4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Những loại thực phẩm quen thuộc hay thấy trong vườn lại có tác dụng thần kỳ trong việc cải thiện tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, són tiểu. Cùng theo dõi bài viết sau để thu được mẹo hay cho mình.

Những loại thực phẩm quen thuộc giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều

1. Râu ngô:

Do tính khử trùng và lợi tiểu, râu ngô được biết tới là bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt là chứng tiểu rắt, tiểu buốt rất hiệu quả.

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 1

2. Lá thìa là:

Thìa là là loại rau thơm quen thuộc với người Việt, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà còn có tác dụng rất tốt đối với hệ tiết niệu. Một nghiên cứu cho thấy tinh dầu thìa là có hoạt tính chống lại vi khuẩn phổ biến gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 2

Vì vậy, nó có thể giúp giảm đi tiểu thường xuyên, tiểu đêm, tiểu rắt do nhiễm trùng đường tiết niệu. Bạn có thể sử dụng thì là để khắc phục tình trạng đi tiểu thường xuyên bằng cách đun sôi lấy nước uống hàng ngày.

3. Lá trà xanh

Trà xanh chứa hoạt chất polyphenol epigallocatechin gallate (EGCG), có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Trong một nghiên cứu, điều trị bằng EGCG đã giúp ích đáng kể trong việc giảm các rối loạn tiểu tiện, nhất là chứng tiểu nhiều lần, tiểu són.

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 3

Vì vậy, trà xanh, đặc biệt là EGCG, có thể là một phương pháp hỗ trợ giúp giảm tình trạng đi tiểu thường xuyên do bàng quang hoạt động quá mức, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh. Bạn nên đun lá trà xanh lên uống, dùng 1-2 lần/ngày, lưu ý không uống khi đói.

4. Hạt bí đỏ:

Hạt bí đỏ - loại hạt ăn chơi hàng ngày có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện các rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, không tự chủ… Tác dụng này là do hoạt chất phenolics có trong hạt bí đỏ với tác dụng giảm sự co bóp của cơ bàng quang, niệu đạo; đồng thời ổn định hệ thống thần kinh – cơ, giúp cho hoạt động tiểu tiện được kiểm soát, từ đó giảm các rối loạn tiểu tiện phiền toái.

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 4

Theo một nghiên cứu trước đây, dầu hạt bí đỏ chiết xuất từ ​​Hạt bí đỏ PEPO (Cucurbita pepo) – chứa hoạt chất phenolic cao nhất giúp cải thiện rất tốt tình trạng tiểu đêm nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, bàng quang tăng hoạt OAB. Theo đó, chiết xuất dầu hạt bí đỏ PEPO với liều 10g dầu mỗi ngày được cho các đối tượng thử nghiệm sử dụng và cho kết quả: giảm đáng kể tất cả các triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu són, bàng quang tăng hoạt chỉ sau 12 tuần.

Chuyên gia tư vấn – chế độ ăn uống liệu đã đủ để giảm các rối loạn tiểu tiện?

Trong chương trình Tư vấn sức khỏe, Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ cao cấp Hoàng Đình Lân – Nguyên Trưởng khoa ngoại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương cho biết:

“Việc áp dụng chế độ ăn, thay đổi lối sống là yếu tố quan trọng trong việc giảm các rối loạn tiểu tiện phiền toái. Tuy nhiên nguyên nhân sâu xa gây nên chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són mà nhiều người cô/chú đang mắc phải là do Hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB. Người bệnh cần điều trị đúng nguyên nhân gốc rễ thì mới có thể khắc phục hiệu quả các rối loạn tiểu tiện.”

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 5

BSCC.TTƯT Hoàng Đình Lân – Nguyên Trưởng khoa Ngoại Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương

Theo đó, chuyên gia cho biết bàng quang tăng hoạt OAB là căn bệnh phổ biến gặp phải ở hơn 14 triệu người Việt Nam, với những dấu hiệu điển hình như: tiểu đêm >1 lần, tiểu nhiều ban ngày trên 8 lần, đi tiểu gấp, buồn phải đi ngay, có thể không tự chủ được…

Chuyên gia cũng chia sẻ về giải pháp thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS chứa hạt bí đỏ PEPO đặc biệt: “GO-LESS đã được đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả tại Hàn Quốc giúp 96% người dùng cải thiện rõ rệt tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần.” 

Nguyên liệu GO-LESS chứa hạt bí đỏ PEPO vô cùng đặc biệt

Hạt bí đỏ PEPO là giống bí đỏ có hàm lượng phenolics cao nhất. Đây là hoạt chất có tác dụng giãn cơ trơn bàng quang, giảm sự kích thích và co bóp liên tục của cơ bàng quang. Vì vậy có hiệu quả rất tốt trong việc giảm chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són…

Thảo dược chứa GO-LESS có 3 cơ chế tác động trực tiếp vào căn nguyên:

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 6

Cơ chế tác động toàn diện của nguyên liệu GO-LESS

- Giảm sự kích thích, co bóp liên tục của cơ bàng quang, tăng tính đàn hồi cho cơ bàng quang.

- Tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang.

- Điều hòa hệ thống thần kinh – cơ chi phối hoạt động tiểu tiện.

Tác dụng của thảo dược chứa GO-LESS đã được chứng minh hiệu quả trên 120 bệnh nhân tại Hàn Quốc với kết quả 96% người dùng cải thiện rõ rệt số lần tiểu đêm (từ trên 3 lần xuống còn 0 – 1 lần), số lần tiểu khẩn cấp trong ngày từ > 8 lần xuống dưới 2 lần.

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 7

Nguyên liệu GO-LESS được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Hàn Quốc

Thông tin thêm:

Hiện nay, nguyên liệu GO-LESS đã được chuyển giao về Việt Nam và kết hợp thêm với nhiều loại thảo dược quý khác như cao đỗ trọng (giúp bổ can thận) và L-carnitine (có tính chống oxy hóa) để tạo thành viên thảo dược Ích Niệu Khang.

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 8

Thảo dược Ích Niệu Khang giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Ích Niệu Khang là sự phối hợp hoàn hảo của nhiều dược liệu quý, đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, kết quả đăng trên Tạp chí Y học Việt Nam cho thấy hiệu quả đối với 96% người dùng: giúp giảm rõ rệt các triệu chứng: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu gấp ở người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB ở cả nam và nữ.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát, đặt mua sản phẩm và hưởng các ưu đãi hấp dẫn, xin vui lòng liên hệ số điện thoại miễn cước gọi 1800 6723.

Ích Niệu Khang có gì tốt? Dùng có hiệu quả không?

Khốn đốn vì tiểu đêm, tiểu són suốt 13 năm, nay ngủ ngon giấc nhờ nắm hạt lạ mà quen!

Đặt mua ngay sản phẩm Ích Niệu Khang chính hãng – Giao hàng miễn phí TẠI ĐÂY

4 loại thực phẩm quen thuộc được ví như "thần dược" giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 9

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin liên quan

Tin mới nhất

Nhiều điểm mới tại Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII

Nhiều điểm mới tại Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII

Lễ trao Giải thưởng Sách Quốc gia lần thứ VIII sẽ được diễn ra lúc 20h ngày 8/3, tại Trường quay S1 (Đài Truyền hình Việt Nam), truyền hình trực tiếp trên kênh VTV1. Giải thưởng lần này tiếp tục được tổ chức với tinh thần đổi mới, hoàn thiện thể chế và nâng cao chất lượng, trong đó trọng tâm là điều chỉnh cơ cấu, tiêu chí và phương thức xét chọn nhằm mở rộng khả năng phát hi

Đồng hành cùng Lai Châu phát triển bền vững

Đồng hành cùng Lai Châu phát triển bền vững

Trong không khí phấn khởi cùng cả nước hướng tới cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, đồng chí Hà Thị Nga - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch - Tổng Thư ký Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đã thể hiện nhất quán tinh thần trách nhiệm của một cán bộ lãnh đạo Trung ương trước cử tri địa phương trong Chương trình hành động cá nhân.

Huyền thoại của một thời

Huyền thoại của một thời

Cuộc kháng chiến chống Mỹ của dân tộc ta tạo nên nhiều sự tích có tính huyền thoại. “Dưới những tán rừng” (NXB Quân đội Nhân dân, 2025), trường ca của nhà thơ Bùi Công Minh hoàn thành nhân dịp kỷ niệm những ngày lễ lớn trong năm 2025 là một tác phẩm viết về một huyền thoại, về một tiểu đoàn vận tải nữ thời chống Mỹ trên chiến trường Khu Năm và Quảng Nam - Đà Nẵng.

Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt ba tập thơ thiếu nhi chào mừng Ngày Thơ Việt Nam lần thứ 24

Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt ba tập thơ thiếu nhi chào mừng Ngày Thơ Việt Nam lần thứ 24

Chào mừng Ngày Thơ Việt Nam lần thứ 24, Nhà xuất bản Kim Đồng ra mắt ba tập thơ thiếu nhi với vần thơ trong trẻo, giàu nhạc tính và vần điệu là: “Chuyện Mây nhỏ đi tìm Bài Thơ” của tác giả Hoa Cúc, “Có một Trái Đất phẳng trong mắt em” của Lý Thăng Long, “Thế giới đảo ngược” của Nguyễn Quỳnh Mai.

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Indian Wells 2026 mới nhất

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Indian Wells 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Indian Wells 2026 khởi tranh sôi động với loạt trận đơn nam hấp dẫn. Các hạt giống hàng đầu như Alcaraz, Sinner, Djokovic đồng loạt ra sân, tạo nên những diễn biến đáng chú ý tại ATP Masters 1000 đầu tiên mùa giải.

Lịch thi đấu tennis đơn nữ Indian Wells 2026 mới nhất

Lịch thi đấu tennis đơn nữ Indian Wells 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Nội dung đơn nữ Indian Wells Open (BNP Paribas Open) diễn ra từ 5-16/3 tại Indian Wells Tennis Garden, quy tụ 96 tay vợt tranh tài ở hạng mục WTA 1000. 32 hạt giống được miễn vòng một, trong đó nhánh đấu hứa hẹn hấp dẫn với Aryna Sabalenka, Iga Swiatek, Coco Gauff và đương kim vô địch Mirra Andreeva, tạo nên cuộc đua nóng bỏng.