Những bí quyết giúp đôi mắt hết thâm quầng

Những biện pháp giúp đôi mắt sáng đẹp hơn.

Các chế độ chăm sóc da phức tạp đang rất thịnh hành. Theo các chuyên gia chăm sóc da cùng với những thủ phạm thông thường như đồ ăn mặn, không uống đủ nước và khóc lóc vì cuộc chia tay kinh hoàng hay bộ phim buồn, đây là thói quen ban đêm tồi tệ nhất khiến mắt sưng vào buổi sáng.

Những bí quyết giúp đôi mắt hết thâm quầng - 1

Thói quen chăm sóc da của bạn quá thừa

Việc thực hiện một quy trình chăm sóc da phức tạp có thể giúp bạn bình tĩnh hơn khi trị liệu mắt. Bạn có thể tưởng tượng tất cả những sản phẩm và thành phần tuyệt vời này có tác dụng kỳ diệu cho làn da của bạn. Nhưng có một điều được cho là quá nhiều điều không tốt, và một nơi không ngờ tới có thể bị ảnh hưởng do thói quen của bạn đó là vùng dưới mắt nhạy cảm của bạn.

Tiến sĩ Nazanin Saedi, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Hiệp hội Da liễu tại Plymouth Meet ở Pennsylvania cho biết: “Đôi mắt sưng húp là do sử dụng các sản phẩm gây kích ứng quanh mắt. Rất nhiều người thực hiện nhiều bước trong thói quen ban đêm của họ. Những sản phẩm này có thể là retinoid và không nên sử dụng gần mắt.”

Theo Valerie Aparovich, chuyên gia thẩm mỹ và chuyên gia thẩm mỹ được chứng nhận, đồng thời là Trưởng nhóm Khoa học tại OnSkin, việc sử dụng quá nhiều kem dưỡng mắt có kết cấu nặng, nhiều dầu là nguyên nhân chính gây ra bọng mắt. Chúng tôi cố gắng hỗ trợ làn da mỏng và nhạy cảm quanh mắt bằng lượng dưỡng chất phong phú nhất có thể để giúp da phục hồi và duy trì độ đàn hồi, nhưng trên thực tế, công thức kem quá đặc, bôi với lượng quá lớn có thể dẫn đến hậu quả khó chịu – bọng mắt ,” Aparovich nói. “Các loại kem đặc, giàu dưỡng chất và độ ẩm tích cực, có thể gây quá tải cho vùng da mỏng manh quanh mắt. Da chỉ có thể hấp thụ một lượng sản phẩm bôi ngoài da và các phân tử thành phần nhất định của nó. Phần còn lại lưu lại trên bề mặt da suốt đêm, làm chậm quá trình thoát bạch huyết và gây tích nước. Nó cũng có thể làm tăng lượng máu cung cấp quanh mạch mắt. Tất cả đều có thể dẫn đến sưng mí mắt và bọng mắt khi bạn thức dậy.”

Aparovich nói: Nếu loại kem của bạn gây bọng mắt, điều đầu tiên bạn nên làm là đổi loại kem thay thế nhẹ hơn. Thoa kem khoảng một giờ trước khi đi ngủ; nó sẽ cho phép các tế bào hấp thụ nó khi bạn vẫn hoạt động và giảm nguy cơ bị bọng mắt vào buổi sáng. Ngoà ra, bạn có thể loại bỏ sản phẩm thừa nếu cần (bằng cách thấm vùng da đó bằng một tờ giấy lót hoặc miếng bông.

Một điều quan trọng nữa là thoa một lượng kem hợp lý - thông thường, đó là một muỗng cỡ hạt đậu, Aparovich lưu ý, nói rằng bạn có thể cân nhắc xoa nhẹ vùng dưới mắt bằng ngón đeo nhẫn để lưu thông máu và hấp thụ sản phẩm tốt hơn. 

Mẹo cải thiện mắt sưng húp 

Tiến sĩ Saedi cho biết kê thêm một chiếc gối dưới đầu khi ngủ có thể giúp thoát nước và cô ấy cũng khuyên bạn nên sử dụng một quả cầu đá. 

Trong khi đó, Aparovich lại là người thích áp dụng phương pháp mát-xa nhẹ nhàng bằng con lăn ngọc bích: “Nó sẽ giúp làm mờ bọng mắt của bạn, thúc đẩy quá trình dẫn lưu bạch huyết, kích hoạt dòng bạch huyết và loại bỏ tình trạng ứ đọng chất lỏng ở vùng dưới mắt. Mẹo an toàn: ấn quá mạnh sẽ không giúp massage hiệu quả hơn mà ngược lại còn làm tăng sưng tấy.” 

Miếng dán hydrogel làm mát cũng là một lựa chọn. Lạnh làm tăng tốc độ thoát bạch huyết, giúp chất lỏng dự trữ thoát ra ngoài. Nó cũng làm co mạch máu, làm giảm lượng máu cung cấp cho khu vực này. Tôi khuyên bạn nên sử dụng miếng dán có chứa axit hyaluronic hoặc lô hội, chúng cũng có tác dụng làm dịu da. Bạn nên ở tư thế nằm ngang khi đang dán miếng dán (trong vòng 10 - 15 phút) để đảm bảo hiệu quả như mong muốn. Hãy cân nhắc việc bảo quản chúng trong tủ lạnh để giữ mát.

Mai An

Tin liên quan

Tin mới nhất

Từ Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đến Hội đồng Quốc gia bền vững

Từ Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đến Hội đồng Quốc gia bền vững

Hội đồng Quốc gia bền vững sẽ là nơi tổ chức các “Hội nghị Diên Hồng” rộng mở trong thế kỷ 21, quy tụ được các chuyên gia, trí thức tâm huyết và tài năng cả ở trong và ngoài nước. Được thế, Diên Hồng thời nay mang ý nghĩa như một nền tảng tạo nên sức mạnh to lớn của dân tộc trước những thử thách của lịch sử.

Giải thưởng Nhà văn nữ ấn tượng 2025 gọi tên Phạm Vân Anh, Niê Thanh Mai và Phương Trà

Giải thưởng Nhà văn nữ ấn tượng 2025 gọi tên Phạm Vân Anh, Niê Thanh Mai và Phương Trà

Giải thưởng Nhà văn nữ ấn tượng của Hội Nhà văn Việt Nam nhằm ghi nhận, tôn vinh những nỗ lực của nữ nhà văn Việt Nam trong cuộc sống, đặc biệt là những cống hiến cho cộng đồng. Giải thưởng năm 2025 được trao cho: nhà thơ Phạm Vân Anh (Hà Nội), nhà văn Niê Thanh Mai (Đắk Lắk), nhà văn Phương Trà (Trịnh Thị Phương Trà) (Đắk Lắk - Phú Yên cũ).

Hiệu ứng khởi đầu mới: Bí mật khoa học đằng sau niềm tin năm mới

Hiệu ứng khởi đầu mới: Bí mật khoa học đằng sau niềm tin năm mới

Không chỉ là tâm lý, khoa học đã chứng minh rằng mốc thời gian đặc biệt như năm mới tạo ra "hiệu ứng khởi đầu mới", giúp con người dễ dàng theo đuổi mục tiêu và tin tưởng vào tương lai hơn. Với người Việt, Tết không chỉ là dịp đoàn viên mà còn là khoảnh khắc để trao gửi niềm tin – qua những món quà mang ý nghĩa may mắn, khởi sắc.

Ca sinh ba nguy cơ cao “hiếm gặp” tại PhenikaaMec: Gây mê hồi sức quyết định thành công toàn diện

Ca sinh ba nguy cơ cao “hiếm gặp” tại PhenikaaMec: Gây mê hồi sức quyết định thành công toàn diện

Từ quản lý thai kỳ chặt chẽ đến ca mổ lấy tam thai 35 tuần, trường hợp của sản phụ N.T.T.N. tại Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec) khẳng định hiệu quả của chiến lược giữ thai đúng thời điểm và mô hình phối hợp đa chuyên khoa theo tiêu chuẩn quốc tế. Trong đó, Gây mê hồi sức đóng vai trò trọng yếu, giúp kiểm soát rủi ro toàn diện và bảo đảm thành công cho cuộc phẫu thuật

Tầm soát ung thư đại trực tràng tại PhenikaaMec: Bảo vệ sức khỏe từ sớm, giảm gánh nặng điều trị

Tầm soát ung thư đại trực tràng tại PhenikaaMec: Bảo vệ sức khỏe từ sớm, giảm gánh nặng điều trị

Ung thư đại trực tràng đang trở thành một trong những ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam, âm thầm tiến triển trong nhiều năm và chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Trung tâm Tiêu hóa Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec) thực hiện tầm soát ung thư đại trực tràng bằng phương pháp nội soi công nghệ cao, giúp phát hiện tổn thương tiền ung thư ngay từ những milimet nhỏ nhất – m

Toàn văn Báo cáo của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII về các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng

Toàn văn Báo cáo của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII về các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng

Sáng 20/1, tại thủ đô Hà Nội, Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng chính thức khai mạc với sự tham dự của 1.586 đại biểu, đại diện cho hơn 5,6 triệu đảng viên trên cả nước. Tại phiên khai mạc Đại hội, đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Tiểu ban Văn kiện trình bày Báo cáo của Ban Chấp hành Trung ương khóa XIII về các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng. Thời b

Diễn văn khai mạc của Chủ tịch nước Lương Cường tại Đại hội XIV của Đảng

Diễn văn khai mạc của Chủ tịch nước Lương Cường tại Đại hội XIV của Đảng

Sáng 20/1, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng khai mạc trọng thể tại Thủ đô Hà Nội. Thay mặt Đoàn Chủ tịch Đại hội và Ban Chấp hành Trung ương Đảng khoá XIII, Chủ tịch nước Lương Cường trình bày Diễn văn khai mạc. Thời báo Văn học nghệ thuật trân trọng giới thiệu toàn văn Diễn văn khai mạc Đại hội XIV của Đảng.

Kẽm Nano sinh học - Bước tiến mới giúp trẻ ăn ngon tự nhiên

Kẽm Nano sinh học - Bước tiến mới giúp trẻ ăn ngon tự nhiên

Kẽm được coi là "chìa khóa" để kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon. Song không phải dạng kẽm nào cũng mang lại hiệu quả như nhau. Sự xuất hiện của Kẽm Nano sinh học công nghệ SunActive® được coi là một bước tiến đột phá, giải quyết triệt để những hạn chế của các dòng kẽm truyền thống.