Thủ dâm và những điều bạn chưa biết

Người ta thường nói thủ dâm làm giảm chất lượng tinh trùng, vậy sự thực là như thế nào?

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm và những điều bạn chưa biết - 1

Thủ dâm là khi bạn đạt khoái cảm tình dục bằng cách chạm vào bộ phận sinh dục của mình, thường là bằng tay. 

Không có cách thủ dâm đúng hay sai và bạn có thể thủ dâm một mình hoặc với người khác. Một số người có quan điểm không tán thành về thủ dâm nhưng điều quan trọng cần biết rằng, thủ dâm là hoàn toàn bình thường và lành mạnh. Nhiều người sử dụng nó để tìm ra những gì họ thích trong tình dục và những gì giúp họ đạt cực khoái.

Thủ dâm nhiều có hại không?

Không có số lượng thủ dâm bình thường và thủ dâm không có hại, ngay cả khi bạn làm điều đó thường xuyên.

Tuy nhiên, nếu bạn thủ dâm nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, bộ phận sinh dục của bạn có thể bị đau. Điều này đôi khi có thể dẫn đến sưng dương vật do chất lỏng trong các mô (phù nề). Mặc dù trông có vẻ đáng báo động nhưng vết sưng sẽ biến mất trong vòng một hoặc hai ngày.

Nếu bạn thủ dâm với người khác, sẽ có rất ít nguy cơ mắc hoặc lây nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) nhưng chỉ khi bạn truyền chất lỏng, chẳng hạn như tinh dịch, sang bộ phận sinh dục của người khác bằng tay sẽ khiến bạn có nguy cơ lây nhiễm.

Thủ dâm có gây ít tinh trùng không?

Thủ dâm và những điều bạn chưa biết - 2

Không giống như những gì bạn có thể đã nghe nói, thủ dâm không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng. Sau khi một người có dương vật xuất tinh, có thể mất một chút thời gian trước khi họ có thể thực hiện lại - điều này là bình thường và không có nghĩa là có gì sai.

Nếu bạn bị bầm tím, rách da hoặc đau nhức do thủ dâm, có thể bạn đang thủ dâm quá mạnh hoặc thô bạo.

Nghiện thủ dâm

Thủ dâm là một phần bình thường của tình dục. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình đang trở nên nghiện thủ dâm và nó đang cản trở cuộc sống của bạn, bạn nên giảm xuống.

Thủ dâm nhiều đến mức cảm thấy mất kiểm soát đôi khi được gọi là chứng nghiện tình dục. Một số người có thể thích thủ dâm để ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực hoặc những trải nghiệm khó khăn, và nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ và cuộc sống của những người thân yêu của họ.

Nếu lo lắng về chứng nghiện thủ dâm, bạn có thể tìm tài bác sĩ để được tư vấn.

Những điểm chính bạn cần nhớ về thủ dâm:

Thủ dâm là một phần bình thường và lành mạnh của tình dục.

Tần suất thủ dâm là một lựa chọn cá nhân.

Thủ dâm không có hại, ngay cả khi bạn làm điều đó thường xuyên.

Nếu bạn thủ dâm quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn, bạn có thể bị đau bộ phận sinh dục.

Nếu nghĩ mình có thể nghiện thủ dâm, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ trực tuyến hoặc nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn.

Mai Anh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Khai mạc Liên hoan Nhạc Jazz Quốc tế Hà Nội 2026

Khai mạc Liên hoan Nhạc Jazz Quốc tế Hà Nội 2026

Tối 17/9, tại không gian Vườn Âm nhạc của Nhà hát Lớn Hà Nội, UBND thành phố Hà Nội tổ chức khai mạc Liên hoan Nhạc Jazz Quốc tế Hà Nội 2026 (Hanoi Jazztival 2026). Sự kiện diễn ra từ ngày 17 đến 19/9, với sự tham gia của các nghệ sĩ Jazz Việt Nam và quốc tế, mang đến cho công chúng Thủ đô những trải nghiệm âm nhạc đa dạng, giàu sắc màu, thông tin từ CTTĐT Sở VHTTDL Hà Nội.

Nhiếp ảnh Việt Nam trước yêu cầu đổi mới mạnh mẽ trong kỷ nguyên số

Nhiếp ảnh Việt Nam trước yêu cầu đổi mới mạnh mẽ trong kỷ nguyên số

Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nghệ sĩ Nhiếp ảnh Việt Nam lần thứ X, nhiệm kỳ 2026–2031 đặt ra yêu cầu đổi mới mạnh mẽ về tư duy sáng tác, phương thức tổ chức hoạt động, đẩy mạnh chuyển đổi số, hội nhập quốc tế và tham gia phát triển công nghiệp văn hóa từ tài nguyên nhiếp ảnh; qua đó phát huy giá trị của nhiếp ảnh, đóng góp thiết thực vào đời sống văn hóa và sự p

Lịch thi đấu Nations League 2026/27 mới nhất

Lịch thi đấu Nations League 2026/27 mới nhất

Lịch thi đấu Nations League 2026/27 diễn ra từ tháng 9 đến tháng 11/2026, với 54 đội tuyển tranh tài tại 4 League. League A tiếp tục là tâm điểm với cuộc đua vào tứ kết và chức vô địch.

Kết quả thi đấu Nations League 2026/27 mới nhất

Kết quả thi đấu Nations League 2026/27 mới nhất

Kết quả Nations League 2026/27 cập nhật diễn biến từng lượt trận, từ vòng bảng đến các trận play-off và vòng chung kết, giúp người hâm mộ nhanh chóng nắm được đội thắng, đội thua và cuộc đua thăng hạng.

Bảng xếp hạng Nations League 2026/27 mới nhất

Bảng xếp hạng Nations League 2026/27 mới nhất

Bảng xếp hạng Nations League 2026/27 cập nhật vị trí, điểm số, hiệu số của 54 đội tuyển sau từng lượt trận, đồng thời theo dõi cuộc đua vào tứ kết, thăng hạng, play-off và xuống hạng.