánh bao.

“Tôi cảm thấy vô cùng may mắn và hạnh phúc khi có được một thiên thần nhỏ ngoan ngoãn và hiểu chuyện đến vậy”, người mẹ tự hào nói. Ngay sau khi được đăng tải, câu chuyện đã khiến cộng đồng mạng rưng rưng xúc động. Nhiều người không ngớt lời khen ngợi cô bé vì tấm lòng hiếu thảo và sự trưởng thành vượt bậc. Một bình luận được yêu thích viết: “Mới 6 tuổi mà đã biết nghĩ cho mẹ, biết chăm sóc người thân như vậy thì sau này nhất định sẽ là một cô gái tuyệt vời”. Có người còn đùa vui: “Bé con ơi, lớn nhanh chút nữa cô muốn tuyển làm con dâu rồi đấy”.

Đặc biệt, trong bối cảnh nhiều người mẹ phải tự xoay xở khi mang thai, câu chuyện này càng trở nên xúc động và truyền cảm hứng mạnh mẽ. Không ít bà mẹ trẻ cũng chia sẻ rằng họ nhìn thấy bản thân mình trong hình ảnh người mẹ mệt nhoài kia và ước ao con mình sau này cũng biết quan tâm, chia sẻ yêu thương như cô bé trong câu chuyện. 

Bên cạnh đó, người chồng và các thành viên còn lại cũng sẽ dành sự quan tâm nhiều hơn đến người phụ nữ đang mang thai trong gia đình, tích cực vào bếp cùng nhau nấu món ngon. Đôi khi, yêu thương không nằm ở điều gì lớn lao. Chỉ một bữa cơm giản dị, một ánh mắt quan tâm, hay một lời động viên giữa những tháng ngày mỏi mệt cũng đủ khiến hành trình mang thai trở nên nhẹ nhõm hơn bao giờ hết.

Những lưu ý dinh dưỡng cho bà bầu ở tháng cuối thai kỳ: nên và không nên ăn gì

Tháng cuối thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng, khi thai nhi đã phát triển gần như hoàn thiện và chuẩn bị chào đời. Chế độ dinh dưỡng trong thời điểm này không chỉ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe mà còn góp phần hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, đồng thời giảm nguy cơ biến chứng trong lúc sinh nở.

a. Thực phẩm nên ăn

Mẹ bầu ở tháng cuối nên tăng cường các nhóm thực phẩm giàu chất sắt, canxi, protein và chất xơ. Cụ thể:

- Nhóm thực phẩm giàu sắt và canxi như thịt bò, cá hồi, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa giúp ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ hệ xương và răng của thai nhi phát triển tốt.

- Bổ sung rau xanh và trái cây tươi để tăng cường chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, phòng tránh táo bón – một vấn đề thường gặp ở thai phụ giai đoạn cuối.

- Ăn tinh bột dễ tiêu hóa như gạo tẻ, khoai lang, yến mạch, bánh mì nguyên cám để đảm bảo đủ năng lượng mà không gây đầy bụng, khó chịu.

- Uống đủ nước mỗi ngày, trung bình từ 2 - 2,5 lít nước để duy trì lượng nước ối, ngăn ngừa phù nề và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

b. Thực phẩm không nên ăn hoặc cần hạn chế

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm có lợi, mẹ bầu tháng cuối cần chú ý tránh hoặc hạn chế các loại thực phẩm sau:

- Đồ ăn mặn, nhiều muối như dưa muối, đồ hộp hoặc nước mắm đậm đặc có thể gây giữ nước, làm tăng nguy cơ phù nề và huyết áp cao, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

- Các món chiên rán, nhiều dầu mỡ không chỉ gây khó tiêu mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.

- Cà phê, trà đặc hoặc các thức uống chứa caffeine có thể khiến mẹ khó ngủ, hồi hộp và giảm khả năng hấp thụ sắt trong cơ thể.

- Hải sản sống hoặc thực phẩm chưa được nấu chín kỹ như gỏi cá, sushi, trứng lòng đào tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng xấu đến sự an toàn của thai nhi.