Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Ghé Vườn ông Sáu Dân, nhớ một tấm lòng với văn hóa văn nghệ

Ghé Vườn ông Sáu Dân, nhớ một tấm lòng với văn hóa văn nghệ

Ghé thăm “Vườn ông Sáu Dân” ở quê hương Vĩnh Long trong những ngày tháng 11 nhân kỷ niệm 104 năm Ngày sinh Thủ tướng Võ Văn Kiệt (23/11/1922 - 23/11/2026) trong không khí cả nước hưởng ứng Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11, những hình ảnh, hiện vật nơi đây không chỉ gợi nhớ về cuộc đời, sự nghiệp của người con ưu tú của quê hương, một nhà lãnh đạo có nhiều dấu ấn trong công cuộc đổi má»

Kết quả thi đấu UEFA Nations League 2026/27 mới nhất

Kết quả thi đấu UEFA Nations League 2026/27 mới nhất

Kết quả Nations League 2026/27 cập nhật diễn biến từng lượt trận, từ vòng bảng đến các trận play-off và vòng chung kết, giúp người hâm mộ nhanh chóng nắm được đội thắng, đội thua và cuộc đua thăng hạng.

Tọa đàm và triển lãm “Nhân sinh bách nghệ” - Nhất nghệ tinh, nhất thân vinh

Tọa đàm và triển lãm “Nhân sinh bách nghệ” - Nhất nghệ tinh, nhất thân vinh

Ngày 14/11/2026, Trung tâm Lưu trữ quốc gia II phối hợp cùng Hội quán các bà mẹ và Trung tâm Văn hóa Nếp Xưa tổ chức tọa đàm và triển lãm “Nhân sinh bách nghệ”, thuộc chuỗi chương trình văn hóa “Nếp nhà xưa - Mạch sống người Việt”. Triển lãm mang đến khám phá tri thức nghề nghiệp, tôn vinh người lao động và những giá trị được trao truyền qua các thế hệ, từ đồng ruộng, xưởng ngh