Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tuyệt tác “Hồ Thiên Nga” lần đầu công diễn trọn vẹn, đánh dấu bước tiến mới của nghệ thuật cổ điển tại TP Hồ Chí Minh

Tuyệt tác “Hồ Thiên Nga” lần đầu công diễn trọn vẹn, đánh dấu bước tiến mới của nghệ thuật cổ điển tại TP Hồ Chí Minh

Tháng 8 tới đây, công chúng yêu nghệ thuật hàn lâm tại TP. Hồ Chí Minh sẽ được chứng kiến một sự kiện đặc biệt quan trọng trong đời sống sân khấu: Lần đầu tiên, vũ kịch kinh điển "Hồ Thiên Nga" (Swan Lake) của nhà soạn nhạc vĩ đại P.I. Tchaikovsky được dàn dựng và công diễn nguyên bản (trọn vẹn 3 tiếng) cùng đàn nhạc giao hưởng trình diễn trực tiếp ngay tại nhà hát.

Người vẽ lại 25 năm ký ức bằng phấn màu

Người vẽ lại 25 năm ký ức bằng phấn màu

Hơn 16 mét bảng phấn, 8 bức tranh nối tiếp nhau thành một "Con đường ký ức" - công trình nghệ thuật được thực hiện hoàn toàn bằng kỹ thuật vẽ phấn màu để kể câu chuyện về hành trình 25 năm của thế hệ học sinh K78 Trường THPT Huỳnh Thúc Kháng, ngôi trường giàu truyền thống của TP Vinh trước đây, nay thuộc phường Thành Vinh, tỉnh Nghệ An. Tác phẩm dẫn người xem từ hiện tại ngược

Định hướng chiến lược văn hóa trong tình hình mới - tinh thần cốt lõi trong bài phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước 

Định hướng chiến lược văn hóa trong tình hình mới - tinh thần cốt lõi trong bài phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước 

Tại Phiên họp lần thứ hai Ban Chỉ đạo Trung ương về phát triển văn hóa Việt Nam ngày 13/7/2026, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã có bài phát biểu quan trọng. Đây là sự chỉ đạo trực tiếp, kịp thời sau 6 tháng triển khai Nghị quyết số 80-NQ/TW ngày 7/1/2026 của Bộ Chính trị về Phát triển Văn hóa Việt Nam. PGS. TS, nhạc sĩ Đỗ Hồng Quân - Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch Liên hiệp các Hộ