6 thực phẩm giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh

Khi trời trở lạnh, nên ăn những thực phẩm mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa vì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên trong quá trình trao đổi chất.

Phan Hoàng - Healthshots

Tin liên quan

Tin mới nhất

Chuyển đổi số ở Trường THCS và THPT Nghi Lộc 5

Chuyển đổi số ở Trường THCS và THPT Nghi Lộc 5

Xác định chuyển đổi số không chỉ là đầu tư trang thiết bị mà trước hết phải thay đổi tư duy, phương pháp quản lý và giảng dạy, Trường THCS và THPT Nghi Lộc 5 (Nghệ An) đang từng bước đưa công nghệ số, trí tuệ nhân tạo (AI) vào hoạt động giáo dục.