Cách tập luyện đơn giản nhất giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần leo ít nhất 50 bậc cầu thang mỗi ngày cũng đã có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Phan Hoàng - Scitech Daily

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tiếp nối hành trình thơ ca Nga tại Việt Nam

Tiếp nối hành trình thơ ca Nga tại Việt Nam

Là một trong những nền thi ca lớn của thế giới, thơ ca Nga đã có ảnh hưởng sâu đậm đối với đời sống tinh thần của nhiều thế hệ người Việt. Tuy nhiên, những thành tựu dịch thuật và truyền bá trong nhiều thập niên qua vẫn chưa phản ánh hết sự phong phú của nền thi ca này. Tại Hội thảo khoa học “Hành trình tiếp nhận thơ ca Nga ở Việt Nam”, diễn ra ngày 6/11/2026 tại Trường Đại h