Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Danh nhân văn hóa thế giới Lê Quý Đôn - Di sản trí tuệ vượt thời gian

Danh nhân văn hóa thế giới Lê Quý Đôn - Di sản trí tuệ vượt thời gian

Năm Bính Ngọ 2026 đánh dấu tròn 300 năm ngày sinh của nhà bác học Lê Quý Đôn (1726 - 2026) - một trong những danh nhân văn hóa kiệt xuất của dân tộc Việt Nam. Cuộc đời, sự nghiệp và di sản đồ sộ của ông không chỉ kết tinh trí tuệ Đại Việt thế kỷ XVIII mà còn để lại những giá trị bền vững về tinh thần hiếu học, tư duy khoa học, lòng yêu nước và trách nhiệm với nhân dân. Việc UNESC

Đua xe MotoGP - German GP: Điểm 10 cho Marc Marquez, cánh cửa vô địch

Đua xe MotoGP - German GP: Điểm 10 cho Marc Marquez, cánh cửa vô địch "mở toang"

(Tin thể thao - Tin đua xe) Trở lại “thánh địa” Sachsenring, nước Đức, Marc Marquez tiếp thục thể hiện cái duyên với chiến thắng MotoGP thứ 10 tại đây. Điều này giúp nhà đương kim vô địch thế giới vươn lên vị trí thứ 3 trên bảng xếp hạng tổng, trong chặng đua thành công tiếp theo của Trackhouse còn các tên tuổi lớn khác lại “ngã ngựa”.