6 thực phẩm giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh

Khi trời trở lạnh, nên ăn những thực phẩm mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa vì nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên trong quá trình trao đổi chất.

Phan Hoàng - Healthshots

Tin liên quan

Tin mới nhất

Hẹn ngoài vô tận (tản văn)

Hẹn ngoài vô tận (tản văn)

Còn lại một mình, tôi ngồi tựa lưng vào gốc liễu già sần sùi, nhìn ngắm con chim Rẽ đang háo hức ăn. Với sự chứng nhận của lão ngư - người tốt, chim đã có thể xem tôi vô hại...