Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao

Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tình yêu trong vọng cổ Viễn Châu

Tình yêu trong vọng cổ Viễn Châu

Nhiều chuyện tình trong vọng cổ Viễn Châu có sức sống lâu bền trong lòng người mộ điệu không thua gì các nhân vật trong các loại hình nghệ thuật khác. Kể cũng lạ, hơn hai ngàn bài ca vọng cổ của người nghệ sĩ tài ba Viễn Châu gắn với biết bao chuyện tình ngang trái, lỡ làng, mà mỗi lần lời bài ca vọng cổ ấy được cất lên qua những giọng ca tài danh Út Trà Ôn, Lệ Thủy, Minh Cảnh, Min