Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con

Bố mẹ cùng trẻ tham gia các hoạt động thể chất, là một cách tốt giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Một số trẻ không thể chờ đợi để ra ngoài và chạy nhảy xung quanh, tràn đầy năng lượng và háo hức khám phá thế giới. Nhưng những trẻ khác lại cần thêm một chút động viên, khuyến khích từ bố mẹ để tham gia vào các hoạt động thể chất. Vì vậy, chìa khóa là làm cho các hoạt động trở nên thú vị, tạo ra không khí thoải mái và vui vẻ, đồng thời tập trung vào gia đình.

Việc kết hợp các hoạt động thể chất với niềm vui sẽ giúp trẻ cảm thấy hào hứng hơn. Các bậc phụ huynh có thể tổ chức những buổi dã ngoại, đi bộ đường dài, hoặc tham gia các trò chơi ngoài trời như bóng đá, bóng rổ hay đạp xe. Những hoạt động này giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tạo cơ hội cho gia đình gắn kết với nhau, xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên nhận ra rằng, cân bằng giữa việc giữ cho trẻ khỏe mạnh và giải trí cùng một lúc là một thách thức. Đó là lý do tại sao duy trì một lối sống lành mạnh, năng động là rất quan trọng. Bố mẹ nên là tấm gương cho trẻ, thể hiện sự yêu thích đối với hoạt động thể chất và lối sống lành mạnh. Khi trẻ thấy bố mẹ tích cực tham gia vào các hoạt động thể chất, sẽ cảm hứng thú và muốn bắt chước.

Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con - 1

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Phật giáo và Islam trên Con đường Tơ lụa: Khi những khác biệt gặp nhau

Phật giáo và Islam trên Con đường Tơ lụa: Khi những khác biệt gặp nhau

Trong hình dung phổ biến ngày nay, Phật giáo và Islam dường như thuộc về hai thế giới rất khác nhau. Một bên thường được gắn với sự tĩnh lặng, quán chiếu và đời sống nội tâm; bên kia thường được nhìn qua những câu chuyện về đức tin, quyền lực và xung đột. Nhưng lịch sử của những cuộc gặp gỡ giữa hai truyền thống tôn giáo này phức tạp hơn nhiều.

Một trong những bộ kinh điển quan trọng bậc nhất của Nho học

Một trong những bộ kinh điển quan trọng bậc nhất của Nho học

“Thượng Thư” (Kinh Thư) do Khổng Tử san định là một trong những bộ kinh điển quan trọng bậc nhất của Nho học, đồng thời thuộc hàng những thư tịch cổ xưa nhất còn lưu truyền của văn minh Trung Hoa. Trải qua nhiều thế kỷ lưu truyền, sưu tập và khảo định, văn bản được biết đến ngày nay được định tự vào đời Đường, dưới niên hiệu Thiên Bảo. Ấn bản lần này giới thiệu đế

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà: 5 nhiệm vụ để kiến trúc đồng hành cùng đất nước trong kỷ nguyên mới

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà: 5 nhiệm vụ để kiến trúc đồng hành cùng đất nước trong kỷ nguyên mới

Phát biểu chỉ đạo tại Đại hội Đại biểu toàn quốc Hội Kiến trúc sư Việt Nam khóa XI, Bí thư Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà đề nghị Hội Kiến trúc sư Việt Nam tập trung thực hiện 5 nhiệm vụ, hướng tới một nền kiến trúc xanh, bền vững, hiện đại, giàu bản sắc.

Gấp rút hoàn thiện Đề án đưa các tác phẩm nghệ thuật đỉnh cao, di sản văn hóa của Việt Nam đáp ứng được tiêu chí bảo vật quốc gia, cổ vật quý hiếm có giá trị đang ở nước ngoài về nước

Gấp rút hoàn thiện Đề án đưa các tác phẩm nghệ thuật đỉnh cao, di sản văn hóa của Việt Nam đáp ứng được tiêu chí bảo vật quốc gia, cổ vật quý hiếm có giá trị đang ở nước ngoài về nước

Ngày 10/9, tại trụ sở Bộ VHTTDL, Thứ trưởng Hoàng Đạo Cương đã chủ trì buổi làm việc, họp Ban soạn thảo và Tổ Biên tập xây dựng Đề án đưa các tác phẩm nghệ thuật đỉnh cao, di sản văn hóa của Việt Nam đáp ứng được tiêu chí bảo vật quốc gia, cổ vật quý hiếm có giá trị đang ở nước ngoài về nước, Cổng thông tin điện tử Bộ VHTTDL đăng tải.

Cục Nghệ thuật biểu diễn kêu gọi hưởng ứng Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11

Cục Nghệ thuật biểu diễn kêu gọi hưởng ứng Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11

Cục Nghệ thuật biểu diễn (Bộ VHTTDL) vừa có thư ngỏ gửi các đơn vị sự nghiệp công lập hoạt động trong lĩnh vực văn hóa, nghệ thuật; Các nhà hát, đoàn nghệ thuật, đơn vị nghệ thuật chuyên nghiệp; Các tổ chức, doanh nghiệp, đơn vị tổ chức biểu diễn nghệ thuật; Các nghệ sĩ, nhà sáng tạo hoạt động trong lĩnh vực văn hóa, nghệ thuật về việc hưởng ứng Ngày Văn hóa Việt Nam 24 th