Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao

Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Từ Mexico đến Việt Nam: Những người phụ nữ đi qua lịch sử

Từ Mexico đến Việt Nam: Những người phụ nữ đi qua lịch sử

Có những câu chuyện đã lùi xa hơn một thế kỷ, nhưng những gương mặt trong ảnh vẫn khiến người xem muốn dừng lại. Những ngày tháng Mười, tại Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam (Hà Nội), triển lãm “Những nữ chiến sĩ cách mạng Mexico” cùng các không gian trưng bày về phụ nữ Việt Nam mở ra một hành trình nhìn lại lịch sử qua những cuộc đời, những ký ức và cả những điều bình dị từng hi