Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Lưu giữ vẻ đẹp quê hương, đất nước qua hành trình những dòng sông

Lưu giữ vẻ đẹp quê hương, đất nước qua hành trình những dòng sông

Trong đời sống văn hóa Việt Nam, dòng sông luôn mang dấu ấn nổi bật. Dòng sông vừa là cảnh quan, vừa là phương tiện mưu sinh, vừa là chứng nhân lịch sử, lại vừa là dòng chảy tâm linh, văn hóa. Người Việt lớn lên bên bờ sông, từ tiếng ru con đằm thắm, phiên chợ bến nước, cho đến câu hát giao duyên, chuyện cổ tích hay những chiến công vệ quốc. Chính vì vậy, khi chọn tên cho tập bút k

Lịch thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

Lịch thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Lịch thi đấu đơn nam Australian Open 2026 (từ 18/1 tới 1/2 tại Úc) chính thức được công bố, hứa hẹn nhiều cuộc so tài đỉnh cao ngay từ vòng đầu. Người hâm mộ sẽ được theo dõi hành trình của các ngôi sao lẫn những tài năng trẻ đầy triển vọng.

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Australian Open 2026 khởi tranh tại Melbourne từ 18/1-1/2, hứa hẹn mang đến cuộc đua khốc liệt ở nội dung đơn nam. Người hâm mộ đang chờ đợi những cú sốc, màn bứt phá của thế hệ trẻ và hành trình bảo vệ ngôi vương của Sinner.

Dự đoán tỉ số U23 Việt Nam - U23 Hàn Quốc: Thử thách cuối cho lời chia tay đẹp (U23 châu Á)

Dự đoán tỉ số U23 Việt Nam - U23 Hàn Quốc: Thử thách cuối cho lời chia tay đẹp (U23 châu Á)

(22h ngày 23/1, tranh hạng ba U23 châu Á) Sau thất bại nặng nề ở bán kết, U23 Việt Nam bước vào trận tranh hạng ba U23 châu Á 2026 với tâm thế của một đội bóng đã trải qua đủ buồn vui và mất mát. Trước đối thủ mạnh như U23 Hàn Quốc, thầy trò HLV Kim Sang Sik không chỉ đá vì tấm HCĐ, mà còn để khép lại hành trình bằng hình ảnh xứng đáng nhất.