Thủ dâm và những điều bạn chưa biết

Người ta thường nói thủ dâm làm giảm chất lượng tinh trùng, vậy sự thực là như thế nào?

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm và những điều bạn chưa biết - 1

Thủ dâm là khi bạn đạt khoái cảm tình dục bằng cách chạm vào bộ phận sinh dục của mình, thường là bằng tay. 

Không có cách thủ dâm đúng hay sai và bạn có thể thủ dâm một mình hoặc với người khác. Một số người có quan điểm không tán thành về thủ dâm nhưng điều quan trọng cần biết rằng, thủ dâm là hoàn toàn bình thường và lành mạnh. Nhiều người sử dụng nó để tìm ra những gì họ thích trong tình dục và những gì giúp họ đạt cực khoái.

Thủ dâm nhiều có hại không?

Không có số lượng thủ dâm bình thường và thủ dâm không có hại, ngay cả khi bạn làm điều đó thường xuyên.

Tuy nhiên, nếu bạn thủ dâm nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, bộ phận sinh dục của bạn có thể bị đau. Điều này đôi khi có thể dẫn đến sưng dương vật do chất lỏng trong các mô (phù nề). Mặc dù trông có vẻ đáng báo động nhưng vết sưng sẽ biến mất trong vòng một hoặc hai ngày.

Nếu bạn thủ dâm với người khác, sẽ có rất ít nguy cơ mắc hoặc lây nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) nhưng chỉ khi bạn truyền chất lỏng, chẳng hạn như tinh dịch, sang bộ phận sinh dục của người khác bằng tay sẽ khiến bạn có nguy cơ lây nhiễm.

Thủ dâm có gây ít tinh trùng không?

Thủ dâm và những điều bạn chưa biết - 2

Không giống như những gì bạn có thể đã nghe nói, thủ dâm không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Sau khi một người có dương vật xuất tinh, có thể mất một chút thời gian trước khi họ có thể thực hiện lại - điều này là bình thường và không có nghĩa là có gì sai.

Nếu bạn bị bầm tím, rách da hoặc đau nhức do thủ dâm, có thể bạn đang thủ dâm quá mạnh hoặc thô bạo.

Nghiện thủ dâm

Thủ dâm là một phần bình thường của tình dục. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình đang trở nên nghiện thủ dâm và nó đang cản trở cuộc sống của bạn, bạn nên giảm xuống.

Thủ dâm nhiều đến mức cảm thấy mất kiểm soát đôi khi được gọi là chứng nghiện tình dục. Một số người có thể thích thủ dâm để ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực hoặc những trải nghiệm khó khăn, và nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ và cuộc sống của những người thân yêu của họ.

Nếu lo lắng về chứng nghiện thủ dâm, bạn có thể tìm tài bác sĩ để được tư vấn.

Những điểm chính bạn cần nhớ về thủ dâm:

Thủ dâm là một phần bình thường và lành mạnh của tình dục.

Tần suất thủ dâm là một lựa chọn cá nhân.

Thủ dâm không có hại, ngay cả khi bạn làm điều đó thường xuyên.

Nếu bạn thủ dâm quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, bạn có thể bị đau bộ phận sinh dục.

Nếu nghĩ mình có thể nghiện thủ dâm, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ trực tuyến hoặc nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn.

Mai Anh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức Hội thảo Dự án Luật Phát triển công nghiệp văn hóa

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức Hội thảo Dự án Luật Phát triển công nghiệp văn hóa

Từ ngày 10-12/8, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch dự kiến tổ chức Hội thảo Dự án Luật Phát triển công nghiệp văn hóa tại TP.HCM, Hà Nội và Đà Nẵng nhằm lấy ý kiến đóng góp đối với Dự thảo Luật, qua đó góp phần hoàn thiện các quy định, bảo đảm tính khả thi, đồng bộ và phù hợp với yêu cầu phát triển công nghiệp văn hóa trong giai đoạn mới.

Bộ VHTTDL ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Nghị định số 282/2026/NĐ-CP về phát triển văn hóa Việt Nam

Bộ VHTTDL ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Nghị định số 282/2026/NĐ-CP về phát triển văn hóa Việt Nam

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đã ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Nghị định số 282/2026/NĐ-CP ngày 14/7/2026 của Chính phủ quy định chi tiết một số điều và hướng dẫn thi hành Nghị quyết số 28/2026/QH16 ngày 24/4/2026 của Quốc hội về phát triển văn hóa Việt Nam, theo Cổng thông tin Bộ VHTTDL.

Đưa quan hệ Việt Nam - Australia trở thành hình mẫu hợp tác về khoa học, công nghệ

Đưa quan hệ Việt Nam - Australia trở thành hình mẫu hợp tác về khoa học, công nghệ

Trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước tới Australia, sáng 10/8 (giờ địa phương), Bộ Ngoại giao, Bộ Khoa học và Công nghệ, Bộ Giáo dục và Đào tạo Việt Nam phối hợp với Trường Đại học Công nghệ Sydney (Australia) tổ chức Diễn đàn khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, đầu tư, giáo dục đào tạo và phát triển nguồn nhân lực Việt Nam – Australia.