Thủ dâm và những điều bạn chưa biết

Người ta thường nói thủ dâm làm giảm chất lượng tinh trùng, vậy sự thực là như thế nào?

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm và những điều bạn chưa biết - 1

Thủ dâm là khi bạn đạt khoái cảm tình dục bằng cách chạm vào bộ phận sinh dục của mình, thường là bằng tay. 

Không có cách thủ dâm đúng hay sai và bạn có thể thủ dâm một mình hoặc với người khác. Một số người có quan điểm không tán thành về thủ dâm nhưng điều quan trọng cần biết rằng, thủ dâm là hoàn toàn bình thường và lành mạnh. Nhiều người sử dụng nó để tìm ra những gì họ thích trong tình dục và những gì giúp họ đạt cực khoái.

Thủ dâm nhiều có hại không?

Không có số lượng thủ dâm bình thường và thủ dâm không có hại, ngay cả khi bạn làm điều đó thường xuyên.

Tuy nhiên, nếu bạn thủ dâm nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, bộ phận sinh dục của bạn có thể bị đau. Điều này đôi khi có thể dẫn đến sưng dương vật do chất lỏng trong các mô (phù nề). Mặc dù trông có vẻ đáng báo động nhưng vết sưng sẽ biến mất trong vòng một hoặc hai ngày.

Nếu bạn thủ dâm với người khác, sẽ có rất ít nguy cơ mắc hoặc lây nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) nhưng chỉ khi bạn truyền chất lỏng, chẳng hạn như tinh dịch, sang bộ phận sinh dục của người khác bằng tay sẽ khiến bạn có nguy cơ lây nhiễm.

Thủ dâm có gây ít tinh trùng không?

Thủ dâm và những điều bạn chưa biết - 2

Không giống như những gì bạn có thể đã nghe nói, thủ dâm không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Sau khi một người có dương vật xuất tinh, có thể mất một chút thời gian trước khi họ có thể thực hiện lại - điều này là bình thường và không có nghĩa là có gì sai.

Nếu bạn bị bầm tím, rách da hoặc đau nhức do thủ dâm, có thể bạn đang thủ dâm quá mạnh hoặc thô bạo.

Nghiện thủ dâm

Thủ dâm là một phần bình thường của tình dục. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình đang trở nên nghiện thủ dâm và nó đang cản trở cuộc sống của bạn, bạn nên giảm xuống.

Thủ dâm nhiều đến mức cảm thấy mất kiểm soát đôi khi được gọi là chứng nghiện tình dục. Một số người có thể thích thủ dâm để ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực hoặc những trải nghiệm khó khăn, và nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ và cuộc sống của những người thân yêu của họ.

Nếu lo lắng về chứng nghiện thủ dâm, bạn có thể tìm tài bác sĩ để được tư vấn.

Những điểm chính bạn cần nhớ về thủ dâm:

Thủ dâm là một phần bình thường và lành mạnh của tình dục.

Tần suất thủ dâm là một lựa chọn cá nhân.

Thủ dâm không có hại, ngay cả khi bạn làm điều đó thường xuyên.

Nếu bạn thủ dâm quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, bạn có thể bị đau bộ phận sinh dục.

Nếu nghĩ mình có thể nghiện thủ dâm, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ trực tuyến hoặc nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn.

Mai Anh

Tin liên quan

Tin mới nhất

MTTQ Việt Nam: Dự thảo Chương trình làm việc toàn khóa và Định hướng đột phá công tác năm 2027

MTTQ Việt Nam: Dự thảo Chương trình làm việc toàn khóa và Định hướng đột phá công tác năm 2027

Trong khuôn khổ hội nghị Đoàn Chủ tịch UBTƯ MTTQ Việt Nam lần thứ nhất khóa XI diễn ra sáng 9/7, Ban Thường trực đã trình bày các Tờ trình xin ý kiến về dự thảo Chương trình làm việc toàn khóa của Đoàn Chủ tịch và Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031 và dự thảo Định hướng trọng tâm công tác Mặt trận năm 2027.

Công trình kinh điển về lịch sử tôn giáo Trung Quốc trong thế kỷ XX

Công trình kinh điển về lịch sử tôn giáo Trung Quốc trong thế kỷ XX

Cuốn sách “Đạo giáo và các tôn giáo Trung Quốc” được giới nghiên cứu xem là một trong những công trình kinh điển về lịch sử tôn giáo Trung Quốc trong thế kỷ XX của học giả Henri Maspero (1883–1945). Lần phát hành ấn bản mới 2026 này, dựa trên bản in năm 2000 với định hướng biên tập tôn trọng tối đa bản dịch của cố dịch giả Nguyễn Kiến Giang (ở lần xuất bản trước sử dụng bút

“Những liên hệ giữa cái tôi và cái vô thức”: Tác phẩm nền tảng của tâm lý học phân tích

“Những liên hệ giữa cái tôi và cái vô thức”: Tác phẩm nền tảng của tâm lý học phân tích

Trong lịch sử tâm lý học hiện đại, chúng ta không thể không nhắc đến học giả có tầm ảnh hưởng sâu rộng như Carl Gustav Jung. Những lý thuyết của ông không chỉ làm thay đổi cách con người nhìn nhận về tâm trí và vô thức, mà còn tạo ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều lĩnh vực như triết học, tôn giáo, văn học, nghệ thuật, nghiên cứu biểu tượng và văn hóa.

Cơ quan xúc tiến Du lịch Nhật Bản gợi ý những điểm đến nghỉ dưỡng cao cấp

Cơ quan xúc tiến Du lịch Nhật Bản gợi ý những điểm đến nghỉ dưỡng cao cấp

lượng. Du lịch chăm sóc sức khỏe (wellness tourism) hiện đang trở thành một trong những xu hướng quan trọng nhất của ngành du lịch toàn cầu. Với nền văn hóa suối nước nóng (onsen) lâu đời cùng những cảnh quan thiên nhiên thanh bình, Nhật Bản sở hữu vị thế đặc biệt để đáp ứng trọn vẹn nhu cầu này. Từ không gian linh thiêng của núi Phú Sĩ cùng liệu pháp tắm rừng (shinrin-yoku) tại Yamana

Sống trọn cảm xúc Tứ kết FIFA World Cup 2026™ cùng VTVprime: Khi mọi khoảnh khắc đỉnh cao đều nằm trong tầm tay

Sống trọn cảm xúc Tứ kết FIFA World Cup 2026™ cùng VTVprime: Khi mọi khoảnh khắc đỉnh cao đều nằm trong tầm tay

FIFA World Cup 2026™ đang bước vào giai đoạn nghẹt thở nhất với loạt trận Tứ kết bắt đầu từ ngày 10/7/2026. Khi chỉ còn những đội tuyển xuất sắc nhất tiếp tục hành trình chinh phục cúp vàng, từng pha bóng, từng bàn thắng và từng khoảnh khắc trên sân đều có thể trở thành dấu mốc lịch sử.

Trời vẫn xanh một màu xanh Quảng Trị

Trời vẫn xanh một màu xanh Quảng Trị

Những ngày đầu tháng Bảy, tôi trở về Quảng Trị... Miền đất vừa đi qua những cơn mưa dầm dề. Những trận mưa nặng hạt còn để lại trên những hàng cây, trên những cánh đồng và cả trong nỗi lo của người dân. Có lúc tưởng như mùa hạ đã khép lại giữa những tầng mây xám.