Cách hữu hiệu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh do thiếu ngủ

Nếu có cuộc sống quá bận rộn và không thể đảm bảo giấc ngủ, bạn nên thực hiện phương pháp này để đảm bảo sức khỏe.

Phan Hoàng - NYTimes

Tin liên quan

Tin mới nhất

Vở múa “Duyên ngày nợ đêm”: Dấu ấn độc đáo của ngôn ngữ hình thể

Vở múa “Duyên ngày nợ đêm”: Dấu ấn độc đáo của ngôn ngữ hình thể

Viện Pháp tại Việt Nam giới thiệu vở múa “Duyên ngày nợ đêm” của biên đạo múa người Pháp gốc Algeria, Hervé Koubi, trong khuôn khổ chuyến lưu diễn đặc biệt tại Việt Nam. Tác phẩm là sự kết hợp giữa nhào lộn, thể dục dụng cụ, b-boying, hip-hop, múa đương đại và ballet, tạo nên một hình thức biểu đạt vừa mạnh mẽ, giàu năng lượng, vừa tinh tế và giàu chất suy tưởng.