Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con

Bố mẹ cùng trẻ tham gia các hoạt động thể chất, là một cách tốt giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Một số trẻ không thể chờ đợi để ra ngoài và chạy nhảy xung quanh, tràn đầy năng lượng và háo hức khám phá thế giới. Nhưng những trẻ khác lại cần thêm một chút động viên, khuyến khích từ bố mẹ để tham gia vào các hoạt động thể chất. Vì vậy, chìa khóa là làm cho các hoạt động trở nên thú vị, tạo ra không khí thoải mái và vui vẻ, đồng thời tập trung vào gia đình.

Việc kết hợp các hoạt động thể chất với niềm vui sẽ giúp trẻ cảm thấy hào hứng hơn. Các bậc phụ huynh có thể tổ chức những buổi dã ngoại, đi bộ đường dài, hoặc tham gia các trò chơi ngoài trời như bóng đá, bóng rổ hay đạp xe. Những hoạt động này giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tạo cơ hội cho gia đình gắn kết với nhau, xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên nhận ra rằng, cân bằng giữa việc giữ cho trẻ khỏe mạnh và giải trí cùng một lúc là một thách thức. Đó là lý do tại sao duy trì một lối sống lành mạnh, năng động là rất quan trọng. Bố mẹ nên là tấm gương cho trẻ, thể hiện sự yêu thích đối với hoạt động thể chất và lối sống lành mạnh. Khi trẻ thấy bố mẹ tích cực tham gia vào các hoạt động thể chất, sẽ cảm hứng thú và muốn bắt chước.

Infographic: 16 lợi ích không ngờ khi bố mẹ bỏ điện thoại xuống để chơi vận động cùng con - 1

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Mẹo sắm Tết đủ đầy, tiện lợi, chất lượng mà vẫn siêu tiết kiệm

Mẹo sắm Tết đủ đầy, tiện lợi, chất lượng mà vẫn siêu tiết kiệm

Mua sắm ngày Tết từ lâu đã trở thành “bài toán” không hề đơn giản với nhiều người nội trợ hiện đại. Giữa guồng quay công việc cuối năm và hàng loạt khoản chi cần tính toán, việc vừa lo quà biếu nội ngoại, đối tác, vừa chuẩn bị chu toàn bữa ăn ngày Tết cho gia đình đòi hỏi không ít thời gian, công sức.

Tâm hồn bạn trên câu chữ vừa rốt ráo (Đọc tập thơ “Cúi mình xuống lượm hột cơm rơi” của Nguyễn Thị Kim Tuyến, NXB Văn học 2025)

Tâm hồn bạn trên câu chữ vừa rốt ráo (Đọc tập thơ “Cúi mình xuống lượm hột cơm rơi” của Nguyễn Thị Kim Tuyến, NXB Văn học 2025)

39 bài thơ không ngắn cũng không dài, vừa đủ chạm tới sự thanh lắng, day dứt, miên man trong cái tôi và chúng ta, đi qua châu thổ đồng bằng sông Cửu Long, đi qua những cảm thức sống quanh mình, để rồi thơ bật dậy, nảy mầm. Tập thơ đầu tay của tác giả Nguyễn Thị Kim Tuyến xứ Đồng Tháp có tiêu đề “Cúi mình xuống lượm hột cơm rơi” - Nhà xuất bản Văn học, vừa in xong hồi quý II nă

Lịch thi đấu tuyển futsal Việt Nam, lịch thi đấu futsal châu Á 2026

Lịch thi đấu tuyển futsal Việt Nam, lịch thi đấu futsal châu Á 2026

Vòng chung kết futsal châu Á 2026 chính thức khởi tranh tại Indonesia từ ngày 27/1, với lịch thi đấu dày đặc trải dài từ vòng bảng đến chung kết. Trong đó, hành trình của tuyển futsal Việt Nam ở bảng B được người hâm mộ đặc biệt chờ đợi, khi thầy trò HLV Diego Giustozzi sẽ lần lượt chạm trán những đối thủ quen mặt của khu vực.

Bảng xếp hạng tuyển futsal Việt Nam, bảng xếp hạng futsal châu Á 2026

Bảng xếp hạng tuyển futsal Việt Nam, bảng xếp hạng futsal châu Á 2026

Sau mỗi lượt trận tại vòng chung kết futsal châu Á 2026 tại Indonesia từ 27/1, bảng xếp hạng các bảng đấu hứa hẹn biến động liên tục khi cuộc đua giành vé đi tiếp ngày càng căng thẳng. Ở bảng B, tuyển futsal Việt Nam nằm trong nhóm cạnh tranh trực tiếp, khiến từng điểm số đều mang ý nghĩa quyết định.

Kết quả thi đấu tuyển futsal Việt Nam, kết quả futsal châu Á 2026

Kết quả thi đấu tuyển futsal Việt Nam, kết quả futsal châu Á 2026

Những kết quả của vòng chung kết futsal châu Á 2026 sẽ mang đến nhiều diễn biến hấp dẫn tại Jakarta (Indonesia từ 27/1), nơi các ứng viên hàng đầu đồng loạt ra sân. Đáng chú ý, các trận đấu có sự góp mặt của tuyển futsal Việt Nam luôn thu hút sự quan tâm lớn, bởi mỗi kết quả đều ảnh hưởng trực tiếp tới cục diện bảng đấu.

Lịch thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

Lịch thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Lịch thi đấu đơn nam Australian Open 2026 (từ 18/1 tới 1/2 tại Úc) chính thức được công bố, hứa hẹn nhiều cuộc so tài đỉnh cao ngay từ vòng đầu. Người hâm mộ sẽ được theo dõi hành trình của các ngôi sao lẫn những tài năng trẻ đầy triển vọng.

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Australian Open 2026 khởi tranh tại Melbourne từ 18/1-1/2, hứa hẹn mang đến cuộc đua khốc liệt ở nội dung đơn nam. Người hâm mộ đang chờ đợi những cú sốc, màn bứt phá của thế hệ trẻ và hành trình bảo vệ ngôi vương của Sinner.