Bằng chứng cho thấy người siêng vận động sẽ sống lâu hơn người lười tập thể dục

Chỉ cần 20 đến 25 phút hoạt động thể chất mỗi ngày có thể chống lại nguy cơ tử vong gia tăng liên quan đến lối sống ít vận động.

Phan Hoàng - SciTechDaily

Tin liên quan

Tin mới nhất

 Đồng hành cùng ký ức…

 Đồng hành cùng ký ức…

Văn học giải phóng miền Nam Việt Nam (1954 -1975) một tiến trình độc đáo đã “làm sống lại những tấm lòng, những việc làm và những giá trị trong lửa đạn ngày nào” (145). Cuốn sách khá đồ sộ với gần 1000 trang đã thể hiện tâm huyết và sự công phu của hai tác giả vừa là đồng nghiệp, vừa là bạn đời, vừa là những người dự phần trong những năm tháng gian lao và ác liệt của lịch