Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao

Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân

Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân

Trong lịch sử phong kiến Việt Nam, nhà Trần là triều đại rất vẻ vang làm nên “Hào khí Đông A” với võ công vĩ đại ba lần đánh thắng quân xâm lược Nguyên Mông hùng mạnh nhất thế giới; hoàn thiện nền cai trị quân chủ và góp phần xây dựng văn hóa Đại Việt phát triển rực rỡ.