5 sai lầm khi bổ sung D3K2 khiến bé không hấp thụ canxi hiệu quả
D3K2 là bộ đôi vitamin nòng cốt giúp hấp thu canxi tới xương và kích hoạt sự phát triển ở trẻ. Tuy nhiên, có 1 số sai lầm khiến mẹ bổ sung D3K2 cho bé mãi mà không cải thiện.
Bổ sung muộn
Đây là nguyên nhân mà đại đa số các mẹ mắc phải. Nhiều mẹ bổ sung D3K2 cho con khá là muộn, thậm chí 2-3 tuổi mới bổ sung thì đã bỏ lỡ giai đoạn con tăng tốc chiều cao nhanh nhất trước đó rồi.
D3K2 nên bổ sung càng sớm càng tốt để hệ xương của con luôn được cung cấp đủ đầy canxi và phát triển dài ra nhanh chóng. Đặc biệt giai đoạn ngay khi lọt lòng là giai đoạn con tăng tốc chiều cao nhanh nhất trong cả cuộc đời, quyết định đến 60% chiều cao của con khi trưởng thành.
Bổ sung không liên tục
Việc gián đoạn quá trình bổ sung D3K2 cũng là lý do khiến chiều cao của trẻ "giậm chân tại chỗ". Bởi quá trình phát triển của xương được tính bằng tháng, bằng năm, nên bổ sung D3K2 không phải ngày 1 ngày 2 là có thể phát huy tác dụng.
Do vậy, mẹ nên kiên trì bổ sung D3K2 đều đặn, liên tục cho bé từ khi mới sinh và có thể duy trì tới lớn để hệ xương của con phát triển tối đa.
Bổ sung chưa đủ liều
Khi mẹ bổ sung cho bé không đủ liều khuyến cáo đồng nghĩa với việc bé không nhận đủ lượng vitamin D3 và K2 cần thiết mỗi ngày. Như vậy xương sẽ không nhận đủ canxi và quá trình phát triển chiều cao cũng chậm lại.
Nhu cầu vitamin D3 khuyến nghị theo từng độ tuổi như sau:
- Trẻ 0 - 12 tháng tuổi: 10 mcg (400 IU);
- Trẻ từ 1 đến 13 tuổi: 15 mcg (600 IU);
- Trẻ vị thành niên từ 14 đến 18 tuổi: 15 mcg (600 IU);
- Người lớn: 15 mcg (600 IU);
Mẹ lưu ý nhỏ đúng số giọt D3K2 cho con bằng với liều khuyến nghị. Tùy thuộc vào mỗi sản phẩm D3K2 sẽ có cách dùng và định lượng vitamin D3 trên số giọt là khác nhau.
Bổ sung sai thời điểm
Bổ sung không đúng thời điểm cũng là một nguyên nhân khiến cho D3K2 không được hấp thu hoàn toàn.
Trên thực tế, D3K2 có thể bổ sung vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, D3K2 là bộ đôi vitamin tan trong dầu nên việc bổ sung vào gần sát bữa ăn sẽ giúp hấp thu tốt hơn các thời điểm khác. Đặc biệt, buổi sáng là thời điểm tốt nhất để bổ sung các loại vitamin vì chúng phát huy tác dụng tốt vào đầu ngày.
Bổ sung chưa đúng loại
Không phải D3K2 nào cũng có chất lượng như nhau. Để con có thể phát triển hết tiềm năng, mẹ nên lựa chọn D3K2 có hiệu quả hấp thu canxi cao hơn, đặc biệt là D3K2 với K2 ở dạng vitaMK7 là dạng có độ tinh khiết cao nhất, cho hiệu quả hấp thu vượt trội.
LineaBon là sản phẩm D3K2 chứa vitaMK7, nên cho hiệu quả hấp thu canxi vượt trội. Từ đó, giúp hệ xương trẻ được cung cấp đủ canxi, cho con cứng cáp hơn trong giai đoạn phát triển
Nếu mẹ có đang mắc những sai lầm trên đây khi bổ sung D3K2 cho trẻ thì điều chỉnh ngay nhé. Cần tư vấn thêm về cách dùng D3K2, mẹ ấn vào đây để được hỗ trợ!
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Bình luận
