Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con

Bố mẹ cùng trẻ tham gia các hoạt động thể chất, là một cách tốt giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Một số trẻ không thể chờ đợi để ra ngoài và chạy nhảy xung quanh, tràn đầy năng lượng và háo hức khám phá thế giới. Nhưng những trẻ khác lại cần thêm một chút động viên, khuyến khích từ bố mẹ để tham gia vào các hoạt động thể chất. Vì vậy, chìa khóa là làm cho các hoạt động trở nên thú vị, tạo ra không khí thoải mái và vui vẻ, đồng thời tập trung vào gia đình.

Việc kết hợp các hoạt động thể chất với niềm vui sẽ giúp trẻ cảm thấy hào hứng hơn. Các bậc phụ huynh có thể tổ chức những buổi dã ngoại, đi bộ đường dài, hoặc tham gia các trò chơi ngoài trời như bóng đá, bóng rổ hay đạp xe. Những hoạt động này giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tạo cơ hội cho gia đình gắn kết với nhau, xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên nhận ra rằng, cân bằng giữa việc giữ cho trẻ khỏe mạnh và giải trí cùng một lúc là một thách thức. Đó là lý do tại sao duy trì một lối sống lành mạnh, năng động là rất quan trọng. Bố mẹ nên là tấm gương cho trẻ, thể hiện sự yêu thích đối với hoạt động thể chất và lối sống lành mạnh. Khi trẻ thấy bố mẹ tích cực tham gia vào các hoạt động thể chất, sẽ cảm hứng thú và muốn bắt chước.

Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con - 1

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Lộ diện đồng tiền “yếu” nhất châu Á trong năm qua

Lộ diện đồng tiền “yếu” nhất châu Á trong năm qua

Thiếu tiến triển trong đàm phán thương mại Mỹ – Ấn cùng làn sóng rút vốn ngoại kéo dài đang đè nặng lên đồng rupee, khiến đây trở thành đồng tiền giảm giá mạnh nhất châu Á trong năm nay. Các tổ chức quốc tế cảnh báo rupee có thể tiếp tục trượt sâu, trong bối cảnh rủi ro kinh tế và tâm lý nhà đầu tư chưa được tháo gỡ.

Nhà văn Vũ Huy Anh - người gióng tiếng chuông nhân - quả

Nhà văn Vũ Huy Anh - người gióng tiếng chuông nhân - quả

Vũ Huy Anh có một cách đi riêng trong tiểu thuyết. Không những riêng ở đề tài, ở cách thể hiện mà chính yếu là điểm nhìn của nhà tiểu thuyết này luôn khác biệt với người viết đồng thời. Một điểm nữa, anh luôn khác chính mình. Đến cuốn Phách lạc hồn xiêu (Tiểu thuyết, Nxb Nội nhà văn 2015) ta càng thấy rõ điều đó.

Giá đồng tăng vọt khi nguồn cung thắt chặt

Giá đồng tăng vọt khi nguồn cung thắt chặt

Sự gián đoạn nguồn cung cùng những xáo trộn thương mại liên quan đến thuế quan đang đưa giá đồng tiến sát mức cao nhất mọi thời đại. Dù nhu cầu toàn cầu chưa thực sự bứt phá, kim loại được xem là “phong vũ biểu” của kinh tế công nghiệp thế giới vẫn ghi nhận một năm tăng giá mạnh hiếm thấy.