Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành"

Để có được vóc dáng cân đối, cả ba nữ diễn viên đều chăm chỉ rèn luyện kết hợp với ăn uống khoa học.

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 1

Nữ diễn viên Phương Oanh gây dấu ấn với nhiều vai diễn ấn tượng. Trong đó phải nhắc đến vai "gái ngành" trong bộ phim "Quỳnh búp bê".

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 2

Cùng làm về đề tài này, các nhà làm phim đã thực hiện bộ phim "Gái ngàn đô" cho thấy góc khuất trong số phận của những cô gái làm nghề "buôn hương bán sắc". 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 3

Quỳnh Lương (Lương Thị Quỳnh Mai) là mẫu lookbook nổi tiếng, ngoài ra cô còn tham giá đóng MV. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 4

Hiện tại Quỳnh Lương đang theo đuổi con đường diễn xuất chuyên nghiệp với những bộ phim "Lối nhỏ vào đời". 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 5

Người đẹp quê Nghệ An không chỉ có gương mặt xinh đẹp mà còn nổi bật với thân hình mảnh mai. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 6

Quỳnh Lương không ăn kiêng khắt khe mà ăn đúng, ăn đủ.

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 7

Cô vẫn ăn đủ 3 bữa/ngày nhưng cân đối về lượng, giảm dần về buổi tối. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 8

Cùng với đó, người đẹp dành thời gian tập gym. Những khi bận rộn cô sẽ tự tập một số động tác đơn giản tại nhà. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 9

Lương Ánh Ngọc cũng từng xuất hiện trong phim "Gái ngàn đô". Người đẹp sinh năm 2000 hiện đáng sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 10

Cô có chiều cao tương đối là 1m67 cùng với số đo ấn tượng. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 11

Cũng giống như nhiều bạn nữ khác, việc giảm cân không hề dễ dàng nhất là khi bạn có sở thích ăn uống. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 12

Lương Ánh Ngọc kết hợp ăn uống khoa học và tập luyện để giảm cân. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 13

Bên cạnh việc tập gym, cô còn dành thời gian để tập nhảy. Đây cũng là vận động giúp bạn giảm cân hiệu quả. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 14

Lương Ánh Ngọc biết cách sử dụng thời gian của mình hiệu quả để vẫn có thể chăm sóc tốt cho bản thân. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 15

Đinh Ngọc Anh sinh năm 1997 quê ở Quảng Ninh. Cô tốt nghiệp chuyên ngành Múa của ĐH Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 16

Trước khi tham gia diễn xuất cô từng nhận được nhiều lời mời làm người mẫu chụp hình, quay quảng cáo. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 17

Được biết Đinh Ngọc Anh cao 1m64 và nặng 47kg. Là diễn viên múa, việc tập luyện cũng giúp cô có được hình thể cân đối. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 18

Bên cạnh đó, cô có tập thêm yoga để thêm phần dẻo dai, rèn luyện sức khỏe cũng như giảm cân. 

Tips làm đẹp của 3 diễn viên từng đóng vai "gái ngành" - 19

Nhờ chăm chỉ rèn luyện nên Đinh Ngọc Anh không phải ăn uống quá kiêng khem. 

Hồng Linh

Tin liên quan

Tin mới nhất

“Tựa thinh không”: Từ nỗi đau riêng đến tiếng nói lay động cộng đồng

“Tựa thinh không”: Từ nỗi đau riêng đến tiếng nói lay động cộng đồng

Cuốn sách “Tựa thinh không” của tác giả Ada d'Adamo đã chạm đến trái tim độc giả bằng sự chân thực đến nghẹn ngào và tình mẫu tử thiêng liêng hiếm có trong nghịch cảnh, đồng thời gợi nên những cuộc đối thoại sâu sắc về tình yêu, sự mất mát và ý nghĩa của cuộc sống qua lăng kính của một người mẹ.

Quyết tâm đổi mới mạnh mẽ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam trong nhiệm kỳ mới

Quyết tâm đổi mới mạnh mẽ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam trong nhiệm kỳ mới

Trong tiến trình đổi mới tổ chức và phương thức hoạt động của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, việc xây dựng Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam khóa mới được xác định là một trong những nhiệm vụ có ý nghĩa chiến lược, quyết định trực tiếp đến chất lượng tập hợp, phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc trong giai đoạn phát triển mới của đất nước.

Nhân sự tham gia UBTƯ MTTQ Việt Nam khóa mới: Thực sự là trung tâm của khối đại đoàn kết

Nhân sự tham gia UBTƯ MTTQ Việt Nam khóa mới: Thực sự là trung tâm của khối đại đoàn kết

Đại hội XI diễn ra trong bối cảnh Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đã thay đổi về căn bản hệ thống tổ chức. Bởi vậy, Đại hội lần này sẽ ghi những dấu mốc đặc biệt. Trong đó, đề án nhân sự tham gia Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (UBTƯ MTTQ) Việt Nam khóa mới đã được lựa chọn để trình Đại hội với những đổi mới đậm nét nhằm đáp ứng yêu cầu của mô hình tổ chức, th

Sôi động các hoạt động nghệ thuật tại Dải trung tâm thành phố nằm trong chuỗi Lễ hội Hoa Phượng Đỏ tại Hải Phòng

Sôi động các hoạt động nghệ thuật tại Dải trung tâm thành phố nằm trong chuỗi Lễ hội Hoa Phượng Đỏ tại Hải Phòng

Những ngày tháng 5, không khí tại Dải trung tâm thành phố Hải Phòng trở nên sôi động, rực rỡ hơn bao giờ hết với hàng loạt hoạt động nghệ thuật đặc sắc nằm trong mùa Lễ hội Hoa Phượng Đỏ - sự kiện văn hóa, du lịch tiêu biểu của thành phố Cảng. Đây không chỉ là dịp để người dân và du khách hòa mình vào không gian nghệ thuật cộng đồng mà còn góp phần lan tỏa hình ảnh một H

Thời báo Văn học nghệ thuật tặng sách và phát động Cuộc thi sáng tác truyện ngắn Cây bút Xanh tại xã Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng

Thời báo Văn học nghệ thuật tặng sách và phát động Cuộc thi sáng tác truyện ngắn Cây bút Xanh tại xã Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng

Ngày 04/05, tại Hội trường UBND xã Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng, Thời báo Văn học nghệ thuật và GS.TS, doanh nhân Phạm Hồng Điệp - Chủ tịch Công ty CP Shinec - Khu Công nghiệp Nam Cầu Kiền đã tặng sách văn học nghệ thuật cho UBND xã và một số trường THPT trên địa bàn, đồng thời lan toả cuộc thi sáng tác truyện ngắn Cây bút Xanh đến các em học sinh, khuyến khích các em hưởng ứng cuộc thi.