5 thói quen gây tiểu đêm liên tục – rất nhiều người không ngờ tới!

Thói quen xấu dễ gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần:

1. Uống nhiều cà phê, rượu bia

Những đồ uống như rượu, bia, sản phẩm chứa nhiều caffein (như cà phê, socola đen…) càng uống vào càng khiến cho người bệnh đi tiểu nhiều hơn do gây kích thích mạnh lên bàng quang.

2. Uống quá nhiều nước trước khi ngủ:

Thói quen ăn canh hay uống nước trước khi ngủ khiến nhiều người rơi vào cảnh đi tiểu liên tục vào ban đêm. Có nhiều người thường quên uống nước vào ban ngày, để tới khi cuối ngày cảm thấy khát mới uống rất nhiều nước để bù vào. Tuy nhiên thói quen này khiến thận phải làm việc nhiều hơn vào ban đêm, gây tiểu đêm nhiều lần. 

3. Xem điện thoại trước khi ngủ

Việc xem điện thoại hay các thiết bị điện tử khác tưởng chừng chẳng liên quan gì tới tiểu đêm, thế nhưng việc làm này lại ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ, khiến chúng ta khó vào giấc bởi có quá nhiều thứ thu hút trên mạng xã hội. Mất ngủ gây tiểu đêm, tiểu đêm lại càng mất ngủ, đây là vòng xoắn không thể chấm dứt. 

4. Lười đi tiểu trước khi ngủ

Cảm giác “chưa buồn tiểu lắm” khiến nhiều người bỏ qua, nhất là mùa đông đang nằm trên giường ấm mà phải dậy đi tiểu thì thật là ngại. Vì thế có nhiều người lười đi tiểu trước khi ngủ, tuy nhiên thói quen này gây gián đoạn giấc ngủ, chúng ta dễ tỉnh giữa đêm vì quá buồn tiểu. Đây là thói quen xấu cần tránh xa.

5. Ăn quá mặn và nhiều thịt

Nhiều gia đình có thói quen ăn mặn, nhiều thịt nhưng lại ít ăn rau. Đây là một thói quen cần phải điều chỉnh ngay. Ăn quá mặn, nhiều dầu mỡ, hay các gia vị có tính kích thích khiến cơ thể luôn cảm giác háo nước khiến bạn phải uống nhiều nước hơn.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm thiểu số lần tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Tuy nhiên, nếu đã khắc phục các thói quen kể trên mà vẫn tiểu nhiều thì đó là dấu hiệu của bệnh lý cần đặc biệt quan tâm.

Chuyên gia bật mí nguyên nhân gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần ít ai ngờ tới!

Trong chương trình Tư vấn sức khỏe qua tổng đài 1800.6723, chuyên gia BSCC.TTƯT Hoàng Đình Lân tư vấn có nhiều người mắc tiểu đêm, tiểu nhiều lần hoang mang không biết bệnh tình là do đâu, thậm chí đã đi khám nhưng không rõ căn nguyên. Thực tế tình trạng này là do hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

BSCC.TTƯT Hoàng Đình Lân chia sẻ: “Bàng quang tăng hoạt là nguyên nhân phổ biến gây ra các rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, són tiểu... gặp phải ở 14 triệu người Việt Nam. Trung bình cứ 6 người trên 40 tuổi lại có 1 người mắc phải tình trạng này và có xu hướng trẻ hóa do rối loạn lo âu, căng thẳng thần kinh thường xuyên.”

Theo đó, hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB là tình trạng cơ bàng quang liên tục kích thích, co bóp để tống nước tiểu ra ngoài, ngay cả khi nước tiểu chưa được đổ đầy trong bàng quang. Biểu hiện thành các triệu chứng rất đặc trưng như:

- Tiểu đêm >1 lần

- Tiểu ngày nhiều >8 lần

- Buồn tiểu gấp, phải đi ngay, khó nhịn tiểu

- Đi tiểu không kiểm soát, khó tự chủ (hay còn gọi là tiểu són) khi chưa kịp đi tiểu hoặc ho mạnh, cười to.

Chuyên gia cũng tư vấn những đối tượng có nguy cơ cao mắc bàng quang tăng hoạt OAB gồm: nam và nữ giới trên 40 tuổi; phụ nữ mãn kinh, từng qua sinh nở; người thường xuyên căng thẳng thần kinh; người mắc phì đại tiền liệt tuyến…

Đây là bệnh không nguy hiểm nhưng lại gây ra rất nhiều rắc rối trong cuộc sống của người mắc, càng để bệnh thì các rối loạn tiểu tiện càng trở nên phức tạp, khó kiểm soát. Vì vậy người bệnh cần tìm phương pháp điều trị đúng vào căn nguyên để nhanh chóng chấm dứt  tình trạng này.

Giải pháp vượt trội cho tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, són tiểu, bàng quang tăng hoạt OAB

Tiết lộ thêm trong buổi tư vấn, chuyên gia BSCC.TTƯT Hoàng Đình Lân đánh giá cao việc dùng thảo dược giúp hỗ trợ điều trị các rối loạn tiểu tiện kể trên, trong đó nổi bật nhất là thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS độc quyền từ Thụy Sĩ.

Khác với các loại thảo dược hiện nay, thảo dược chứa GO-LESS mang chiết xuất đặc biệt, đó là hạt bí đỏ PEPO từ vùng Địa Trung Hải với hàm lượng phenolics cao nhất, mang lại tác dụng điều trị đúng vào căn nguyên gây bệnh, giảm sự kích thích liên tục của bàng quang, khắc phục hiệu quả các rối loạn tiểu tiện phiền toái.

10 năm mất ngủ, nay an giấc không lo tiểu đêm!

Bác Nguyễn Văn Kết (Sóc Sơn – Hà Nội) gặp nhiều khó khăn vì chứng tiểu nhiều vào ban đêm, dù đã thử nhiều phương pháp nhưng bệnh không mấy cải thiện. 

Sau khi tìm hiểu, lắng nghe từ nhiều nguồn, bác Kết thấy thảo dược chứa GO-LESS rất phù hợp với bệnh tình của mình, lại được nghiên cứu kỹ lưỡng, chứng minh hiệu quả trên 30 người tại Hàn Quốc với 96% người dùng cải thiện nên càng thêm tin tưởng về giải pháp này.

Bác Kết chia sẻ “Sau khi tìm hiểu về thảo dược GO-LESS này, tôi thấy nguồn gốc là tốt. Tôi còn nghe là GO-LESS đã được chứng minh hiệu quả tại Hàn Quốc nên càng yên tâm hơn. Trước ban đêm cứ hơn tiếng đi một lần, mất thêm nửa tiếng mới ngủ được, sáng dậy mệt mỏi lắm. Sau uống thấy tiểu đêm giảm dần xuống 3 lần, 2 lần, giờ có hôm còn không phải đi. Tôi thấy ngủ ngon và sức khỏe tốt lên rất nhiều.”

Thông tin thêm:

Nguyên liệu GO-LESS đã được chuyển giao về Việt Nam, kết hợp thêm cao đỗ trọng (giúp bổ can thận) và L-carnitine (có tính chống oxy hóa) để tạo thành viên thảo dược Ích Niệu Khang.

Thảo dược Ích Niệu Khang giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Ích Niệu Khang đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, cho thấy 96% người dùng giảm rõ rệt các triệu chứng: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu gấp ở người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát, đặt mua sản phẩm và hưởng các ưu đãi hấp dẫn, xin vui lòng liên hệ số điện thoại miễn cước 1800 6723.

 Dùng Ích Niệu Khang bao lâu thì có kết quả? Xem tại đây

Đặt mua ngay sản phẩm Ích Niệu Khang chính hãng – Giao hàng miễn phí tại đây.

Bấm vào hình dưới để xem điểm bán Ích Niệu Khang gần nhất

 Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh