Quỳnh Nga diện váy bodycon khoe body đẹp như đúc tượng nhờ "mê tập như mê diễn"

Người đẹp sinh năm 1988 này ngày càng được nhận xét trẻ trung nhờ chăm chỉ tập luyện.

Quỳnh Nga diện váy bodycon khoe body đẹp như đúc tượng nhờ "mê tập như mê diễn" - 1

Hình ảnh mới của Quỳnh Nga.

Quỳnh Nga sinh năm 1988, là nữ diễn viên, ca sỹ nổi tiếng. Cô từng ghi dấu qua vai diễn “cá sấu chúa” Vũ Vũ trong bộ phim “Lập trình trái tim” cách đây hơn chục năm. Sau khoảng thời gian yên ắng, Quỳnh Nga đã có sự tái xuất với nghệ thuật bằng loạt vai diễn có tính chất đặc trưng như: gái làng chơi (vai Quỳnh Trinh), "tiểu tam" (vai Nhã) trong phim: "Sinh tử", "Về nhà đi con",...

Ở tuổi 34, Quỳnh Nga vẫn được ngưỡng mộ bởi dung mạo trẻ trung cùng sắc vóc nổi bật. Thậm chí nhiều người còn nhận xét rằng, so với thời mới vào nghề thì sắc vóc của người đẹp này ngày càng ấn tượng hơn.

Quỳnh Nga diện váy bodycon khoe body đẹp như đúc tượng nhờ "mê tập như mê diễn" - 2

Người đẹp tự tin với vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" do chăm chỉ tập luyện.

Nếu ai yêu mến Quỳnh Nga sẽ thấy, cô là người rất chăm chỉ và kỷ luật trong việc chăm sóc bản thân. Cô cũng là người tích cực truyền cảm hứng tập luyện đến bạn bè và người hâm mộ. Cô đã dành nhiều thời gian tập gym và yoga, nhất là những bài tập yoga bay trên không trung với sợi dây đẹp mắt. Không những thế, cô còn thuần thục những động tác cực khó như: đu mình trên dây, trồng chuối thẳng đứng, hay xoạc chân ngang... Ngoài yoga bay, Quỳnh Nga còn tập pole dance (múa cột).

Quỳnh Nga diện váy bodycon khoe body đẹp như đúc tượng nhờ "mê tập như mê diễn" - 3

Quỳnh Nga có niềm đam mê lớn với tập luyện. Theo cô vì bản thân ăn uống thoải mái nên phải tập nhiều để cân bằng.

Đây là bộ môn đòi hỏi rất nhiều thể lực và sự khéo léo. Múa cột giúp cải thiện toàn bộ các nhóm cơ, tăng độ dẻo dai và sức mạnh cho cơ bắp, tăng cường khả năng thăng bằng và phản xạ cơ thể. Đồng thời, múa cột mang lại hiệu quả làm đẹp dáng vóc lớn cho người tập. Bạn có thể tiêu hao năng lượng đến 400 calo/ giờ nhờ múa cột.

Thời gian rảnh, Quỳnh Nga lại vùi mình trong phòng tập. Đến nỗi nhiều người hóm hỉnh nhận xét rằng: "Quỳnh Nga có 2 niềm đam mê lớn trong đời: diễn xuất và tập thể dục thể thao". Về chế độ ăn uống, Quỳnh Nga cho biết: “Vì là người không ăn kiêng, ăn uống khá thoải mái nên tôi chỉ còn cách tập trung vào tập luyện mà thôi”.

Quỳnh Nga diện váy bodycon khoe body đẹp như đúc tượng nhờ "mê tập như mê diễn" - 4

Sắc vóc đẹp là điều kiện giúp người đẹp tự tin diện mọi outfit khoe dáng.

Quỳnh Nga diện váy bodycon khoe body đẹp như đúc tượng nhờ "mê tập như mê diễn" - 5

Quỳnh Nga cũng từng thẳng thắn công khai việc nâng cấp vòng 1 để thêm tự tin.

Gia Linh (tổng hợp)

Tin liên quan

Tin mới nhất

Đắk Lắk kỳ vọng đưa thương hiệu sầu riêng vươn tầm quốc tế

Đắk Lắk kỳ vọng đưa thương hiệu sầu riêng vươn tầm quốc tế

Sau cà phê Buôn Ma Thuột, sầu riêng đang được Đắk Lắk xác định là ngành hàng nông sản chủ lực thứ hai, mở ra dư địa mới cho tăng trưởng và xuất khẩu. Vì vậy, Lễ hội Sầu riêng Đắk Lắk 2026 không chỉ là một sự kiện văn hóa, mà còn là hoạt động xúc tiến thương mại, đầu tư và du lịch quy mô cấp tỉnh, với 17 hoạt động đặc sắc diễn ra từ ngày 15/8 đến 2/9. Thông qua lễ hội,

Xây dựng đội ngũ văn nghệ sĩ TP Hồ Chí Minh chuyên nghiệp, văn minh, hoạt động đúng tôn chỉ, mục đích

Xây dựng đội ngũ văn nghệ sĩ TP Hồ Chí Minh chuyên nghiệp, văn minh, hoạt động đúng tôn chỉ, mục đích

Cuối tuần qua, Đại hội đại biểu Liên hiệp các Hội Văn học nghệ thuật TP Hồ Chí Minh lần thứ I (nhiệm kỳ 2026 - 2031) đã diễn ra thành công tốt đẹp. Đại hội đã bầu ra Ban chấp hành mới gồm 18 thành viên, ông Phan Nguyễn Như Khuê được tín nhiệm giữ chức Chủ tịch; các Phó Chủ tịch gồm: NSND Trịnh Kim Chi, nhà điêu khắc Ngô Phước Chánh, họa sĩ Lê Văn Tuấn; NSNA Đoàn Hoài Trung giữ

Trang sách cuộc đời

Trang sách cuộc đời

Nếu cuộc đời mỗi người là một cuốn sách, thì cuộc đời mẹ tôi là bản trường ca không viết bằng mực, mà bằng mồ hôi, nước mắt, sự chịu thương chịu khó và một tình yêu âm thầm mà bền bỉ. Mỗi trang đời của mẹ đều thấm vị mặn của tháng năm: vị mặn của đói nghèo, của nhọc nhằn, của những chuyến đi về lặng lẽ; và trên hết là vị mặn của tình thương đã nuôi lớn b

Toàn văn phát biểu Khai mạc Hội nghị Trung ương 3, khoá XIV của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

Toàn văn phát biểu Khai mạc Hội nghị Trung ương 3, khoá XIV của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

Sáng 20/7, Hội nghị Trung ương 3, khoá XIV đã khai mạc trọng thể tại Thủ đô Hà Nội. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm có bài phát biểu chỉ đạo, định hướng quan trọng. Cục Thông tin và Truyền thông Chính phủ trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu của đồng chí Tổng Bí thư, Chủ tịch nước.