Chăm sóc da mụn tại nhà từ A – Z cùng Dr Ngọc

             Chân dung DR Cao Xuân Ngọc

Bác sĩ Cao Xuân Ngọc, được biết với cái tên thân quen hơn là Dr Ngọc, là một trong những gương mặt bác sĩ trẻ nổi bật tài năng và tâm huyết tại Hà Nội. Với kinh nghiệm gần 10 năm về tư vấn chăm sóc các vấn đề da liễu, Dr Ngọc đã thành công  hỗ trợ rất nhiều làn da gặp vấn đề mụn, sẹo, tàn nhang… trả lại sự tự tin cho rất nhiều bệnh nhân của mình.

Chăm sóc da tại nhà quyết định 50% thành công của việc điều trị mụn

Để mụn xâm chiếm làn da chúng ta thì rất dễ, nhưng để điều trị mụn là một hành trình rất dài và gian nan. Ngoài tìm được một bác sĩ giỏi, một cơ sở điều trị uy tín, một phác đồ điều trị rõ ràng và chuẩn y khoa thì việc skincare tại nhà cũng chiếm một phần rất lớn trong hiệu quả điều trị. Để việc skincare được hiệu quả thì việc lựa chọn sản phẩm bôi tại nhà phù hợp là vô cùng quan trọng.

Đầu tiên, bác sĩ khuyên các bạn nên chọn những nhãn hàng nổi tiếng, chất lượng đến từ những thương hiệu lớn uy tín trên thị trường, vì sản phẩm từ những thị trường này thường có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chất lượng ổn định vì có những rào cản tiêu chuẩn vô cùng khắt khe trước khi được tung ra thị trường. Tiếp theo, việc lựa chọn từng nhóm mỹ phẩm cho da mụn cũng là một điều cần phải lưu tâm.

Dr Ngọc chia sẻ: "Lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho làn da dầu mụn nên dựa trên 3 tiêu chí: làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Sản phẩm làm sạch phải thỏa được các tiêu chuẩn như làm sạch tốt, độ pH trung tính và dịu nhẹ cho làn da. Sản phẩm dưỡng ẩm nên chứa những hoạt chất giúp khô còi mụn, phục hồi da và quan trọng nhất là kiểm soát dầu trong thời gian dài. Vì việc tiết dầu quá mức là một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến mụn.

Cuối cùng, việc lựa chọn một sản phẩm bảo vệ da như kem chống nắng cũng cần phải phù hợp cho da dầu mụn với các đặc tính: mỏng, nhẹ dễ thấm và không sinh nhân mụn. Việc lựa chọn này thường rất khó khăn với bệnh nhân vì thị trường sản phẩm chăm sóc da tràn lan và quảng cáo quá mức so với thực tế. Vì vậy, bác sĩ khuyên các bạn nên đến khám và tham khảo ý kiến trực tiếp từ bác sĩ có chuyên môn."  

Skincare tại nhà tối ưu hóa cho những phương pháp điều trị tại phòng khám, spa

"Đa số các phương pháp điều trị mụn hiện nay như peel da, laser, sử dụng thuốc Isotretinoin, kháng sinh dù mang lại hiệu quả nhanh và mạnh nhưng vẫn có nguy cơ khiến cho làn da nhạy cảm hơn. Cho nên, việc chăm sóc tại nhà là vô cùng cần thiết để hỗ trợ phục hồi làn da trong quá trình điều trị. Chăm sóc da tại nhà đúng cách sẽ làm giảm các tác dụng phụ không mong muốn của các phương pháp trên như đỏ da, bong tróc da, khô da… Ngoài ra, việc chăm sóc da đúng cách tại nhà giúp tăng thêm tính hiệu quả của các phương pháp trên, giúp rút ngắn thời gian và chi phí điều trị" - Dr Ngọc chia sẻ thêm. "Vì vậy, một lời khuyên dành cho tất cả các bạn đang trong quá trình điều trị mụn tại các phòng khám, nên tuân thủ theo phát đồ đã đề ra của bác sĩ cũng như đừng tự ý sử dụng những sản phẩm chăm sóc tại nhà không đúng mục đích và không có sự hướng dẫn từ chuyên gia." 

Một số gợi ý về các hoạt chất tốt cho chăm sóc da mụn tại nhà

Đa số chúng ta thường lựa chọn sai sản phẩm vì thường bị ảnh hưởng bởi các tiêu chí như theo xu hướng "thấy trên mạng" hoặc do bạn bè giới thiệu mà ít quan tâm nhiều đến thành phần hoạt chất trong sản phẩm và có hợp với làn da của mình hay không. Đây là một quan niệm sai lầm, vì chọn sai hoạt chất không chỉ không có hiệu quả trong việc skincare mà đôi khi còn gây tác dụng không mong muốn khi chọn hoạt chất không phù hợp với loại da, với kinh nghiệm tư vấn chăm sóc da nhiều năm của mình, Dr Ngọc gợi ý một số hoạt chất hỗ trợ tốt cho việc phục hồi và điều trị mụn mà các bạn có thể tham khảo khi lựa chọn sản phẩm skincare tại nhà:

- Hyaluronic Acid: Giúp giữ nước cho da, từ đó giúp da dưỡng ẩm, cân bằng, phục hồi da thô ráp.

- Panthenol: Phục hồi, chữa lành da tổn thương, tái tạo lớp sừng từ đó cải thiện hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

- Ceramide: Ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, các yếu tố gây hại lên làn da, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.

- Niacinamide: Hỗ trợ kiểm soát dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm viêm và giảm đỏ da trong quá trình điều trị.

- Peptide: Giúp củng cố các protein thiết yếu cho da, giúp chống lão hóa và phục hồi lại làn da đã hư tổn do mụn.

Với những chia sẻ trên, Dr Ngọc hy vọng rằng mọi người đã có thêm những kiến thức bổ ích và xóa bỏ đi một số lầm tưởng về chăm sóc da mụn tại nhà, để việc điều trị trở nên hiệu quả, tiết kiệm được chi phí và thời gian!