Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn

Đờm ho khó thở tưởng như dấu hiệu của bệnh lý đơn giản nhưng nhiều người cứ bị tái đi tái lại nhiều lần, dai dẳng không dứt dù đã điều trị nhiều cách bởi các thói quen tưởng chừng như vô hại sau đây

Ho đờm ban đầu chỉ là các triệu chứng thoáng qua, người bệnh thường chủ quan không điều trị, giữ các thói quen không tốt đối với hệ hô hấp khiến tình trạng ho đờm, khó thở dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần, chuyển thành bệnh mạn tính nguy hiểm. Bỏ ngay 3 thói quen sau nếu không muốn tình trạng ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn.

1. Không tiêm vaccine hàng năm

Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn - 1

2. Uống ít nước

Người bệnh thường quên uống nước hoặc hay uống nước quá lạnh hoặc quá nóng đều không tốt cho hệ hô hấp đã tổn thương sẵn. Uống ít nước vô tình khiến đờm đặc hơn, khó khạc hơn, bệnh nhân cũng sẽ thấy khó thở hơn nhiều do lượng đờm ngày một nhiều và đặc nhưng khạc không ra. Ngoài ra uống nước quá lạnh có thể gây viêm họng, sưng đau họng làm nặng nề hơn tình trạng phù nề niêm mạc, uống quá nóng cũng gây tổn thương tế bào niêm mạc. Do đó cần phải uống nước ấm vừa đủ, uống đủ 2 lit nước mỗi ngày.

Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn - 2

3. Ăn quá nhiều đồ nếp

Đồ nếp là thức ăn khá phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, xôi, cốm hay bánh chưng, bánh dày,… đều là những thức ăn rất hấp dẫn, thường được dùng trong bữa sáng với mọi lứa tuổi từ nhỏ đến già.

Không có nghiên cứu nào khẳng định bệnh nhân đờm, ho, khó thở tuyệt đối không được ăn xôi hay đồ nếp. Xong bệnh nhân bệnh hô hấp thường có tổn thương cổ họng, thậm chí còn chít hẹp do sưng viêm, do đờm. Do đó nếu bệnh nhân ăn quá nhiều đồ nếp, với thể chất khô bên ngoài dính bên trong có thể gây đau khi nuốt, kích thích đường hô hấp làm tình trạng ho, đờm nặng nề hơn

Lời khuyên từ chuyên gia

Đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân, Ths. bác sĩ Chu Thị Cúc Hương, trưởng khoa khám bệnh bệnh viện phổi Hà Nội có nói: bệnh nhân nên hạn chế ăn đồ nếp, uống nhiều nước ấm, giữ môi trường thông thoáng, đủ ấm, vệ sinh sạch sẽ sẽ giúp tình trạng đờm, ho, khó thở thuyên giảm. Tuy nhiên đây cũng chỉ là những biện pháp bổ trợ. Để điều trị tận gốc đờm, ho, khó thở, xu hướng hiện nay là Đông Tây y kết hợp, dùng Tây y cắt cơn nhanh, dùng Đông y mà nổi bật là giải pháp thảo dược cao Lá Hen vừa chống viêm, vừa chống oxy hóa, điều trị tận gốc căn nguyên của đờm, ho, khó thở từ đó hạn chế tái phát đợt cấp hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn - 3

Bác sĩ Hương nhấn mạnh: Giải pháp thảo dược Cao Lá Hen có nguồn gốc thảo dược, đã được viện kiểm nghiệm thuốc trung ương chứng minh an toàn, lành tính và không tác dụng phụ nên bệnh nhân đờm, ho, khó thở có thể yên tâm sử dụng và nên kiên trì dùng từ 3 đến 6 tháng sẽ thấy đờm giảm và cơn khó thở cũng giảm nhiều.

Cô giáo quê hương Quan họ thoát đờm, ho, khó thở nhờ giải pháp thảo dược cao lá hen

Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn - 4

Cô Nguyễn Thị Hòa - Tiên Du, Bắc Ninh từng muộn phiền nhiều vì căn bệnh đờm, ho, khó thở: “Tôi được chẩn đoán bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD cũng đc 4 năm nay rồi. Ho kéo dài cả tháng, tôi ho nặng nhiều về đêm có lúc thấy khò khè, cứ nằm xuống là khó thở, gần như trắng đêm. Không điều trị tích cực nên từ ho bình thường đã chuyển qua cả khó thở, nhất là những hôm trái gió giở trời.

Sau khi nhận được tư vấn, cô Hòa tin tưởng sử dụng giải pháp thảo dược cao lá hen. Sau 3 tháng, cô Hòa không khỏi vui mừng vì cuối cùng giấc mơ có một có thể khỏe mạnh vui vầy tuổi già cũng có cơ hội thành hiện thực, chiến thắng đờm, ho, khó thở.

“10 ngày đầu tôi dùng 6 viên 1 ngày chia 2 lần uống, sau đấy tôi kiên trì dùng liều 4 viên. Được 3 tháng, giờ đêm tôi ngủ ngon giấc, cơn khó thở cũng ít bị làm phiền, đường thở thông thoáng, giờ đây mới thực sự là cuộc sống” - Ánh mắt hiền và nụ cười đôn hậu, cô Hòa vui vẻ chia sẻ bí kíp thoát đờm, ho, khó thở.

BẢO KHÍ KHANG – chiết xuất từ cao lá hen kết hợp cùng các thảo dược quý, đã được chứng minh hiệu quả trên người tại bệnh viện Nam California, Hoa Kỳ và bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương, Việt Nam giúp 96,7% người dùng:

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng đờm, ho, khó thở.

- Hỗ trợ giảm tái phát đợt cấp hen suyễn, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD

Bảo Khí Khang chiến thắng giải thưởng TOP 5 sản phẩm Thương hiệu quốc gia

Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn - 5

Đăng ký miễn phí cẩm nang phòng & điều trị bệnh hô hấp mạn tính

Cảnh giác 3 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến ho, đờm, khó thở ngày một nặng hơn - 6

Gọi miễn cước tới điện thoại 1800 0055 để biết thêm thông tin chi tiết về viên uống Bảo Khí Khang và được tư vấn miễn phí về các bệnh hô hấp mạn tính.

Xem thêm: Người cựu chiến binh đẩy lui ho, đờm, khó thở, COPD nhờ lá này

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Zott Monte cùng cộng đồng trao 140.000 hũ dinh dưỡng cho hơn 4.100 trẻ em vùng cao sử dụng trong 2 tháng

Zott Monte cùng cộng đồng trao 140.000 hũ dinh dưỡng cho hơn 4.100 trẻ em vùng cao sử dụng trong 2 tháng

Hơn 4.100 trẻ em tại tỉnh Lai Châu, địa phương có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thấp còi hiện ở mức 22,38%, cao hơn mức trung bình toàn quốc (18,2%) theo bản tin Y Tế tỉnh Lai Châu 2024, đã bắt đầu nhận được sự hỗ trợ dinh dưỡng thiết thực, đánh dấu nỗ lực chung tay đầy ý nghĩa giữa Công ty TNHH Zott Việt Nam, Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam và cộng đồng các mẹ trên cả nước.

Hội thảo khoa học về Curcumin mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe bền vững

Hội thảo khoa học về Curcumin mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe bền vững

Với sự tham gia của các chuyên gia y tế, dinh dưỡng và phong thái hàng đầu, hội thảo khoa học “Curcumin – Giải pháp vàng cho sức khỏe & sắc đẹp từ bên trong” đã mang đến những góc nhìn chuyên sâu về chăm sóc sức khỏe chủ động, kết nối khoa học – công nghệ – đời sống, hướng tới nâng cao chất lượng sống bền vững cho cộng đồng.

Bùng nổ dấu ấn từ bia Saigon Special tại HOZO CITY TẾT FEST

Bùng nổ dấu ấn từ bia Saigon Special tại HOZO CITY TẾT FEST

Đồng hành cùng HOZO CITY TẾT FEST, Bia Saigon Special đã để lại dấu ấn với “cơn mưa Lộc Special” hoành tráng đêm countdown cùng trải nghiệm ẩm thực Michelin độc đáo, lan tỏa tinh thần Tết lớn được cảm nhận trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.

Làm sao để chọn được bồn rửa chén inox bền và chất lượng?

Làm sao để chọn được bồn rửa chén inox bền và chất lượng?

Sự đa dạng của bồn rửa chén inox trên thị trường giúp người dùng có nhiều sự lựa chọn, nhưng lại khó tìm được sản phẩm chất lượng hơn. Vậy người tiêu dùng phải xác định những yếu tố cần thiết nào để đảm bảo chọn được bồn rửa chén inox vừa tiện vừa bền?

Tổng điều tra kinh tế 2026: Khi những con số bắt đầu từ cơ sở kinh tế

Tổng điều tra kinh tế 2026: Khi những con số bắt đầu từ cơ sở kinh tế

Ngày 7/1, trên toàn quốc, các địa phương đồng loạt ra quân triển khai Tổng điều tra kinh tế năm 2026. Từ miền núi đến đồng bằng, từ đô thị lớn đến khu vực nông thôn, lực lượng thống kê chính thức bước vào một cuộc điều tra quy mô toàn quốc, thu thập những dữ liệu nền tảng phục vụ quản lý, điều hành và hoạch định chính sách phát triển kinh tế – xã hội trong giai đoạn mới.

Đài Truyền hình Việt Nam ra mắt chương trình mới thay thế Táo Quân

Đài Truyền hình Việt Nam ra mắt chương trình mới thay thế Táo Quân

Đài Truyền hình Việt Nam cho biết, trong đêm Giao thừa Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, chương trình Táo Quân - Gặp nhau cuối năm sẽ không được phát sóng như những năm trước. Thay vào đó, Đài Truyền hình Việt Nam sẽ giới thiệu chương trình nghệ thuật đặc biệt với tên dự kiến “Quảng trường mùa xuân”.

Đưa tác phẩm

Đưa tác phẩm "Nỗi buồn chiến tranh" ra khỏi danh sách bình chọn 50 tác phẩm văn học, nghệ thuật biểu diễn Việt Nam tiêu biểu, xuất sắc

Ngày 13/11/2025, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch ban hành Quyết định số 4313/QĐ-BVHTTDL về việc nghiệm thu và công bố kết quả bình chọn 50 tác phẩm văn học, nghệ thuật biểu diễn Việt Nam tiêu biểu, xuất sắc sau ngày đất nước thống nhất (30/4/1975-30/4/2025), trong đó có tác phẩm Nỗi buồn chiến tranh của nhà văn Bảo Ninh.

Giữa Nha Trang nghe tiếng hát Bạch Trà

Giữa Nha Trang nghe tiếng hát Bạch Trà

Bởi mẹ tôi là một giọng hát quê hương Quảng Trị, nên với những ca sĩ quê hương Quảng Trị như Bảo Yến, Vân Khánh, Quang Linh, Thương Thương Huyền, Minh Loan… và nay là Bạch Trà, tôi luôn đều rất yêu mến.