Hoạt động dễ làm mỗi sáng nhưng cực tốt cho sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo

Đi bộ buổi sáng giúp cải thiện tinh thần đồng thời hỗ trợ giảm cân, phòng tránh nhiều bệnh ung thư...

Phan Hoàng - Healthline

Tin liên quan

Tin mới nhất

Gia Lai trước thềm năm du lịch Quốc gia 2026: Đại ngàn sắp chạm biển xanh

Gia Lai trước thềm năm du lịch Quốc gia 2026: Đại ngàn sắp chạm biển xanh

Một buổi sáng đầu mùa khô, sương còn bảng lảng trên những triền đồi quanh Pleiku. Thành phố cao nguyên thức dậy chậm rãi trong gió sớm. Trên những con đường dẫn ra ngoại ô, các bảng chỉ dẫn du lịch mới được dựng lên, những lối vào khu tham quan đang được chỉnh trang, còn ở các cơ quan quản lý du lịch, những cuộc họp chuẩn bị vẫn diễn ra liên tục. Không khí chuẩn bị cho Năm Du lịch