Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Người nữ anh hùng của dòng Sông Mã, “nhập vào câu hò mênh mông”

Người nữ anh hùng của dòng Sông Mã, “nhập vào câu hò mênh mông”

Ngày 4/7 vừa qua, khi dòng sông Mã trôi chậm, trong nỗi tiếc thương vô hạn, Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân Ngô Thị Tuyển đã về với đất mẹ. Ngay lúc này, đọc những vần thơ của Từ Nguyên Tĩnh, ta như thấy bà vẫn ở đó, không phải chỉ là biểu tượng anh hùng mà là một cô gái nhỏ bé, với chiếc băng trật tự viên trên tay, vác trên vai cả sức nặng của lịch sử và hồn cốt dân tộ