Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển thể chất lẫn trí tuệ tốt hơn.

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 1

Bố mẹ nào cũng mong muốn con lớn lên thông minh, học giỏi, có trí nhớ tốt và phát triển toàn diện về thể chất. Các nhà dinh dưỡng học nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để trẻ phát triển trí não lành mạnh là tuân theo một chế độ ăn khoa học, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bô.

Dưới đây là 6 loại thực phẩm được các chuyên gia Đại học Harvard khuyên mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho con.

Quả óc chó

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 2

Đậu đen

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 3

Đậu phộng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 4

Cá vược

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 5

Dâu tây

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 6

Trứng

Đại học Harvard chỉ ra 6 loại thực phẩm giúp trẻ ghi nhớ tốt, con càng ăn càng khỏe - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật tỉnh An Giang tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I: Đưa bản sắc Tây Nam Bộ vào không gian sáng tạo mới

Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật tỉnh An Giang tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I: Đưa bản sắc Tây Nam Bộ vào không gian sáng tạo mới

Sự hợp nhất của hai vùng đất giàu truyền thống văn hóa An Giang và Kiên Giang đang mở ra một không gian sáng tạo mới cho đội ngũ văn nghệ sĩ. Từ nền tảng ấy, Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật Việt Nam kỳ vọng văn nghệ sĩ An Giang sẽ tạo nên sức bật mới, để văn học nghệ thuật bám rễ vào đời sống, đồng thời chủ động chuyển đổi số, hội nhập và đưa văn hóa Tây Nam Bộ r