Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao

Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Chương trình “Giao hưởng Non sông”: Đưa giao hưởng bước ra không gian mở

Chương trình “Giao hưởng Non sông”: Đưa giao hưởng bước ra không gian mở

Chương trình nghệ thuật đặc biệt “Giao hưởng Non sông”, hướng tới kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2026) được Dàn nhạc Giao hưởng Quân đội (MSO) tham gia với vai trò sản xuất nội dung và biểu diễn sẽ diễn ra vào tối 25/4, tại phố đi bộ Trần Nhân Tông (Công viên Thống Nhất, Hà Nội).