Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao
Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.
Bình luận
Tin liên quan
Tin mới nhất
Lịch thi đấu bóng đá đội tuyển Đức tại World Cup 2026 mới nhất
Cập nhật chính xác lịch thi đấu của đội tuyển Đức ở World Cup 2026, diễn ra tại Mỹ, Canada và Mexico từ 11/6 đến 19/7/2026.
Lịch thi đấu bóng đá đội tuyển Nhật Bản tại World Cup 2026 mới nhất
Cập nhật chính xác lịch thi đấu của đội tuyển Nhật Bản ở World Cup 2026, diễn ra tại Mỹ, Canada và Mexico từ 11/6 đến 19/7/2026.
Lịch thi đấu bóng đá đội tuyển Hà Lan tại World Cup 2026 mới nhất
Cập nhật chính xác lịch thi đấu của đội tuyển Hà Lan ở World Cup 2026, diễn ra tại Mỹ, Canada và Mexico từ 11/6 đến 19/7/2026.
Ngân sách 500 triệu đồng mua xe gì năm 2026?
Những lựa chọn sedan giá rẻ trong tầm ngân sách trên dưới 500 triệu đồng, mỗi xe mang đến hiệu năng và tiện nghi riêng biệt.
Giá iPhone Air mùa World Cup 2026: Giảm gần chục triệu đồng, bản 1TB "cháy hàng"
Có thể nói đây là mẫu iPhone giảm giá "sốc" nhất lịch sử Apple chỉ sau chưa đầy 8 tháng lên kệ.
Võ sư từng chịu nhục 18 năm, 3 lần đại bại để trở thành "vô địch thiên hạ"
(Tin thể thao, tin võ thuật) Ít ai biết Thái Cực Quyền từng là môn võ thực chiến đáng sợ. Đằng sau huyền thoại Dương Lộ Thiền là hành trình 18 năm nếm đủ nhục nhã để trở thành cao thủ được mệnh danh "Dương Vô Địch".
Video bóng chuyền nữ ĐT Việt Nam - Kazakhstan: Đại thắng về đích top 3 (AVC Nations Cup)
(Tranh hạng Ba) ĐT Việt Nam đã không bảo vệ được ngôi vô địch nhưng vẫn duy trì thành tích có huy chương trong mọi lần dự giải.
Bảng xếp hạng bảng L World Cup 2026: "Tam sư" Anh đua tài Croatia, Ghana, Panama
Tuyển Anh được đánh giá cao nhất tại Bảng L World Cup 2026, nhưng Croatia, Ghana và Panama đều đủ sức tạo nên bất ngờ. Một bảng đấu giàu đẳng cấp, nơi mọi sai lầm đều có thể phải trả giá đắt.
Bảng xếp hạng bảng K World Cup 2026: Bồ Đào Nha đại chiến CHDC Congo, Uzbekistan, Colombia
Bồ Đào Nha được đánh giá cao nhất tại Bảng K World Cup 2026, nhưng Colombia, Uzbekistan và CHDC Congo đều sở hữu những vũ khí riêng đủ sức tạo nên bất ngờ. Một bảng đấu hứa hẹn căng thẳng và khó lường đến phút cuối.
World Cup 2026: Australia đả bại Thổ Nhĩ Kỳ, dân mạng sửng sốt "châu Á bất bại"
Trên các nền tảng mạng xã hội, chiến thắng của Australia nhận được sự quan tâm đặc biệt từ người hâm mộ.
Nàng thơ phá kỷ lục điền kinh 50 năm: Rời đường chạy là hóa hot girl bikini
(Tin thể thao, tin hậu trường) Không chỉ gây sốt với nhan sắc nổi bật, tài năng trẻ Patricia Brunninger còn tạo dấu ấn mạnh mẽ khi phá kỷ lục điền kinh U20 nước Áo tồn tại suốt nửa thế kỷ trên đường chạy 100m.
Đua xe F1, Barcelona-Catalunya GP: Russell phản công với vị trí pole chung cuộc
(Tin thể thao, tin đua xe F1) George Russell đánh dấu cột mốc chặng đua thứ 100 cùng Mercedes với vị trí pole tại Barcelona-Catalunya GP, đánh bại Lewis Hamilton và Kimi Antonelli.
Trực tiếp bóng chuyền nữ Kazakhstan - Việt Nam: Thanh Thúy định đoạt chiến thắng (AVC Nations Cup) (Kết thúc)
(Tranh hạng 3 AVC Cup 2026) Thanh Thúy tung ra những cú đánh quyết định ở cuối set 3 để định đoạt trận đấu.
JBL tung bộ đôi loa di động Xtreme 5 và Go 5, lần đầu thêm dải đèn LED
Bộ đôi loa này được nâng cấp về âm thanh và thiết kế, đồng thời lần đầu tiên được trang bị hệ thống đèn LED.
Xin một lần được hát lại bài ca - Thơ Tạ Xuân Thu
Tác giả Tạ Xuân Thu sinh năm 1966, quê quán ở xã Thái Ninh, tỉnh Hưng Yên (huyện Thái Thuỵ, tỉnh Thái Bình trước đây). Tạ Xuân Thu là cử nhân sư phạm, thường trú tại Hà Nội, đã có nhiều tác phẩm thơ, tản văn được đăng tải trên các báo trung ương và địa phương. "Xin một lần được hát lại bài ca" là bài thơ mới sáng tác của ông.