Bỏ túi thực đơn tuần mới cho nhà ít người, đơn giản ngon mát, phù hợp ngày nắng nóng
Mỗi bữa ăn không quá nhiều món, mỗi món lại có cách nấu đơn giản gần gũi nhưng vô cùng thơm ngon, hấp dẫn, đặc biệt thích hợp để thưởng thức vào mùa hè.
Là cô vợ đảm đang, đam mê nấu ăn nên ngày nào chị Phương Thùy (Quảng Ninh) cũng vào bếp nấu ăn cho gia đình. Nhà chị ít người nên mâm cơm cũng không cần quá nhiều món nhưng vô cùng ngon miệng và đủ chất. Vào những ngày hè oi nóng, mâm cơm gia đình chị tập trung vào các món canh thanh mát và những món dễ ăn khác. Nếu chưa nghĩ ra được "hôm nay ăn gì" bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây của chị Phương Thùy nhé:
THỨ 2
- Thịt nướng
- Lòng non luộc
- Canh rau đay mướp ngao hoa
- Cà muối
- Táo tráng miệng
THỨ 3
- Nem rán
- Canh cua rau đay mướp
- Cà pháo dầm chua ngọt
- Mít tráng miệng
THỨ 4
- Ba chỉ nướng
- Tôm hấp bia sả
- Bắp cải luộc, nước mắm dầm trứng
- Roi tráng miệng
THỨ 5
- Cá bơn rán
- Tôm chiên mắm
- Rau muống luộc
- Vải tráng miệng
THỨ 6
- Chả cá rán
- Ốc rỗ luộc sả
- Canh cua rau đay mướp
- Cà muối
THỨ 7
- Sườn xào chua ngọt
- Hàu nướng mỡ hành
- Bí đao luộc
- Nho tráng miệng
CHỦ NHẬT
- Thịt luộc
- Rau bí xào tôm
- Canh ngao hoa nấu chua (Canh phi phi)
- Rau thơm
- Dứa tráng miệng
Chúc các bạn thành công!
Bình luận
