Cách hữu hiệu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh do thiếu ngủ

Nếu có cuộc sống quá bận rộn và không thể đảm bảo giấc ngủ, bạn nên thực hiện phương pháp này để đảm bảo sức khỏe.

Phan Hoàng - NYTimes

Tin liên quan

Tin mới nhất

HLV Kim Sang Sik và chuyện về người hùng thầm lặng của U23 Việt Nam

HLV Kim Sang Sik và chuyện về người hùng thầm lặng của U23 Việt Nam

Bên cạnh dấu ấn chiến thuật và phong cách làm việc chuyên nghiệp của HLV Kim Sang Sik, thành công của các đội tuyển Việt Nam thời gian qua còn đến từ những con người đứng phía sau. Một trong số đó là Đỗ Anh Văn, trợ lý ngôn ngữ được xem như “cánh tay phải” thầm lặng, góp phần giúp các chỉ đạo chuyên môn được truyền tải chính xác và hiệu quả.