Tắm kiểu này chỉ gây “hủy hoại” phổi, dừng lại ngay nếu không muốn làm bạn với máy thở cả đời!

Sai lầm khi tắm có thể khiến đường hô hấp bị tổn thương.

Tắm là thói quen vệ sinh cần thiết giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ bụi bẩn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, tắm sai cách hoặc tắm trong điều kiện không phù hợp có thể gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Việc tắm khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi, tắm nước quá lạnh hoặc tắm trong môi trường nhiệt độ thay đổi đột ngột có thể khiến niêm mạc đường thở bị kích thích mạnh. Điều này làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của phổi trước vi khuẩn và virus trong không khí; nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp có thể tăng lên, đặc biệt trong những thời điểm thời tiết thay đổi hoặc độ ẩm không khí cao.

Người bị hen suyễn và dị ứng càng dễ bị ảnh hưởng

Đối với những người đang mắc các bệnh lý như hen suyễn, viêm phế quản hoặc dị ứng đường hô hấp, việc tắm sai cách còn có thể khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, đường thở có thể phản ứng bằng cách co thắt phế quản, dẫn đến các biểu hiện như: Ho kéo dài; Đàm đặc, khó khạc; Cổ họng rát hoặc ngứa; Khó thở, nặng ngực; …

Những triệu chứng này nếu xảy ra thường xuyên có thể làm bệnh hen suyễn hoặc dị ứng tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe lâu dài.

Cách tắm an toàn để bảo vệ phổi

Để hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến đường hô hấp, các chuyên gia khuyến cáo nên:

- Tránh tắm ngay khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi

- Không tắm quá lâu, tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, đặc biệt vào ban đêm

- Tắm trong phòng kín gió

- Lau khô người và giữ ấm cơ thể sau khi tắm

- Những thói quen đơn giản này có thể giúp bảo vệ hệ hô hấp và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đường thở.

Ăn không ngon, ngủ không yên vì đàm, ho, khó thở hành hạ quá nửa đời người 

Câu chuyện của cô Nguyễn Thị Yến, sống tại Quận 4, TP. Hồ Chí Minh là một ví dụ điển hình cho những vất vả mà người bệnh hô hấp mạn tính phải đối mặt. Mang trong mình căn bệnh hen suyễn từ nhỏ, mỗi khi thay đổi thời tiết, cô Yến lại phải chịu đựng các cơn khò khè, ho đàm khó thở liên miên. Chỉ cần leo vài bậc cầu thang cũng khiến cô hụt hơi, không thở được, có lúc phải bò từng bước mới lên được lầu. Còn thuốc xịt đôi khi cũng không mang lại tác dụng. Những cơn hen thường xuất hiện bất chợt, đặc biệt vào nửa đêm hoặc sáng sớm, khiến cô gần như không có một giấc ngủ trọn vẹn.

Ảnh minh họa

Với cô Yến, mỗi lần thời tiết thay đổi hay nắng mưa thất thường đều giống như một “cực hình”. Dù đã sống chung với căn bệnh này hàng chục năm, đi khám chữa khắp nơi, nhưng tình trạng bệnh vẫn chưa cải thiện đáng kể.

Chủ động chăm sóc phổi để hạn chế ho, đàm và khó thở bằng giải pháp cực “nhạy”

Theo các chuyên gia hô hấp, tình trạng ho, đàm và khó thở kéo dài thường liên quan đến các bệnh lý như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Nguyên nhân sâu xa của các bệnh này thường xuất phát từ tình trạng viêm đường thở kéo dài và mất cân bằng oxy hóa.

Do đó, ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt, nhiều người hiện nay còn kết hợp thêm các giải pháp từ thảo dược nhằm hỗ trợ làm dịu đường thở, tác động vào căn nguyên gây bệnh và dự phòng tái phát đợt cấp. Không điều trị đúng nguyên nhân, cơn đàm, ho, khó thở vẫn tiếp tục tái phát và có thể tiến triển nặng hơn.

Xu hướng điều trị hiện nay là Đông Tây y kết hợp. Dùng tây y cắt cơn, dùng đông y điều trị căn nguyên của bệnh. Trong đông y nổi bật có giải pháp Cao Lá Hen được coi là khắc tinh của đàm, ho, khó thở.

Lá hen - thảo dược cổ phương được ví như “khắc tinh” của đàm, ho, khó thở 

Theo một nghiên cứu, trong lá Hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011, lá Hen hạn chế đáng kể đặc điểm của viêm đường thở, bao gồm sự xâm nhập của các tế bào viêm. Tác dụng chống viêm của lá Hen được xác định rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính.

Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Tin vui cho người bệnh đàm, ho, khó thở lâu năm! 

Dựa trên tinh hoa của cao lá hen, các nhà khoa học Việt Nam đã khéo léo phối hợp với cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD,... bào chế thành viên nén tiện dụng Bảo Khí Khang. Nghiên cứu lâm sàng tại Việt Nam và Hoa Kỳ đã chỉ ra giải pháp thảo dược cao lá hen hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở sau khi sử dụng. Kiên trì từ 3 đến 6 tháng sẽ hỗ trợ giảm tái phát đợt cấp đàm ho khó thở, hỗ trợ giảm tối đa nguy cơ nhập viện vì đợt cấp của bệnh.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hỗ trợ 96,7% người dùng: 

- Hỗ trợ giảm đàm, ho, khó thở

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Xem thêm: Kinh nghiệm “thoát” đàm, ho, khó thở ngoạn mục

Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Ngoài ra độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 0055 chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập để đạt được kết quả mong muốn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh