Sai lầm ăn tối khiến căn nặng ngày càng tăng và "bí quyết" sửa sai

Có một số thói quen trong và sau bữa ăn tối có thể khiến nỗ lực giảm cân của bạn "đi vào ngõ cụt".

Phan Hoàng - Eatthis

Tin liên quan

Tin mới nhất

Bên nồi bánh chưng ngày Tết (tùy bút)

Bên nồi bánh chưng ngày Tết (tùy bút)

…Nhưng cũng phải cảm ơn bếp lửa hồng của nồi bánh chưng xanh ngày Tết - nhờ đó, mạch nguồn tình thân, tình anh em dòng họ, kể cả tình nghĩa xóm giềng, khối phố… được thắp lên, nối lại, sẻ chia thông qua việc gói, nấu đến việc mời nhau thưởng thức cái hương vị đặc trưng, không chỉ đọng lại trong tâm tưởng mà còn theo ta suốt cuộc đời!