Tập thể dục nhẹ mỗi ngày có tốt hơn chơi thể thao vận động mạnh vào cuối tuần?

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc vận động thể chất vào cuối tuần mang lại sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập luyện dàn trải trong cả tuần.

Phan Hoàng - IFLScience

Tin liên quan

Tin mới nhất

Kết nối văn nghệ sĩ, lan tỏa cảm hứng sáng tác về Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân

Kết nối văn nghệ sĩ, lan tỏa cảm hứng sáng tác về Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân

Chiều 6/8, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Văn học nghệ thuật Việt Nam, Công ty Cổ phần Du lịch Văn hóa Ngọa Vân Yên Tử và Thời báo Văn học nghệ thuật phối hợp tổ chức chương trình gặp gỡ các văn nghệ sĩ, nhạc sĩ nhằm giới thiệu và tiếp tục lan tỏa Cuộc vận động sáng tác văn học nghệ thuật "Phật hoàng Trần Nhân Tông và Ngọa Vân".