Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Đua xe F1, Bahrain GP tại Malaysia: Khó lường cuộc đua giành pole tại Sepang

Đua xe F1, Bahrain GP tại Malaysia: Khó lường cuộc đua giành pole tại Sepang

(Tin thể thao - Tin đua xe F1) F1 đã có ngày tái xuất sôi nổi sau 9 năm vắng bóng tại trường đua quốc tế Sepang (Malaysia) với chặng đua Bahrain GP 2026. Max Verstappen xuất sắc dẫn đầu buổi tập mở màn FP1, trước khi Charles Leclerc “đáp trả” bằng thành tích nhanh nhất FP2 trong bối cảnh Mercedes vẫn chưa thể hiện hết 100% khả năng của mình.

Mùa thu Moskva - những ngày không quên

Mùa thu Moskva - những ngày không quên

Sau hơn 9 tiếng bay thẳng từ Hà Nội, máy bay Vietnam Airlines hạ cánh xuống sân bay Sheremetyevo lúc 17 giờ chiều. Dưới bầu trời cao trong xanh cùng sắc nắng chiều thu nhuộm vàng đầy quyến rũ, không khí trong lành với thời tiết dịu dàng 20 độ, Moskva chào đón đoàn cựu sinh viên chúng tôi sau hơn và gần nửa thế kỷ kể từ ngày tốt nghiệp Trường Đại học Điện ảnh Quốc gia toàn Liên bang Xô Viế

Kết quả thi đấu UEFA Nations League 2026/27 mới nhất

Kết quả thi đấu UEFA Nations League 2026/27 mới nhất

Kết quả Nations League 2026/27 cập nhật diễn biến từng lượt trận, từ vòng bảng đến các trận play-off và vòng chung kết, giúp người hâm mộ nhanh chóng nắm được đội thắng, đội thua và cuộc đua thăng hạng.