Bà bầu sexy nhất thế giới sau khi sinh còn lại càng đẹp, bí quyết nhờ đâu?
Sau khi sinh con gái, nữ người mẫu nổi tiếng lại ngày càng nóng bỏng và gợi cảm.
Kate Upton là siêu mẫu đình đám người Mỹ. Trong giai đoạn 2011-2014, Kate Upton là cái tên gây xôn xao làng thời trang, được mệnh danh là "quả bom sexy". Những hình ảnh bốc lửa của cô xuất hiện tràn ngập trên các tạp chí, được nhiều nhãn hàng đồ bơi chọn làm gương mặt đại diện.
Vogue Mỹ thậm chí còn gọi Kate là "cô gái trong mơ", "siêu mẫu nóng bỏng nhất trên trái đất". Đang trên đỉnh cao sự nghiệp, nữ người mẫu này bất ngờ kết hôn với vận động viên bóng chày Justin Verlander. Người phụ nữ 30 tuổi từng gây sốt trên mạng bởi những hình ảnh mang bầu nóng bỏng, gợi cảm. Chính vì vậy mà cô còn được đặt biệt danh là "bà bầu sexy nhất thế giới".
Kate Upton sở hữu vóc dáng gợi cảm.
Sau khi sinh con gái đầu lòng vào năm 2018, Kate Upton từng bước lấy lại vóc dáng hoàn mỹ như ngày nào. Giờ đây, nữ người mẫu sinh năm 1992 ngày càng quyến rũ và đẹp rạng ngời hơn. Trên thực tế, đây là cả một quá trình cố gắng luyện tập và thực hiện chế độ ăn khoa học của Kate Upton. David Kirsch, huấn luyện viên của nữ người mẫu đã bật mí một số bí quyết để giúp cô có được vẻ ngoài hoàn mỹ như hiện nay.
Chế độ ăn kiêng
Theo David Kirsch, nữ người mẫu sẽ ăn ít lòng trắng trứng với rau bina vào bữa sáng. Kate Upton tuyệt đối tránh đường, rượu và những thức ăn quá nhiều calo.
Loại đồ uống yêu thích nhất của nữ người mẫu này đó là loại nước trái cây màu xanh lá và tất nhiên là không chứa đường. Bà mẹ một con này cũng yêu thích những thực phẩm giàu protein giúp săn cơ như ức gà, thịt bò, tôm...
Nữ người mẫu thích uống nước màu xanh.
Ngoài ra, Kate Upton còn ăn cá hồi và một số loại hạt tốt cho sức khỏe. Mỗi lần ăn, nữ người mẫu dùng với lượng vừa phải, chia thành nhiều bữa trong ngày. Cô cũng nói không với thức ăn nhanh.
Quá trình tập luyện
Theo huấn luyện viên của nữ người mẫu, có rất nhiều bài tập luyện giúp định hình và làm săn chắc cơ ở mông và đùi. "Chúng tôi tập với dây kháng lực, bóng và một số dụng cụ cần thiết khác. Cô ấy rất thích những bài tập này vì chúng giúp nâng cao sức khỏe, đồng thời làm vóc dáng săn chắc hơn", David Kirsch cho hay.
Khi tham gia bộ phim The Other Woman, nữ người mẫu phải thuê người trông trẻ để cô có thời gian luyện tập thể hình, vừa giảm stress vừa làm săn chắc cơ thể phục vụ cho việc đóng phim. Cả Kate Upton và huấn luyện viên David Kirsch đều cùng nhau tập luyện.
Kate tích cực luyện tập thể hình.
Kate ngày càng gợi cảm hơn.
Thông thường, bà mẹ một con này sẽ dành 1-2 tiếng để tập luyện. Ban đầu lúc mới sinh, cô tập nhẹ nhàng trong phòng lúc con gái ngủ khoảng tầm 30 phút, sau đó cường độ và bài tập cứ tăng dần lên cao.
Bình luận
