Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân

Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân

Trong lịch sử phong kiến Việt Nam, nhà Trần là triều đại rất vẻ vang làm nên “Hào khí Đông A” với võ công vĩ đại ba lần đánh thắng quân xâm lược Nguyên Mông hùng mạnh nhất thế giới; hoàn thiện nền cai trị quân chủ và góp phần xây dựng văn hóa Đại Việt phát triển rực rỡ.