Đặt báo

Bạn đọc viết

Hotline

Email

Tìm kiếm

Chuyên Mục

Gia đình

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con

Dưới đây là một số loại rau dễ tìm mua, nhưng lại giàu canxi, hỗ trợ tốt cho quá trình tăng chiều cao của trẻ.

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 1

Hầu hết chúng ta đều biết canxi là thành phần chính của xương và răng. Trẻ em cần canxi để xây dựng và duy trì cấu trúc và độ cứng của xương và răng. Việc cung cấp đủ canxi trong giai đoạn phát triển là quan trọng để đảm bảo xương và răng phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. 

Do đó, xây dựng chế độ ăn hàng ngày giàu canxi cho trẻ rất quan trọng, để đảm bảo sự phát triển chiều cao và sức khỏe tổng trẻ. Trong đó, rau xanh là nguồn dinh dưỡng quan trọng như vitamin, axit folic, canxi, sắt và magiê, chất xơ... giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh tật.

Dưới đây là một số loại rau dễ tìm mua, nhưng lại giàu canxi, hỗ trợ tốt cho quá trình tăng chiều cao của trẻ.

Rau dền

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 2

Rau ngót

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 3

Rau muống

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 4

Rau mồng tơi

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 5

Cải xoong

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 6

Cải bó xôi

6 loại rau ngoài chợ chỉ 5000 đồng một bó nhưng tràn trề canxi cho con - 7

Thi Thi

Bình luận

Tin liên quan

Tin mới nhất

Thăng Long “ngũ trấn”

Thăng Long “ngũ trấn”

Ai cũng biết thành Thăng Long xưa có tứ trấn, tức 4 ngôi đền thờ 4 vị thần hộ vệ kinh thành ở 4 mặt.

Về một thực thể thẩm mỹ và đạo đức truyền thống mang đậm dấu ấn Việt Nam

Về một thực thể thẩm mỹ và đạo đức truyền thống mang đậm dấu ấn Việt Nam

Có lẽ không một loài hoa nào ăn sâu vào đời sống tinh thần của Nhân dân ta như hoa sen. Bao nhiêu thơ văn, cả bác học lẫn bình dân đã ngợi ca hoa sen, cả hội họa, kiến trúc, bao nhiêu vùng quê, bao nhiêu cơ sở, bao nhiêu vật phẩm, bao nhiêu người lấy hoa sen làm tên… Hoa sen tồn tại trong cuộc sống hàng ngày và trong đời sống văn hóa của dân tộc như một thực thể thẩm mỹ và đạo đức truy

Phiêu du ở “Thung Nham nơi chốn ngàn năm”

Phiêu du ở “Thung Nham nơi chốn ngàn năm”

Trong một đời người, đã bao giờ bạn có được một chuyến du ngoạn ở một cảnh sắc sơn thủy hữu tình bằng trên một chuyến đò để được cảm nhận một cảnh sắc đất Việt, được hòa nhịp thở vào chốn bồng lai, rồi hoài niệm về lịch sử của cảnh sắc đó, mảnh đất đó trong sừng sững lịch sử của Việt Nam chúng ta.