Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Thể lệ Cuộc thi Lan tỏa tri thức Con đường tương lai”

Thể lệ Cuộc thi Lan tỏa tri thức Con đường tương lai”

Chào mừng Kỷ niệm 81 năm Quốc khánh nước Cộng hoà Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945-2/9/2026), đẩy mạnh tuyên truyền thực hiện Nghị quyết Đại hội lần thứ XIV của Đảng;  Nghị quyết 57/NQ-TW ngày của Bộ chính trị về Đột phá phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số, Nghị Quyết 80/NQ-TW ngày 07/1/2026 về Phát triển Văn hoá, góp phần xây dựng xã hội học t

Trao giải Cuộc thi “Đến với Con đường tương lai” và Phát động Cuộc thi “Lan tỏa tri thức Con đường tương lai”

Trao giải Cuộc thi “Đến với Con đường tương lai” và Phát động Cuộc thi “Lan tỏa tri thức Con đường tương lai”

Chiều 19/8, tại Hà Nội, Thời báo Văn học nghệ thuật phối hợp với Viện Khoa học Giáo dục và Môi trường, Sàn Văn hoá Học và Đọc, Công ty cổ phần Truyền thông tri thức số TTS tổ chức Lễ Trao thưởng Cuộc thi “Đến với Con đường tương lai” nhằm ghi nhận, biểu đương tâm huyết và trí tuệ của bạn đọc dự thi, truyền cảm hứng tiếp tục lan tỏa giá trị của cuốn sách, phát triển v