Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng

Mỗi bữa ăn không quá nhiều món, mỗi món lại có cách nấu đơn giản gần gũi nhưng vô cùng thơm ngon, hấp dẫn, đặc biệt thích hợp để thưởng thức vào mùa hè.

Là cô vợ đảm đang, đam mê nấu ăn nên ngày nào chị Phương Thùy (Quảng Ninh) cũng vào bếp nấu ăn cho gia đình. Nhà chị ít người nên mâm cơm cũng không cần quá nhiều món nhưng vô cùng ngon miệng và đủ chất. Vào những ngày hè oi nóng, mâm cơm gia đình chị tập trung vào các món canh thanh mát và những món dễ ăn khác. Nếu chưa nghĩ ra được "hôm nay ăn gì" bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây của chị Phương Thùy nhé:

THỨ 2

- Thịt nướng

- Lòng non luộc

- Canh rau đay mướp ngao hoa

- Cà muối

- Táo tráng miệng

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 1

THỨ 3

- Nem rán

- Canh cua rau đay mướp

- Cà pháo dầm chua ngọt

- Mít tráng miệng

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 2

THỨ 4

- Ba chỉ nướng

- Tôm hấp bia sả

- Bắp cải luộc, nước mắm dầm trứng

- Roi tráng miệng

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 3

THỨ 5

- Cá bơn rán

- Tôm chiên mắm

- Rau muống luộc

- Vải tráng miệng

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 4

THỨ 6

- Chả cá rán

- Ốc rỗ luộc sả

- Canh cua rau đay mướp

- Cà muối

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 5

THỨ 7

- Sườn xào chua ngọt

- Hàu nướng mỡ hành

- Bí đao luộc

- Nho tráng miệng

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 6

CHỦ NHẬT

- Thịt luộc

- Rau bí xào tôm

- Canh ngao hoa nấu chua (Canh phi phi)

- Rau thơm

- Dứa tráng miệng

Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng - 7

Chúc các bạn thành công!

Minh Ngọc

Tin liên quan

Tin mới nhất

Nghĩ về Ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước, càng trân trọng giá trị hiện vật ở Bảo tàng 

Nghĩ về Ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước, càng trân trọng giá trị hiện vật ở Bảo tàng 

Cách đây 42 năm, vào một ngày cuối tháng 12/1984, những người đi trên đoạn quốc lộ 1 từ Biên Hòa về Vĩnh Long sẽ thấy một đoàn xe vận tải quân sự chạy chậm, cẩn thận di chuyển qua những khu dân cư, những khúc cua, cây cầu hẹp trên tuyến đường độc đạo và luôn đông đúc. Đoàn xe vận tải chuyên dùng chở theo “món hàng” rất đặc biệt - đó là những chiếc máy bay quân sự do Mỹ sả