Kỳ Duyên gợi ý bài tập không đổ mồ hôi nhưng có vai thon, bắp tay săn gọn

Kỳ Duyên gợi ý cho khán giả loạt bài tập giúp giữ dáng, đánh vào phần cảm nhận cơ.

Khôi Ngô

Tin liên quan

Tin mới nhất

Khi cây bút trở thành nơi trú ẩn

Khi cây bút trở thành nơi trú ẩn

Trước khi được độc giả toàn thế giới biết đến rộng rãi qua hai cuốn sách bán chạy Dám bị ghét và Dám hạnh phúc, Fumitake Koga đã dành nhiều năm sống bằng nghề viết bằng những cuộc vật lộn riêng tư với ngôn từ. Với Nhấc bút lên trong đêm cô đơn, ông viết cuốn sách như một món quà dành tặng cho chính mình ở tuổi 13, và cho tất cả những ai đang lạc lối, khao khát được thấu hiểu