Bằng chứng cho thấy người siêng vận động sẽ sống lâu hơn người lười tập thể dục

Chỉ cần 20 đến 25 phút hoạt động thể chất mỗi ngày có thể chống lại nguy cơ tử vong gia tăng liên quan đến lối sống ít vận động.

Phan Hoàng - SciTechDaily

Tin liên quan

Tin mới nhất

“Những người đàn bà đi qua chiến tranh” sức mạnh phi thường và cao đẹp

“Những người đàn bà đi qua chiến tranh” sức mạnh phi thường và cao đẹp

Nhà văn Nguyễn Thị Vân Anh (sinh năm 1947, tại Đống Đa, Hà Nội) là một cây bút giàu sức sáng tạo. Ngoài sự nghiệp báo chí đã thành danh, từ khi vào Hội Nhà văn Hà Nội năm 1970, Hội Nhà văn Việt Nam năm 1986, chị đã đi chặng đường lao động văn chương 56 năm, với hơn hai chục đầu sách: truyện ngắn, truyện vừa, tiểu thuyết, kịch bản...