Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

20-11-2022 10:26

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Bình luận

Xem thêm bình luận

Tin liên quan

Đầu bếp Huế giành Quán quân Top Chef Việt Nam 2026 nhờ thực đơn lấy cảm hứng từ bữa ăn thời Nguyễn

Mua cải thảo nên chọn cây xanh hay trắng, người trồng bật mí "nếu mua nhầm là món ăn mất ngon"

Tại sao thiết bị này đang dần “soán ngôi” bếp gas, bếp từ, được nhiều người săn đón? Lý do rất thuyết phục

'Top Chef Việt Nam' 2026 quy tụ 14 đầu bếp tranh tài, mục tiêu phát triển văn hoá ẩm thực Việt

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm mùa hè nhìn chỉ muốn ăn ngay

Không hề mê tín: 3 đặc điểm nhận diện khuôn mặt trẻ thông minh từ lúc mới chào đời

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đơn giản mà siêu ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối thanh mát, cực dễ ăn cho ngày siêu nóng

Tin mới nhất

NÓNG: VinFast VF 5 và VF 6 bản mới trình làng, giá từ 460 triệu đồng

VinFast chính thức nhận đặt cọc VF 5 và VF 6 phiên bản mới từ ngày 12/11/2026. Hai mẫu SUV điện đô thị được bổ sung nhiều trang bị, công nghệ mới.

Lên đời SUV gầm cao cỡ nhỏ: Chi phí bảo dưỡng Mitsubishi Xforce có như lời đồn?

Mitsubishi Xforce đang được giảm giá mạnh, thu hút người dùng Toyota Vios và Hyundai Accent muốn lên đời SUV. Tuy nhiên, chi phí bảo dưỡng, thay lốp và nhiên liệu có thực sự đắt hơn sedan hạng B?

Đây là mẫu siêu xe Pagani Huayra có lớp sơn phủ bụi kim cương

Pagani trình làng siêu xe Huayra 70 Anima với thân xe carbon phủ bụi kim cương độc nhất

Tìm hiểu phong cách kiến trúc Pháp tại Việt Nam qua tài liệu lưu trữ

Triển lãm “Phong cách kiến trúc Pháp tại Việt Nam 1858–1945 trong tài liệu lưu trữ” dự kiến khai mạc vào 9 giờ ngày 23/11 tại Hà Nội, giới thiệu những bản vẽ kiến trúc, hồ sơ thiết kế, quy hoạch và hình ảnh gốc, giúp công chúng tìm hiểu lịch sử kiến trúc và sự biến đổi diện mạo đô thị Việt Nam trong giai đoạn 1858–1945.

Vinh danh 90 tác phẩm tại Giải báo chí “Vì sự nghiệp Đại đoàn kết toàn dân tộc” lần thứ XVII

Tối 11/11, tại Hà Nội, Lễ trao Giải báo chí “Vì sự nghiệp Đại đoàn kết toàn dân tộc” lần thứ XVII, năm 2025–2026 đã diễn ra, vinh danh 90 tác phẩm xuất sắc được lựa chọn từ 2.767 tác phẩm tham dự.

Giá từ 439 triệu đồng, các phiên bản Hyundai Accent khác nhau ra sao?

Hyundai Accent có 4 phiên bản khác nhau, mỗi phiên bản đều có những nét riêng nhưng đều có giá bán khá hấp dẫn.

Clip: Xem điện thoại khi xuống cầu, thanh niên lao xe máy cực mạnh vào đuôi ô tô

Đang điều khiển xe máy xuống cầu, nam thanh niên bất ngờ cúi đầu xem điện thoại mà không chú ý phía trước. Hậu quả, người này lao thẳng vào đuôi ô tô đang di chuyển chậm, khiến cả hai phương tiện hư hỏng.

Sedan cỡ B chở 4 người đi du lịch xa: Những bất tiện chỉ nhận ra sau khi sử dụng

Mẫu xe Toyota Vios khi chở đủ 4 người và hành lý liệu có đủ chinh phục những cung đường xa.

950 năm Quốc Tử Giám: Biểu tượng của truyền thống giáo dục và tinh thần trọng dụng nhân tài

Năm 2026 đánh dấu 950 năm thành lập Quốc Tử Giám (1076-2026), trường Quốc học đầu tiên của Việt Nam. Trải qua nhiều biến thiên lịch sử, Văn Miếu - Quốc Tử Giám vẫn lưu giữ những giá trị quý báu về lịch sử giáo dục, kiến trúc, nghệ thuật và truyền thống hiếu học, trọng dụng hiền tài của dân tộc.