Cách hữu hiệu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh do thiếu ngủ

Nếu có cuộc sống quá bận rộn và không thể đảm bảo giấc ngủ, bạn nên thực hiện phương pháp này để đảm bảo sức khỏe.

Phan Hoàng - NYTimes

Tin liên quan

Tin mới nhất

Người bác sĩ đáng kính và lời dặn mang tầm nhìn tương lai

Người bác sĩ đáng kính và lời dặn mang tầm nhìn tương lai

Trong đêm lễ hội “50 năm - Phụng sự khát vọng Việt”, Vinamilk vinh dự đón nhận danh hiệu Anh hùng Lao động lần thứ hai trong lịch sử phát triển của công ty vào tháng 7/2026. Cũng tại buổi lễ, thay mặt lãnh đạo Đảng và Nhà nước, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân đã trao tặng Huân chương Độc lập hạng Ba cho Anh hùng Lao động Mai Kiều Liên, Thành viên Hội đồng Quản trị, Tổng Giám đ