Bằng chứng cho thấy người siêng vận động sẽ sống lâu hơn người lười tập thể dục

Chỉ cần 20 đến 25 phút hoạt động thể chất mỗi ngày có thể chống lại nguy cơ tử vong gia tăng liên quan đến lối sống ít vận động.

Phan Hoàng - SciTechDaily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Hà Nội hiện đại hơn mà không mất đi hồn cốt, phải giữ được những giá trị lịch sử, văn hóa

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Hà Nội hiện đại hơn mà không mất đi hồn cốt, phải giữ được những giá trị lịch sử, văn hóa

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh, Hà Nội phải hiện đại hơn mà không mất đi hồn cốt; phát triển mạnh mẽ hơn nhưng phải giữ được những giá trị lịch sử, văn hóa và cảnh quan đã làm nên bản sắc riêng có của Thủ đô. Đổi mới không có nghĩa là làm mới tất cả; bảo tồn cũng không có nghĩa là giữ nguyên tất cả. Phải làm sao để cái mới làm giàu thêm cho cái cũ, hiện