Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Thông báo tìm giấy tờ rơi

Thông báo tìm giấy tờ rơi

Thông báo tìm giấy tờ rơi tại phường Tây Tựu, TP. Hà Nội là một cặp tài liệu có Hóa đơn và Giấy chứng nhận xuất xưởng xe máy của 01 xe máy điện hiệu VINFAST.

Thông báo tìm giấy tờ rơi

Thông báo tìm giấy tờ rơi

Thông báo tìm giấy tờ rơi tại phường Tây Tựu, TP. Hà Nội là cặp hồ sơ của tôi có Hóa đơn và Giấy chứng nhận xuất xưởng xe máy của 01 xe máy điện hiệu VINFAST.

“Đi tiếp con đường của cha” - khi ký ức gia đình trở thành di sản sống

“Đi tiếp con đường của cha” - khi ký ức gia đình trở thành di sản sống

Giữa lòng Hà Nội, tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam, triển lãm “Maj Trang Olson: Đi tiếp con đường của cha” diễn ra từ 2-6/10/2026 sẽ mở ra một không gian nghệ thuật mà ở đó, tác phẩm không chỉ hiện diện với tư cách những sáng tạo cá nhân. Phía sau tranh, tượng là câu chuyện về ký ức gia đình, về sự trao truyền giữa các thế hệ và hành trình của những người nghệ sĩ đi từ cội nguồ