6 thực phẩm giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh

Khi trời trở lạnh, nên ăn những thực phẩm mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa vì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên trong quá trình trao đổi chất.

Phan Hoàng - Healthshots

Tin liên quan

Tin mới nhất

Một dòng chảy của âm nhạc Việt Nam đi qua những thế hệ

Một dòng chảy của âm nhạc Việt Nam đi qua những thế hệ

Tôi thường nghĩ về thế hệ của mẹ tôi, một thế hệ nghệ sĩ đã đi qua những năm tháng đặc biệt của đất nước bằng tiếng hát của mình. Đó là NSND Ngọc Dậu, NSƯT Tân Nhân, NSND Quốc Hương, NSND Trung Kiên, NSND Quý Dương, NSND Trần Hiếu... Những cái tên mà chỉ cần nhắc lên thôi, trong tôi đã hiện về cả một thời âm nhạc. Một thời mà tiếng hát không chỉ để biểu diễn, mà còn để n