Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

“Những người đàn bà đi qua chiến tranh” sức mạnh phi thường và cao đẹp

“Những người đàn bà đi qua chiến tranh” sức mạnh phi thường và cao đẹp

Nhà văn Nguyễn Thị Vân Anh (sinh năm 1947, tại Đống Đa, Hà Nội) là một cây bút giàu sức sáng tạo. Ngoài sự nghiệp báo chí đã thành danh, từ khi vào Hội Nhà văn Hà Nội năm 1970, Hội Nhà văn Việt Nam năm 1986, chị đã đi chặng đường lao động văn chương 56 năm, với hơn hai chục đầu sách: truyện ngắn, truyện vừa, tiểu thuyết, kịch bản...