Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước

Xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước

Tại hội nghị lần thứ tư (Khóa XIV), Ban Chấp hành Trung ương Đảng bàn thảo và ra Nghị quyết số 30-NQ/TW ngày 15/10/2026 về “Tiếp tục xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp và đổi mới căn bản, toàn diện công tác cán bộ, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới”.  Với mục tiêu xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp đồng bộ, chất lượng cao, cơ cấu hợp lí, nhất là cán b