Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao
Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.
Bình luận
Tin liên quan
Tin mới nhất
Toyota Innova Cross Hybrid: MPV 7 chỗ tiết kiệm, công nghệ hybrid tiên tiến
Toyota Innova Cross Hybrid HEV: Lột xác toàn diện, tiết kiệm nhiên liệu 30-40%, cho trải nghiệm đẳng cấp.
34 năm Ngoại hạng Anh và “lời nguyền” chưa thể phá của các HLV người Anh
Gần 34 năm kể từ ngày Ngoại hạng Anh ra đời, chiếc cúp danh giá nhất xứ sương mù vẫn là giấc mơ xa vời với các huấn luyện viên người Anh. Sự xuất hiện của Liam Rosenior tại Chelsea thắp lên hy vọng mới, nhưng cũng đặt ra câu hỏi lớn: vì sao “lời nguyền” ấy vẫn chưa thể bị phá bỏ?
Hamilton bị tố làm "chuyện ấy" trên ô tô & buổi hẹn 4 tỷ đồng với cô Kim "siêu vòng 3"
(Tin thể thao, tin hậu trường F1) Lewis Hamilton lại gây chú ý ngoài đường đua với tin đồn hẹn hò Kim Kardashian, nối dài danh sách bóng hồng showbiz đình đám gắn với tay đua vĩ đại bậc nhất lịch sử F1.
Chọn tai nghe Bluetooth giá rẻ sao cho không “tiền mất tật mang”
Bluetooth gần như đã trở thành chuẩn kết nối quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đặc biệt với các thiết bị âm thanh cá nhân như tai nghe Bluetooth.
Djokovic tuổi 38 không có giới hạn, muốn phá cột mốc lịch sử 54 năm ở Grand Slam
(Tin thể thao, tin tennis) Ở tuổi 38, Novak Djokovic hướng tới Grand Slam thứ 25, đồng thời thách thức kỷ lục 54 năm của Ken Rosewall về nhà vô địch Grand Slam lớn tuổi nhất lịch sử quần vợt nam.
BMW 3-Series chạy điện mới xuất hiện trong nhà máy tại Đức
Mẫu xe sedan mới thuần điện của BMW có tên i3 EV được phủ lớp ngụy trang và chạy thử.
Tennis đỉnh cao thế giới: Alcaraz đọ sức Khachanov, Sinner chạm mặt sao trẻ Mensik
(Tin thể thao, dự đoán tennis) Qatar Open nóng với Alcaraz, Sinner, Tsitsipas đấu tứ kết, bên cạnh Rio Open và Dubai Tennis Championships cũng dày đặc kèo hay, quy tụ nhiều ngôi sao lớn tuần này.
Tại sao các thương hiệu smartphone "ngách" khó địch lại Apple và Samsung?
Đây là lý do khiến các thương hiệu smartphone "ngách" gặp khó trước các "ông lớn" lâu năm như Apple và Samsung.
Người đẹp Trâm Anh tập không nghỉ, á hậu Tuyết Nhi chơi pickleball giữ dáng dịp Tết
(Tin thể thao) Người đẹp Fitness Trâm Anh vòng ba 98 cm lên danh sách bài tập dịp Tết. Á hậu Võ Tuyết Nhi chơi pickleball vào buổi trưa.
Clip: Người phụ nữ hồn nhiên vào trạm sạc xe điện đổ xăng, ai xem cũng bật cười
Tưởng là cây xăng, người phụ nữ hồn nhiên ghé trạm sạc xe điện hỏi đổ xăng và còn bị người đàn ông tại đây trêu lại đầy hài hước.
Thông tin về chiếc iPhone giá rẻ đầy rẫy những điều đáng ngờ
Sự kiện ra mắt iPhone 17e đang đến gần, dự kiến sẽ diễn ra vào ngày 19/2, tức là giữ nguyên lịch trình ra mắt như iPhone 16e.
Video tennis Alcaraz - Royer: 2 set bản lĩnh thượng thừa (Qatar Open)
(Vòng 2 Qatar Open) Alcaraz phô diễn đẳng cấp vượt trội trước Royer để đoạt vé đến tứ kết Qatar Open 2026.
Arsenal hòa sốc đội bét bảng: Đón kỷ lục đáng xấu hổ, Arteta thừa nhận "xứng đáng"
HLV Arteta nói gì về màn trình diễn đáng xấu hổ của Arsenal trước đội cuối bảng Wolverhampton?
Trong quỹ đạo mùa xuân...
“Năm anh em trên một chiếc xe tăng” (Nhạc Doãn Nho, thơ Hữu Thỉnh) là một ca khúc thuộc về giai điệu tự hào, đi cùng năm tháng. Nếu ví von thì sẽ thấy nhà thơ Hữu Thỉnh đồng hành cùng các văn hữu đồng tuế tuổi Nhâm Ngọ (sinh 1942), đến nay mỗi vị bút lực vẫn dồi dào, danh tiếng vẫn đầy đặn.
Kết quả bóng đá Al Nassr - Arkadag: Mở điểm chớp nhoáng, Ronaldo nuôi mộng danh hiệu (Cúp C2 châu Á)
(Lượt về vòng 1/8 Cúp C2 châu Á) Al Nassr giành chiến thắng thứ 2 trước Arkadag, qua đó tiến đến vòng tứ kết Cúp C2 châu Á.