Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng giữa giúp giảm đau lưng, khỏe mạnh

Dù giai đoạn ốm nghén đã qua nhưng bụng lại bắt đầu phát triển, nhiều sự thay đổi diễn ra trong quá trình này. Do đó, tập yoga trong 3 tháng giữa thai kỳ sẽ giúp các mẹ thêm mạnh khỏe để đón nhận các thay đổi tiếp theo.

Hạ Vũ

Tin liên quan

Tin mới nhất

Declan Rice muốn thành huyền thoại Arsenal, không giấu tham vọng ăn 4

Declan Rice muốn thành huyền thoại Arsenal, không giấu tham vọng ăn 4

Không chấp nhận việc chỉ là những "kẻ về nhì vĩ đại", Declan Rice đã gửi lời thách thức trực diện đến các đồng đội tại Arsenal. Tiền vệ người Anh kêu gọi "thế hệ 2025-26" phải chiến đấu để tạo ra di sản của riêng mình, chấm dứt cơn khát danh hiệu Premier League kéo dài 22 năm và tái hiện hào quang của những bậc tiền bối ở mùa giải bất bại.