Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Giải Bắn cung BKC mở rộng lần II năm 2026: Khi những mũi tên kết nối các thế hệ

Giải Bắn cung BKC mở rộng lần II năm 2026: Khi những mũi tên kết nối các thế hệ

Ngày 6/9, Giải Bắn cung BKC mở rộng lần II năm 2026 đã chính thức được diễn ra. Giải quy tụ gần 200 vận động viên là cán bộ, giảng viên, nhân viên, sinh viên nhà trường, thành viên Câu lạc bộ Bắn cung BKC. Bên cạnh đó, các tướng lĩnh, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân chia sẻ, tặng sách tại giải đấu. 

Nhà thơ, chiến sĩ Huỳnh Văn Nghệ

Nhà thơ, chiến sĩ Huỳnh Văn Nghệ

Nhiều người Việt Nam thuộc lòng hai câu thơ: “Từ thuở mang gươm đi mở cõi/ Trời Nam thương nhớ đất Thăng Long”, mà nhiều người nghĩ đó là hai câu thơ cổ, nhưng thực ra đó là hai câu thơ trong bài thơ "Nhớ Bắc" của “thi tướng” Huỳnh Văn Nghệ.