Hậu quả khó lường ít ai biết khi tập luyện quá mức ở cường độ cao
Không như những tác động tích cực của việc tập luyện ở mức vừa phải, việc tập luyện tăng cường ở mức độ cao lại không hề cải thiện sức khỏe của bạn.
Bình luận
Tin liên quan
Tin mới nhất
Dữ liệu Traveloka cho thấy ‘Ngày Đôi’ đang định hình hành vi đặt dịch vụ du lịch của du khách Việt và khu vực
Traveloka, nền tảng du lịch hàng đầu Đông Nam Á, công bố dữ liệu mới nhất cho thấy các “Double Day” (Ngày Đôi) đang trở thành yếu tố quan trọng định hình cách du khách khu vực lên kế hoạch và đặt dịch vụ du lịch.
Ca sĩ Tuấn Hưng bất ngờ tậu thêm xe điện VinFast VF 9 thứ 2
Giọng ca “Cầu vồng khuyết” mua thêm chiếc VinFast VF 9 mang màu sắc tương phản với chiếc đầu tiên được vợ tặng.
Trực tiếp tennis Sinner - Jodar: Ban tổ chức chiều lòng Sinner (Madrid Open)
(Khoảng 21h05, 29/4, tứ kết Madrid Open) Sau khi nhận phản hồi từ Sinner, ban tổ chức Madrid Open đã xếp lịch thi đấu hợp lý hơn cho tay vợt này.
Alcaraz nguy cơ nghỉ cả Wimbledon, “cây đũa thần” không còn phép thuật
(Tin thể thao, tin tennis) Carlos Alcaraz đối mặt nguy cơ nghỉ dài hạn vì chấn thương cổ tay, bỏ lỡ mùa đất nện và đe dọa vắng mặt Wimbledon, khiến cục diện tennis 2026 biến động lớn.
Mỹ nhân giành "vé vớt" gây sốc Madrid Open, số 1 Sabalenka có 6 match-point vẫn thua đau
(Tin thể thao, tin tennis) Anastasia Potapova và Hailey Baptiste tạo địa chấn tại Madrid Open 2026, từ “vé vớt” đến màn ngược dòng lịch sử trước Aryna Sabalenka.
4 lý do khiến iPhone Ultra dù đắt vẫn sẽ hút khách
Theo báo cáo mới nhất, iPhone Fold sẽ có "4 điểm nhấn nổi bật", khiến sản phẩm này trở nên khác biệt.
Đại lý giảm giá Hyundai Palisade cả trăm triệu đồng
Giá bán Hyundai Palisade giảm sâu tới 170 triệu đồng, hé lộ giai đoạn “dọn kho” trước thềm thế hệ mới.
Xe Hybrid “gánh team”, Toyota đạt doanh số cao nhất lịch sử
Kết thúc năm tài chính 2025, Toyota ghi nhận mức doanh số cao nhất từ trước đến nay, với động lực tăng trưởng chủ yếu đến từ các dòng xe hybrid.
Tennis đỉnh cao Madrid Open: Sinner đấu "truyền nhân Nadal", Fils đụng độ Lehecka
(Tin thể thao, dự đoán tennis) Madrid Open 2026 bước vào tứ kết với tâm điểm Sinner đấu Jodar, Fils chạm trán Lehecka cùng hai trận nữ hấp dẫn, hứa hẹn loạt đại chiến đỉnh cao và những kịch bản khó lường.
Clip: Hú hồn cầu dẫn tuột khỏi xe đầu kéo, rơi xuống đường suýt trúng xe máy
Phần cầu dẫn phía sau rơ-moóc bất ngờ mắc vào cây ven đường rồi rơi ầm xuống mặt đường, khiến các phương tiện phía sau được phen hú vía.
Thiết bị theo dõi sức khỏe giá rẻ đang làm tốt ngoài mong đợi
Người dùng không cần phải chi hàng triệu đồng để có được dữ liệu sức khỏe chính xác từ các thiết bị đeo cao cấp.
Video tennis Mensik - Zverev: Sảy chân ở tie-break, kịch tính set 3 (Madrid Open)
(Vòng 4) Alexander Zverev trải qua những khoảnh khắc "nín thở" khi đối đầu tay vợt hạng 27 thế giới.
Nissan hồi sinh huyền thoại Terrano dưới dạng SUV khung gầm rời
Nissan đưa Terrano trở lại đường đua SUV địa hình, lần này dưới dạng xe khung gầm rời điện hóa.
Nghĩ từ phê bình văn chương
Quan hệ giữa sáng tác và phê bình đã từng là nỗi băn khoăn của nhiều người cầm bút. Bản chất của mối quan hệ này là sự tương tác tốt đẹp. Sáng tác là đối tượng của phê bình, nên có sáng tác mới có phê bình. Còn phê bình thì như bà mối giới thiệu sáng tác với công chúng. Thế thì phê bình và sáng tác phải là sự gắn bó thân thiết, ở mức độ cao phải là tri âm tri kỷ. Vậy vì sa
Bảng xếp hạng giải U17 châu Á 2026, bảng xếp hạng U17 Việt Nam mới nhất
Bảng xếp hạng AFC U17 Asian Cup 2026 mang ý nghĩa quyết định khi hai đội đầu mỗi bảng giành vé tứ kết và suất dự World Cup, mở ra cơ hội cho U17 Việt Nam. Vòng chung kết U17 châu Á 2026 sẽ diễn ra từ 5-22/5 tại Saudi Arabia.