Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Cuối tuần thưởng thức tôm sú: 3 món ngon đỉnh cao không thể bỏ lỡ

Cuối tuần thưởng thức tôm sú: 3 món ngon đỉnh cao không thể bỏ lỡ

Cuối tuần là dịp để cả nhà quây quần bên nhau, và chẳng có gì tuyệt vời hơn khi bàn ăn xuất hiện những món tôm sú tươi ngọt, đầy sức hút. Với hương vị đậm đà, thịt tôm săn chắc và màu sắc bắt mắt, tôm sú có thể biến hóa thành nhiều món ngon khiến ai cũng phải gật gù khen ngon.