Loại quả ruột như lòng đào cả năm mới có 1 vụ, giá 120.000 đồng/kg, khi ăn phải xúc bằng thìa tốt thế nào với bà bầu

Cứ mỗi mùa thu sang, loại quả đặc sản được yêu thích bởi phần thịt dẻo, giòn sần sật như thạch, ăn thanh mát và có vị ngọt thơm lại được nhiều người tìm mua ăn cho bằng được.

Vùng đất Thái Nguyên không chỉ hấp dẫn du khách với nhiều đặc sản nổi tiếng mà còn có một thức quà mang đậm phong vị mùa thu, khiến khách sành ăn cũng phải kiên nhẫn suốt một năm, chi nhiều tiền để mua và thưởng thức. Đó chính là quả hồng da tre.

Loại quả ruột như lòng đào cả năm mới có 1 vụ, giá 120.000 đồng/kg, khi ăn phải xúc bằng thìa tốt thế nào với bà bầu - 1

Quả hồng da tre được xem như đặc sản “hiếm có khó tìm”.

Khác với hồng giòn Đà Lạt hay hồng Mộc Châu cho thu hoạch quả kéo dài từ tháng 8-11 hàng năm, vụ hồng da tre Thái Nguyên rất ngắn, chỉ vỏn vẹn trong vòng một tháng, từ khoảng cuối tháng 8 đến hết tháng 9. Bởi vậy, loại quả này còn được xem như đặc sản “hiếm có khó tìm”, không phải ai cũng có cơ hội thưởng thức.

Vỏ loại hồng này tuy mỏng nhưng cứng, giống như chiếc bát thu nhỏ để thực khách vừa xúc vừa ăn, từ từ cảm nhận phần thịt dẻo, ngọt, xen lẫn vị giòn sần sật và thanh mát như thạch.

Loại quả ruột như lòng đào cả năm mới có 1 vụ, giá 120.000 đồng/kg, khi ăn phải xúc bằng thìa tốt thế nào với bà bầu - 2

Vỏ loại hồng này tuy mỏng nhưng cứng, giống như chiếc bát thu nhỏ để thực khách vừa xúc vừa ăn. 

1. Bà bầu ăn quả hồng da tre có được không?

Theo phân tích dinh dưỡng, trong 100g quả hồng chứa nhiều chất có lợi cho bà bầu.

- Chất xơ (3,6g) hỗ trợ tiêu hóa và nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột.- Canxi (8mg) tham gia vào phát triển xương.- Vitamin C (7g) giúp tăng cường đề kháng.- Vitamin B9 (8mg) phát triển tế bào và ngăn ngừa đột biến ở tế bào.- Carbohydrate (18,59g) giúp bổ sung năng lượng.- Các dưỡng chất khác: Protein, magie, chất béo, sắt, vitamin A, catechin, polyphenol...

Với những giá trị dinh dưỡng như trên, quả hồng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe bà bầu:

Ăn quả hồng giúp bà bầu ngừa táo bón

Chất xơ trong quả hồng giúp điều hòa hệ vi sinh đường ruột, kích thích sản sinh lợi khuẩn và tăng cường chuyển hóa năng lượng. Chất xơ cũng thúc đẩy nhu động ruột co bóp để đào thải cặn bã dễ dàng hơn. Ăn quả hồng giúp hạn chế và khắc phục tình trạng táo bón thường gặp ở bà bầu.

Hỗ trợ thai nhi phát triển

Canxi trong quả hồng có vai trò quan trọng giúp thai nhi hình thành và phát triển xương. Acid folic tham gia hình thành và phát triển tế bào thần kinh của thai nhi, bao gồm cả não và tủy sống. Vitamin và khoáng chất trong quả hồng cùng góp phần hoàn thiện quá trình phát triển của bé trong bụng mẹ.

Chống dị tật thai nhi

Vitamin B9 còn gọi là folate hoặc acid folic. Vitamin B9 có vai trò thiết yếu đối với thai phụ. Nó duy trì quá trình sản sinh tế bào hồng cầu, phòng chống thiếu máu, ngăn ngừa sảy thai, chống dị tật thai nhi. Thiếu hụt folic trong thai kỳ có nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc thai nhi bị dị tật, mắc bệnh tim, hở hàm ếch.

Tăng cường miễn dịch

Vitamin C, các axit amin, khoáng chất trong quả hồng có tác dụng chống oxy hóa và sản xuất kháng thể. Đặc biệt là catechin và polyphenol có tác dụng kháng viêm, chống nhiễm trùng rất tốt. Phụ nữ mang thai ăn quả hồng giúp nâng cao khả năng phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa cảm cúm.

Loại quả ruột như lòng đào cả năm mới có 1 vụ, giá 120.000 đồng/kg, khi ăn phải xúc bằng thìa tốt thế nào với bà bầu - 3

Quả hồng da tre chứa nhiều chất có lợi cho bà bầu.

2. Bà bầu cần lưu ý gì khi ăn quả hồng da tre

Bầu bị tiểu đường hạn chế ăn hồng

Quả hồng chứa 10,8% là đường. Ăn nhiều hồng có thể làm tăng chỉ số đường huyết không tốt cho thai phụ có tiền sử đái tháo đường. Tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh có thể gặp khi mang thai. Bệnh gây biến chứng tiền sản giật, thai lưu rất nguy hiểm. Vì vậy, thai phụ không nên ăn nhiều hồng.

Không ăn hồng lúc đói bụng

Dạ dày trống rỗng sẽ tiết ra nhiều acid. Quả hồng chứa acid tannic và pectin, kết hợp với acid trong dạ dày sẽ tạo phản ứng kết tủa mạnh. Điều này ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa, dễ gây đau dạ dày khi mang thai. Chất kết thúc tích tụ nhiều trong dạ dày có nguy cơ tắc nghẽn tiêu hóa hoặc hình thành sỏi. 

Trang Anh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Sôi động cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” – Hồi hộp chờ đợi lễ trao giải quý

Sôi động cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” – Hồi hộp chờ đợi lễ trao giải quý

Tháng 7/2025, Cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” - sân chơi sáng tạo dành cho các em học sinh từ 6 đến 16 tuổi trên toàn quốc đang bước vào giai đoạn cao trào khi hàng ngàn bài dự thi đầy tâm huyết, độc đáo đã được gửi về từ khắp mọi miền đất nước. Không khí chuẩn bị cho lễ trao giải quý đang trở nên nóng hơn bao giờ hết, thu hút sự quan tâm lớn từ phụ huynh, thầy cô và đông đảo các

Đường đời, đường văn Hà Phạm Phú

Đường đời, đường văn Hà Phạm Phú

Hà Phạm Phú sinh ngày 15/9/1943 trong một gia đình nông dân ở làng Hạ Đan, xã Đan Hà, huyện Hạ Hòa, một vùng quê hẻo lánh thuộc tỉnh Phú Thọ, nên tuổi thơ của anh ít điều kiện được học hành chu đáo. Mãi đến sau ngày hòa bình lập lại mới được cắp sách đến trường, rồi khi lên học ở trường cấp III Hùng Vương, Hà Phạm Phú mới có điều kiện tiếp cận văn học. Đặc biệt, sự cuố

Giá đồng tăng kỷ lục vì thuế nhập khẩu 50% của ông Trump

Giá đồng tăng kỷ lục vì thuế nhập khẩu 50% của ông Trump

Kế hoạch áp thuế 50% lên đồng nhập khẩu của Tổng thống Donald Trump đã khiến giá đồng tăng vọt lên mức cao chưa từng thấy. Nhưng đằng sau đó là những hệ lụy có thể ảnh hưởng sâu rộng đến nền kinh tế Mỹ — từ sản xuất, xây dựng cho đến túi tiền của người tiêu dùng.

Lý tưởng, tình yêu và khát vọng cống hiến của nữ bác sĩ Đặng Thùy Trâm qua cuốn nhật ký thứ ba

Lý tưởng, tình yêu và khát vọng cống hiến của nữ bác sĩ Đặng Thùy Trâm qua cuốn nhật ký thứ ba

Cuốn sách “Đặng Thùy Trâm và cuốn nhật ký thứ ba” không chỉ là tư liệu quý mở rộng thêm những lát cắt sâu sắc về tâm hồn, lý tưởng và cuộc đời của nữ bác sĩ, liệt sĩ, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân Đặng Thùy Trâm, mà còn là kết tinh của hành trình gìn giữ đầy tâm huyết từ những người thân trong gia đình bà. Qua từng trang viết được sưu tầm và lưu giữ công phu suốt n

Thể lệ Cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo) Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương và biểu trưng (logo) Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Thể lệ Cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo) Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương và biểu trưng (logo) Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Thiết thực chào mừng Đại hội Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ nhất-nhiệm kỳ 2025-2030, thực hiện công văn số 59-CV/ĐULH ngày 15/7/2025 của Đảng uỷ Liên hiệp các Hội Văn học nghệ thuật Việt Nam về việc giao nhiệm vụ tổ chức cuộc thi. Thời báo Văn học nghệ thuật, Quỹ hỗ trợ sáng tạo Văn học nghệ thuật Việt Nam, phối hợp với Chi bộ Hội Mỹ thuật V

Ngoại hạng Anh chuyển nhượng ồ ạt: Chạy đua khốc liệt, MU có đứng ngoài cuộc?

Ngoại hạng Anh chuyển nhượng ồ ạt: Chạy đua khốc liệt, MU có đứng ngoài cuộc?

Còn đến một tháng rưỡi nữa, chuyển nhượng mùa hè mới khép lại, nhưng doanh số chuyển nhượng ở Premier League đã vượt qua mốc 1 tỷ bảng. Chưa bao giờ các CLB Anh chi tiền chuyển nhượng mạnh và nhanh như thế, tính đến thời điểm này của mùa hè. Chắc chắn sẽ còn rất nhiều bản hợp đồng “khủng” được giới thiệu từ nay đến cuối tháng 8. Mùa bóng 2025-2026 ở Premier League thật đáng