Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Lớp Văn khóa VIII Đại học Tổng hợp Hà Nội - lớp học hiếm có của một thế hệ đặc biệt

Lớp Văn khóa VIII Đại học Tổng hợp Hà Nội - lớp học hiếm có của một thế hệ đặc biệt

Sáu mươi năm trước, những sinh viên Văn khóa VIII, Khoa Ngữ văn, Trường Đại học Tổng hợp Hà Nội rời mái trường, từ một lớp học tỏa đi khắp mọi miền đất nước. Trưởng thành trong chiến tranh, được đào tạo bởi những người thầy lớn và tôi luyện trong những năm tháng gian khó, nhiều người trong số họ sau này trở thành những nhà văn nghệ sĩ, nhà báo, nhà giáo, nhà nghiên cứu khoa h

Nhận diện và lượng hóa đóng góp của văn hóa đối với tăng trưởng

Nhận diện và lượng hóa đóng góp của văn hóa đối với tăng trưởng

Chiều 17.9, tại Hà Nội, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương Trịnh Văn Quyết có buổi làm việc với các cơ quan về phát huy vai trò của văn hóa trong việc đóng góp vào mục tiêu tăng trưởng kinh tế theo tinh thần Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng.