Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con

Bố mẹ cùng trẻ tham gia các hoạt động thể chất, là một cách tốt giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Một số trẻ không thể chờ đợi để ra ngoài và chạy nhảy xung quanh, tràn đầy năng lượng và háo hức khám phá thế giới. Nhưng những trẻ khác lại cần thêm một chút động viên, khuyến khích từ bố mẹ để tham gia vào các hoạt động thể chất. Vì vậy, chìa khóa là làm cho các hoạt động trở nên thú vị, tạo ra không khí thoải mái và vui vẻ, đồng thời tập trung vào gia đình.

Việc kết hợp các hoạt động thể chất với niềm vui sẽ giúp trẻ cảm thấy hào hứng hơn. Các bậc phụ huynh có thể tổ chức những buổi dã ngoại, đi bộ đường dài, hoặc tham gia các trò chơi ngoài trời như bóng đá, bóng rổ hay đạp xe. Những hoạt động này giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tạo cơ hội cho gia đình gắn kết với nhau, xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên nhận ra rằng, cân bằng giữa việc giữ cho trẻ khỏe mạnh và giải trí cùng một lúc là một thách thức. Đó là lý do tại sao duy trì một lối sống lành mạnh, năng động là rất quan trọng. Bố mẹ nên là tấm gương cho trẻ, thể hiện sự yêu thích đối với hoạt động thể chất và lối sống lành mạnh. Khi trẻ thấy bố mẹ tích cực tham gia vào các hoạt động thể chất, sẽ cảm hứng thú và muốn bắt chước.

Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con - 1

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Đưa Mỹ thuật Việt Nam đồng hành sâu sắc hơn với đời sống và công cuộc phát triển đất nước

Đưa Mỹ thuật Việt Nam đồng hành sâu sắc hơn với đời sống và công cuộc phát triển đất nước

Ngày 16/10, tại Nhà khách La Thành (Hà Nội), Hội Mỹ thuật Việt Nam tổ chức Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ X, nhiệm kỳ 2026–2031, với sự tham dự của hơn 400 đại biểu đại diện cho hội viên trên cả nước. Đại hội đặt ra yêu cầu tiếp tục đổi mới tư duy sáng tạo, nâng cao chất lượng nghệ thuật, phát huy bản sắc dân tộc, đẩy mạnh chuyển đổi số và hội nhập quốc tế, Ä

Phát biểu chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết Trung ương 4

Phát biểu chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết Trung ương 4

Sáng 16/10, tại Hà Nội, Bộ Chính trị, Ban Bí thư tổ chức Hội nghị toàn quốc nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV theo hình thức trực tiếp kết hợp trực tuyến tới hơn 40.000 điểm cầu trên cả nước. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Hội nghị. Thời báo Văn họ

Diễn đàn Quốc gia thường niên “Văn hóa với Doanh nghiệp” năm 2026: Đẩy mạnh đối thoại chính sách

Diễn đàn Quốc gia thường niên “Văn hóa với Doanh nghiệp” năm 2026: Đẩy mạnh đối thoại chính sách

Sáng 15/10, tại Hưng Yên, Hiệp hội Phát triển Văn hóa doanh nghiệp Việt Nam (VNABC) phối hợp với Tập đoàn công nghiệp – năng lượng quốc gia Việt Nam tổ chức Gặp gỡ báo chí giới thiệu về Diễn dàn Quốc gia thường niên với chủ đề “Văn hóa kinh doanh Việt Nam – Trụ cột quan trọng chuyển hóa giá trị văn hóa thành giá trị kinh tế, góp phần kiến tạo sức mạnh quốc gia” và Lễ kỷ niệm

Nguyễn Trí Huân - nhà văn của những trang viết buồn thời hậu chiến

Nguyễn Trí Huân - nhà văn của những trang viết buồn thời hậu chiến

Có một nhận định rất phổ biến về mối quan hệ khăng khít, hữu cơ giữa con người tinh thần, tình cảm của nhà văn với phong cách văn chương trong các tác phẩm của ông ta: “Phong cách, ấy chính là con người”. Nhận định này, theo tôi, đương nhiên không áp dụng được cho một số rất đông các nhà văn, những người mà con người giữa đời thực với con người trong văn chương của họ khác x