"Cô nữ sinh" ăn 3kg cơm gà trong 35 phút đã giảm cân thế nào?

Đây là một nữ YouTuber có tiếng trên mạng xã hội.

Mới đây, trang chủ của một tiệm cơm gà tại Bangkok, Thái Lan đăng tải hình ảnh một cô gái đã tham gia thử thách "ăn 3kg cơm gà (bao gồm 2kg gạo trắng và 1kg thịt gà) trong vòng 1 giờ" thì sẽ được miễn phí phần cơm do cửa hàng này đề ra. Không chỉ chiến thắng thử thách mà hot girl có thân hình mảnh mai này còn gây bất ngờ khi chỉ cần dùng 35 phút để ăn 3kg cơm gà.

Cô mặc đồng phục học sinh xinh xắn, ăn cơm và uống nước một cách rất nhẹ nhàng

Bài đăng nhận được nhiều sự quan tâm từ dân mạng. Nhiều người bày tỏ sự ngạc nhiên trước sức ăn của cô gái này: "Tôi là con trai, ăn nhiều còn không được", "Đáng yêu quá đi mất", "Không ngờ sức ăn lại tỷ lệ nghịch với vẻ ngoài như vậy",...

Được biết, cô gái nêu trên là Puff Ku - một YouTube ẩm thực tại Đài Loan, Trung Quốc. Người đẹp này chuyên làm các clip review món ăn, thử thách ăn uống,... thu hút lượt xem đông đảo nhờ sự thú vị, hài hước và vẻ ngoài xinh đẹp. Trên kênh YouTube, Puff Ku cho thấy khả năng ăn uống siêu phàm của mình. Cô có thể ăn hết 140 miếng sushi, 4kg thịt, uống 5kg sữa đu đủ trong vòng 15 phút, đi chợ đêm ăn 100 lượng thịt bò bít tết và ăn 100 que xúc xích,...

Vẻ ngoài xinh đẹp của Puff Ku

Tuy nhiên, điều khiến dân mạng bất ngờ hơn cả là tuy ăn nhiều nhưng hot girl này lại có thân hình mảnh mai, nóng bỏng. Trên trang YouTube cá nhân, cô từng hiếm hoi chia sẻ về cách giữ dáng khi được fan hỏi. Theo đó, hot girl này sẽ uống 3-5 lít nước trong ngày. Tuy trên các clip ăn uống cô ăn rất nhiều nhưng trên thực tế, mỗi ngày người đẹp này chỉ ăn một bữa. Ngoài ra, cô cũng tập thể dục và đi bộ hằng ngày.

Cô cũng tiết lộ thường xuyên tắm nước nóng, không chỉ giúp cơ thể sạch sẽ mà còn giúp giảm cân dễ dàng hơn. Nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ cần 10 phút mỗi ngày ngâm mình trong nước nóng 38 - 40 độ, bạn có thể tiêu hao một lượng calo tương đương đi bộ 20 phút.

Puff Ku có vóc dáng thanh mảnh

Puff Ku có vóc dáng nhỏ nhắn, làn da trắng, 3 vòng gợi cảm

Bên cạnh đó, một số Mukbanger (người vừa ăn vừa ghi hình) vẫn áp dụng phương pháp nhịn ăn theo chu kì hay còn gọi là nhịn ăn gián đoạn. Theo đó, sau khi mỗi bữa ăn kết thúc thì các YouTuber này sẽ nhịn ăn liền 1-2 ngày sau, chỉ uống nước trái cây, nước lọc để cơ thể sử dụng hết phần năng lượng calo kia. Theo phương pháp này, bạn có thể giữ gìn vóc dáng hiệu quả nhưng không khuyến khích áp dụng đối với phụ nữ vì dễ gây rối loạn chu kì kinh nguyệt, bệnh nhân tiểu đường, huyết áp thấp,…

Ngoài ra, việc ăn nhiều mà không béo còn do yếu tố di truyền và sự trao đổi chất. Bên cạnh đó, việc ăn quá nhiều, ăn quá no sẽ khiến hệ tiêu hóa bị quá tải và gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Dẫn đến việc ăn nhiều nhưng không tăng cân. Hoặc do họ là kiểu cơ địa khó hấp thu, khả năng trao đổi chất kém dẫn đến việc khó tăng cân dù đã nạp rất nhiều thức ăn.

Minh Hà

Tin liên quan

Tin mới nhất

Bức tranh đời sống tinh thần người An Nam  qua góc nhìn trí thức Phương Tây

Bức tranh đời sống tinh thần người An Nam qua góc nhìn trí thức Phương Tây

“Tín ngưỡng và tôn giáo An Nam” của Tiến sĩ Georges Coulet ra đời trong một thời đoạn nhiều xáo trộn của lịch sử Việt Nam đầu thế kỷ XX. Bản thảo nguyên tác tiếng Pháp được hoàn thành vào tháng 6 năm 1929 tại Sài Gòn, khi xã hội An Nam đang chịu tác động đồng thời của bộ máy thuộc địa, các luồng tư tưởng phương Tây và những chuyển biến chậm rãi nhưng dai dẳng trong đời sống ti

Lịch thi đấu tuyển futsal Việt Nam, lịch thi đấu futsal châu Á 2026

Lịch thi đấu tuyển futsal Việt Nam, lịch thi đấu futsal châu Á 2026

Vòng chung kết futsal châu Á 2026 chính thức khởi tranh tại Indonesia từ ngày 27/1, với lịch thi đấu dày đặc trải dài từ vòng bảng đến chung kết. Trong đó, hành trình của tuyển futsal Việt Nam ở bảng B được người hâm mộ đặc biệt chờ đợi, khi thầy trò HLV Diego Giustozzi sẽ lần lượt chạm trán những đối thủ quen mặt của khu vực.

Bảng xếp hạng tuyển futsal Việt Nam, bảng xếp hạng futsal châu Á 2026

Bảng xếp hạng tuyển futsal Việt Nam, bảng xếp hạng futsal châu Á 2026

Sau mỗi lượt trận tại vòng chung kết futsal châu Á 2026 tại Indonesia từ 27/1, bảng xếp hạng các bảng đấu hứa hẹn biến động liên tục khi cuộc đua giành vé đi tiếp ngày càng căng thẳng. Ở bảng B, tuyển futsal Việt Nam nằm trong nhóm cạnh tranh trực tiếp, khiến từng điểm số đều mang ý nghĩa quyết định.

Kết quả thi đấu tuyển futsal Việt Nam, kết quả futsal châu Á 2026

Kết quả thi đấu tuyển futsal Việt Nam, kết quả futsal châu Á 2026

Những kết quả của vòng chung kết futsal châu Á 2026 sẽ mang đến nhiều diễn biến hấp dẫn tại Jakarta (Indonesia từ 27/1), nơi các ứng viên hàng đầu đồng loạt ra sân. Đáng chú ý, các trận đấu có sự góp mặt của tuyển futsal Việt Nam luôn thu hút sự quan tâm lớn, bởi mỗi kết quả đều ảnh hưởng trực tiếp tới cục diện bảng đấu.

Lịch thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

Lịch thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Lịch thi đấu đơn nam Australian Open 2026 (từ 18/1 tới 1/2 tại Úc) chính thức được công bố, hứa hẹn nhiều cuộc so tài đỉnh cao ngay từ vòng đầu. Người hâm mộ sẽ được theo dõi hành trình của các ngôi sao lẫn những tài năng trẻ đầy triển vọng.

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Australian Open 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Australian Open 2026 khởi tranh tại Melbourne từ 18/1-1/2, hứa hẹn mang đến cuộc đua khốc liệt ở nội dung đơn nam. Người hâm mộ đang chờ đợi những cú sốc, màn bứt phá của thế hệ trẻ và hành trình bảo vệ ngôi vương của Sinner.