Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Hà Nội hiện đại hơn mà không mất đi hồn cốt, phải giữ được những giá trị lịch sử, văn hóa

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Hà Nội hiện đại hơn mà không mất đi hồn cốt, phải giữ được những giá trị lịch sử, văn hóa

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh, Hà Nội phải hiện đại hơn mà không mất đi hồn cốt; phát triển mạnh mẽ hơn nhưng phải giữ được những giá trị lịch sử, văn hóa và cảnh quan đã làm nên bản sắc riêng có của Thủ đô. Đổi mới không có nghĩa là làm mới tất cả; bảo tồn cũng không có nghĩa là giữ nguyên tất cả. Phải làm sao để cái mới làm giàu thêm cho cái cũ, hiện