4 cách vận động đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe tương đương với 10.000 bước đi bộ

Nếu không thể đảm bảo 10.000 bước đi bộ mỗi ngày, thì đây là những bài tập đơn giản hơn nhưng có hiệu quả tương đương dành cho bạn.

Phan Hoàng - Best Life

Tin liên quan

Tin mới nhất

Khai mạc Lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ hai

Khai mạc Lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ hai

Tối 1/10, tại Hoàng thành Thăng Long, Lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ hai với chủ đề “Hội tụ di sản – Kiến tạo tương lai” do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, Bộ Ngoại giao và UBND thành phố Hà Nội phối hợp tổ chức đã chính thức khai mạc, Cổng thông tin điện tử Bộ VHTTDL đưa tin.