Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

"Bạn văn của tuổi thơ" - Bức tranh toàn cảnh văn học thiếu nhi

Nhà giáo, nhà văn Lê Phương Liên là cây bút rất quen thuộc với bạn đọc nói chung, bạn đọc nhỏ tuổi nói riêng. Chị đã có hơn nửa thế kỷ gắn bó với văn học trẻ em, từng là Trưởng ban Văn học Thiếu nhi của Hội Nhà văn Việt Nam. Tiếp xúc với tác phẩm của nhà văn từ lâu nhưng mãi gần đây, sống cùng khu chung cư, tôi mới gặp gỡ, giao lưu, có cảm tình sâu sắc bởi sự thân thiện, hòa

Lộ diện Nissan Navara bản nâng cấp, ngoại hình thay đổi

Lộ diện Nissan Navara bản nâng cấp, ngoại hình thay đổi

Nissan Navara phiên bản nâng cấp vừa lộ hình ảnh thực tế với nhiều thay đổi ở ngoại thất và nội thất. Tuy nhiên, khả năng mẫu bán tải này được phân phối tại Thái Lan vẫn chưa chắc chắn do những rào cản về tiêu chuẩn khí thải và tỷ lệ nội địa hóa.