Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Để các Hội quần chúng thực sự trở thành sức mạnh của Nhân dân

Để các Hội quần chúng thực sự trở thành sức mạnh của Nhân dân

Chỉ thị số 11-CT/TW ngày 20/7/2026 của Bộ Chính trị về tăng cường sự lãnh đạo của Đảng và phát huy vai trò của các hội quần chúng trong giai đoạn phát triển mới đặt ra những yêu cầu mới cả về nhận thức, phương thức lãnh đạo, quản lý và tổ chức hoạt động hội. Đối với Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, vấn đề quan trọng nhất hiện nay là cụ thể hóa tin