Nàng dâu bị ghét nhất màn ảnh Việt nỗ lực giảm cân sau sự cố trang phục nhớ đời
Cô nỗ lực giảm cân sau nhiều khoảnh khắc sự cố với trang phục.
Thuý Ngân từng gặp sự cố về trang phục trên sóng truyền hình vì tăng cân mất kiểm soát.
Cô còn bị đồng nghiệp chế giễu ở những video hậu trường.
Thế nhưng, sau đó, cô đã quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn.
Từng đạt danh hiệu người đẹp, thành danh với diễn xuất, trong đó biệt danh "nàng dâu bị ghét nhất màn ảnh Việt" cũng là một trong nhiều vai mà Thuý Ngân ghi dấu trong lòng công chúng.
Ngoài ra, Thuý Ngân còn được khen ngợi về phong cách thời trang ngày trẻ trung, sành điệu.
Cô liên tục thay đổi hình ảnh bản thân ở nhiều style khác nhau, mang tới cái nhìn tươi mới cho công chúng.
Để làm được điều này, Thuý Ngân đã nỗ lực giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn chuẩn mẫu.
Người đẹp sinh năm 1991 sở hữu chiều cao ấn tượng 1,72m cùng số đo 3 vòng: 90 - 60 - 95 (cm).
Để lấy lại thân hình thon gọn, Thuý Ngân chú trọng tới việc tập luyện.
Theo chia sẻ, cô tập gym 3 buổi/tuần.
Các động tác tập trung đốt calo toàn thân, cường độ cao.
Chia sẻ về bí quyết có thân hình quyến rũ chuẩn đồng hồ cát, Thúy Ngân cho hay: "Kiêng tinh bột gần như tuyệt đối, thay bằng yến mạch (ăn sáng), khoai lang luộc sẵn ăn lúc đói...
... Trưa ăn bình thường, tối ăn trước 6-7h, ăn salad, húp súp" - Thuý Ngân nói.
Mỗi ngày, cô đều duy trì tập yoga, cardio, với bóng bosu.
Vì lịch đi phim dày đặc nên có thời gian là cô tranh thủ tập luyện ngay.
Bên cạnh tập luyện, thì chế độ ăn chiếm tới 70% trong việc giữ dáng.
Sau khi tập, cô uống 1 ly nước ép trái cây và mỗi sáng uống 1 ly nước chanh ấm (không bỏ đường) để thanh lọc cơ thể, giúp da sáng khoẻ.
Thuý Ngân của hiện tại thường xuyên lăng xê những mốt thời trang khoe dáng eo thon, phẳng lỳ cực gợi cảm.
Bình luận
