Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm”

Đây là loại rau có mùi tanh nồng khiến không ít người e ngại, nhưng theo Đông y lại được ví như “thần dược bổ phổi”, thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc hỗ trợ bệnh đường hô hấp.

Rau diếp cá - “thần dược bổ phổi” nhưng nhiều người Việt không biết tác dụng lại ngó lơ

Rau diếp cá còn có tên khác là dấp cá, ngư tinh thảo… là thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền. Tên gọi xuất phát từ mùi tanh đặc trưng giống mùi cá của loại rau này.

Dù có mùi vị khá kén người ăn, nhưng diếp cá lại chứa nhiều hoạt chất sinh học quý có tác dụng hỗ trợ kháng viêm tự nhiên, thanh nhiệt và hỗ trợ giảm ho.

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 1

Theo Đông y, diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt phế, giải độc và tiêu viêm, nhờ đó hỗ trợ cải thiện các triệu chứng thường gặp ở đường hô hấp như:

- Ho dai dẳng

- Nóng rát cổ họng

- Khô họng, khô miệng

- Đờm tích tụ trong phế quản

Một số người bị cảm kéo dài, ho lâu ngày không dứt do cơ thể còn tích nhiệt và độc tố trong phổi. Trong những trường hợp này, diếp cá được xem như một phương pháp hỗ trợ tự nhiên giúp cơ thể thanh lọc và giảm triệu chứng khó chịu.

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 2

Đặc biệt, đối với những người hút thuốc lá lâu năm, rau diếp cá còn được cho là giúp thanh nhiệt phổi, giảm kích ứng niêm mạc hô hấp, từ đó hạn chế nguy cơ viêm họng mạn tính, viêm phế quản và thậm chí là ung thư phổi.

Tuy nhiên, các chuyên gia hô hấp khuyến cáo, diếp cá chủ yếu giúp hỗ trợ triệu chứng tạm thời, còn đối với những người mắc bệnh hô hấp mạn tính thì cần có giải pháp toàn diện hơn.

Làm gì để giải quyết từ gốc rễ 3 chứng Đàm, Ho, Khó thở dai dẳng?

Theo các chuyên gia hô hấp, đàm, ho, khó thở thường là những triệu chứng điển hình của các bệnh lý đường hô hấp mạn tính như:

- Hen suyễn

- Viêm phế quản mạn tính

- Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD

Nguyên nhân sâu xa của những bệnh này thường liên quan đến tình trạng viêm mạn tính và mất cân bằng oxy hóa trong đường thở. Vì vậy, bên cạnh các kinh nghiệm dân gian, người bệnh cần chú ý điều chỉnh lối sống để bảo vệ hệ hô hấp.

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 3

Một số biện pháp được chuyên gia khuyến nghị gồm:

- Hạn chế tiếp xúc khói bụi, ô nhiễm môi trường

- Tránh uống nước đá, ăn thực phẩm lạnh dễ gây kích ứng họng

- Giữ không gian sống thông thoáng, độ ẩm phù hợp, tránh quạt thổi trực tiếp vào mặt

- Uống đủ nước để tránh đàm đặc

Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc các bài tập thở sâu để tăng dung tích phổi

Kết hợp sử dụng giải pháp từ thảo dược đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả đối với người bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, nổi bật là giải pháp chứa cao lá Hen.

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 4

Lá hen - Thảo dược quý được ví như “thần dược vườn nhà” ít người biết giúp hỗ trợ giải quyết tận gốc đàm, ho, khó thở

Ngoài loại rau quen thuộc là diếp cá, nhiều nghiên cứu hiện đại đã quan tâm tới thảo dược được sử dụng lâu đời trong Đông y là lá hen.

Theo các nghiên cứu khoa học, lá hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011 cho thấy tác dụng chống viêm của lá Hen rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính. Lá Hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 5

Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Ứng dụng thảo dược lá hen kết hợp với dược liệu quý – Giải pháp hỗ trợ tối ưu cho người gặp vấn đề hô hấp

Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá Hen, các nhà khoa học đã kết hợp Lá Hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ  kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả. 

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 6

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp Cao lá Hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng Đàm, Ho, Khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm. 

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm Đàm, Ho, Khó thở

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, nhãn hàng Bảo Khí Khang kính chúc quý độc giả nữ luôn khỏe mạnh, bình an, hạnh phúc bên gia đình.

Loại rau “tanh nồng” bị nhiều người ngó lơ nhưng dưỡng phổi, giảm ho cực tốt, “bổ tựa nhân sâm” - 7

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 (miễn cước) để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Xem thêm: Kinh nghiệm “thoát” đàm, ho, khó thở ngoạn mục

Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Ngoài ra độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 0055 (miễn phí cước gọi) chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khỏe để đạt được kết quả mong muốn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tennis đỉnh cao Indian Wells: Alcaraz đụng độ Dimitrov, Djokovic viết tiếp lịch sử

Tennis đỉnh cao Indian Wells: Alcaraz đụng độ Dimitrov, Djokovic viết tiếp lịch sử

(Tin thể thao, dự đoán tennis) Ngày thi đấu 8/3 tại Indian Wells Open hứa hẹn mang đến nhiều trận cầu đáng chú ý khi các ngôi sao hàng đầu bắt đầu chiến dịch của mình. Sự chú ý sẽ đổ dồn vào màn ra quân của Carlos Alcaraz, Novak Djokovic và Iga Swiatek, những ứng viên hàng đầu cho chức vô địch tại giải Masters 1000 đầu tiên của mùa giải trên đất Mỹ.

HLV Mai Đức Chung lý giải ĐT nữ Việt Nam thua trận vì mất tập trung, nắng nóng

HLV Mai Đức Chung lý giải ĐT nữ Việt Nam thua trận vì mất tập trung, nắng nóng

Thất bại 0-1 trước ĐT nữ Đài Loan (Trung Quốc) ở lượt trận thứ hai bảng C vòng chung kết Asian Cup nữ 2026 khiến ĐT nữ Việt Nam rơi vào thế khó trong cuộc đua giành vé đi tiếp. Sau trận đấu, HLV Mai Đức Chung thẳng thắn thừa nhận đội tuyển đã chơi chưa tốt, đồng thời chỉ ra những nguyên nhân khiến các học trò không thể giành kết quả thuận lợi.

Ứng viên Đại biểu Quốc hội - Luật sư Hà Hải: Đưa tiếng nói cử tri vào nghị trường, thúc đẩy pháp luật đi vào cuộc sống

Ứng viên Đại biểu Quốc hội - Luật sư Hà Hải: Đưa tiếng nói cử tri vào nghị trường, thúc đẩy pháp luật đi vào cuộc sống

Ngày 05/3, trong chương trình tiếp xúc cử tri tại phường Bình Trị Đông và phường Bình Hưng Hòa, TP. Hồ Chí Minh, ứng cử viên Đại biểu Quốc hội khóa XVI - Luật sư Hà Hải đã lắng nghe nhiều ý kiến, kiến nghị của cử tri liên quan đến giao thông, quy hoạch đất đai, ngập nước đô thị, trợ giúp pháp lý và cải cách tư pháp. Trước những kỳ vọng đó, Luật sư Hà Hải khẳng định quyết tâm

Khi luật sư ứng cử chính trường – Điểm nhấn nâng cao hiệu quả của Nhà nước pháp quyền Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Khi luật sư ứng cử chính trường – Điểm nhấn nâng cao hiệu quả của Nhà nước pháp quyền Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Năm 2025, Nghị quyết 66-NQ/TW của Bộ Chính trị về đổi mới chất lượng xây dựng và thi hành pháp luật đã đặt ra một yêu cầu có tính nền tảng: Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa Việt Nam phải được củng cố, hoàn thiện không chỉ bằng ý chí hay quyết tâm chính trị, mà bằng chuẩn mực pháp lý nghiêm cẩn, cơ chế kiểm soát quyền lực hiệu quả và niềm tin xã hội được nuôi dưỡng

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội và HĐND - Luật sư Nguyễn Hải Nam: Kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện pháp luật thúc đẩy chính sách an sinh xã hội

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội và HĐND - Luật sư Nguyễn Hải Nam: Kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện pháp luật thúc đẩy chính sách an sinh xã hội

Với hơn 30 năm hoạt động trong lĩnh vực pháp luật và hành nghề luật sư, Luật sư Nguyễn Hải Nam, ứng cử viên Đại biểu Quốc hội khóa XVI và Đại biểu HĐND TP. Hồ Chí Minh xác định việc tham gia kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện hệ thống pháp luật và thúc đẩy các chính sách an sinh xã hội là một trong những trọng tâm trong chương trình hành động của mình. Đây cũng là nền tảng qua

Ứng viên Nguyễn Quỳnh Liên: Làm cầu nối đưa kiến nghị cử tri tới Quốc hội

Ứng viên Nguyễn Quỳnh Liên: Làm cầu nối đưa kiến nghị cử tri tới Quốc hội

Tại hội nghị tiếp xúc cử tri xã Đông Hưng (An Giang), ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa XVI - Nguyễn Quỳnh Liên cho biết, sẽ tập trung hoàn thiện thể chế, giám sát việc thực thi chính sách và bảo đảm quyền lợi hợp pháp của người dân; giữ mối liên hệ chặt chẽ với cử tri, lắng nghe và chuyển tải các kiến nghị của địa phương tới các cơ quan Trung ương.

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Phạm Duy Trang trao học bổng, tặng sách cho các em học sinh tại TPHCM

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Phạm Duy Trang trao học bổng, tặng sách cho các em học sinh tại TPHCM

Nằm trong chuỗi các hoạt động Tháng Thanh niên và tuyên truyền công tác bầu cử Đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân các cấp, nhiệm kỳ 2026 - 2031, ngày 6/3, chị Nguyễn Phạm Duy Trang - Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội T.Ư, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ trẻ em Việt Nam dẫn đầu đoàn công tác của T.Ư Đoàn đến thăm, tặng quà cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại Trường tiểu h

Bà Bùi Thị Minh Hoài tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ

Bà Bùi Thị Minh Hoài tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ

Ngày 6.3, bà Bùi Thị Minh Hoài, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Bí thư đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam cùng những người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, nhiệm kỳ 2026-2031, dự Hội nghị tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ.