Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao

Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Phát huy truyền thống Cách mạng để phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới

Phát huy truyền thống Cách mạng để phát triển đất nước trong kỷ nguyên mới

Cuộc Cách mạng Mùa Thu năm 1945 diễn ra “long trời lở đất” và ngày 2/9/1945 tại Ba Đình lịch sử, Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn độc lập thành lập ra nước Việt Nam dân chủ cộng hoà (nay là Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam) là một thắng lợi đã lật đổ ách thống trị của thực dân, phong kiến. Sự kiện vĩ đại này đưa Nhân dân ta từ thân phận nô lệ trở thành làm chủ đất