Bằng chứng cho thấy người siêng vận động sẽ sống lâu hơn người lười tập thể dục

Chỉ cần 20 đến 25 phút hoạt động thể chất mỗi ngày có thể chống lại nguy cơ tử vong gia tăng liên quan đến lối sống ít vận động.

Phan Hoàng - SciTechDaily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Review ốp đầu giường 2026: Tại sao tấm than tre vân da là xu hướng mới?

Review ốp đầu giường 2026: Tại sao tấm than tre vân da là xu hướng mới?

Giai đoạn từ 2024-2026 chứng kiến nhiều thay đổi trong cách tiếp cận thiết kế và thi công nội thất tại Việt Nam. Thay vì chỉ tập trung vào yếu tố thẩm mỹ bề mặt, khách hàng ngày càng quan tâm nhiều hơn đến độ bền, khả năng thích ứng với khí hậu và mức độ ổn định của vật liệu trong quá trình sử dụng lâu dài.