"Màu trầm cảm" đang len lỏi vào cuộc sống, con thích 3 màu này bố mẹ cần cảnh giác

Nhà tâm lý học Luschel từng đề xuất rằng "Hiệu ứng tâm lý màu sắc" có thể phân tích lý thuyết về tính cách của trẻ. Trên thực tế, sở thích cá nhân thực sự có thể tiết lộ thế giới nội tâm và tính cách của trẻ.

Mỗi người đều có màu sắc yêu thích, vì vậy ví dụ như khi mặc quần áo, có thể chọn kiểu màu phù hợp.

Trước đây, hầu như không nhiều người chú ý đến tác động của màu sắc, nhưng với sự phát triển của thời đại, ngày càng có nhiều nhà khoa học cũng chú ý đến yếu tố này, đồng thời cũng nghĩ rằng màu sắc sẽ có những tác dụng khác nhau.

Ví dụ, một người thích màu đỏ thì đa phần tính cách nhiệt tình và không giỏi kiềm chế, mặc khác một người thích màu xanh lam tính cách của có thể lạnh lùng và thường không nói nhiều.

Đại học Harvard và Đại học Vermont tiến hành nghiên cứu về màu sắc và sức khỏe tâm thần. Các chuyên gia đã chọn 43.950 bức ảnh do 166 người dùng mạng xã hội đăng tải, bao gồm cả những người có tiền sử trầm cảm và người khỏe mạnh, sau đó phân tích các yếu tố như độ đa dạng màu sắc, độ bão hòa và độ sáng.

Kết quả cho thấy, những bệnh nhân trầm cảm thường sử dụng các bộ lọc màu mát như xanh, xám và đen. 

Theo đó, trẻ sẽ được tiếp xúc với các màu sắc khác nhau khi lớn lên, và loại màu yêu thích sẽ có tác động nhất định đến tính cách. Tuy nhiên, nếu trẻ thích 3 màu sắc này, bố mẹ cần chú ý, bởi theo các chuyên gia đây được xem là "Màu trầm cảm".

Màu đen

Một số trẻ đặc biệt thích màu đen. Thực tế, màu đen có ưu điểm là giúp vóc dáng trông thon gọn hơn. Tuy nhiên, nếu trẻ có sự yêu thích mãnh liệt với màu đen, có thể là dấu hiệu trẻ đang gặp phải vấn đề về tâm lý.

Sự thu hút đến màu đen đôi khi chính là cách trẻ tìm kiếm sự che giấu nội tâm, cảm thấy an toàn hơn khi ở trong sắc màu này.

Nếu trẻ thường xuyên chọn mặc quần áo đen hoặc sử dụng đồ vật màu đen, bố mẹ cần chú ý đến các vấn đề tâm lý của trẻ. Điều này có thể cho thấy trẻ đang trải qua những cảm xúc khó chịu hoặc những áp lực không thể bày tỏ. Lúc này, sự hỗ trợ và hướng dẫn của bố mẹ là vô cùng quan trọng.

Hãy tạo ra một không gian an toàn để trẻ có thể chia sẻ những cảm xúc và suy nghĩ. Việc lắng nghe và đồng hành nhằm giúp trẻ vượt qua những khó khăn và tìm thấy ánh sáng trong những lúc u ám.

Màu sắc phản ánh phần nào sở thích, tính cách của trẻ.

Màu xanh đậm

Màu xanh đậm cũng được nhiều trẻ ưa chuộng, và hầu hết trẻ đều thích mặc quần áo có gam màu này. Nghiên cứu cho thấy, trẻ thích màu xanh đậm thường có chỉ số IQ cao, có xu hướng tự tìm cách giải quyết vấn đề trước khi nhờ đến sự trợ giúp của người khác.

Theo góc nhìn từ chuyên gia, màu xanh đậm có độ bão hòa màu cao, tươi sáng và nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu trẻ đặc biệt thích màu xanh đậm, có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp bất thường trong tính cách. Sự ám ảnh về một màu sắc cụ thể phản ánh những cảm xúc sâu sắc mà trẻ chưa thể diễn đạt.

Một ví dụ điển hành là bức tranh "Đêm đầy sao" của Van Gogh, truyền tải cuộc đấu tranh nội tâm và khát vọng thông qua màu xanh thẳm.

Bố mẹ cần chú ý nếu trẻ ưa thích màu sắc nào đó quá mức.

Màu xanh lá phối xám

Đối với hầu hết mọi người, màu xanh lá cây tượng trưng cho sức sống, sự tươi mới và hy vọng, vì vậy nhiều người tin rằng trẻ thích màu xanh lá cây thường hoạt bát và vui vẻ. Tuy nhiên, khi nói đến màu xanh thuần, tức là màu xanh lá cây có độ bão hòa và độ sáng cao, tượng trưng cho sự sống tràn đầy năng lượng. Ngược lại, màu xanh xám lại mang một ý nghĩa khác, thường liên quan đến cảm giác u ám và thậm chí là chứng trầm cảm.

Theo quan điểm của tâm lý học, màu xám xanh gần giống với thảm thực vật mục nát, điều này có thể kích hoạt phản ứng cảnh giác nguyên thủy của con người. Màu sắc này, làm tăng cảm giác lo lắng và không an toàn, do đó phản ánh những trạng thái tâm lý không tích cực.

Thêm vào đó, xét về mặt sinh lý thị giác, màu xám xanh có bước sóng khoảng 500-550nm, nằm trong vùng phản ứng của tế bào hình nón ở mắt người. Khi nhìn chằm chằm vào màu này trong thời gian dài, trẻ có thể cảm thấy mỏi mắt và khó chịu, gây ra cảm giác bức bối và không thoải mái.

Bố mẹ nên hỏi han và khơi gợi những câu chuyện, giúp trẻ diễn đạt những điều đang cảm thấy trong lòng.

Từ góc độ văn hóa, người Trung Quốc có câu “xanh là khổ, đỏ là buồn”, cho thấy màu xanh xám thường gắn liền với sự u sầu và những nỗi buồn không thể diễn tả. 

Khi trẻ thể hiện sự yêu thích màu xanh xám, dấu hiệu cho thấy trẻ đang trải qua những cảm xúc phức tạp chưa thể bày tỏ. Do đó, việc lắng nghe và hiểu những cảm xúc, giúp trẻ thoát khỏi tình trạng khó khăn này.

Bố mẹ nên hỏi han và khơi gợi những câu chuyện, giúp trẻ diễn đạt những điều đang cảm thấy trong lòng. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động sáng tạo, như vẽ tranh hoặc viết nhật ký, nhằm diễn đạt những cảm xúc khó nói bằng ngôn ngữ hình ảnh hoặc chữ viết. Những hoạt động này sẽ giúp trẻ cảm thấy nhẹ nhõm hơn và tìm thấy cách để giải tỏa những áp lực tâm lý.

Việc thường xuyên quan tâm và đồng hành giúp trẻ vượt qua những khó khăn, phát triển khả năng tự nhận thức và xây dựng một tâm hồn mạnh mẽ, bước ra khỏi những cảm xúc tiêu cực một cách tự tin hơn.