Tập thể dục nhẹ mỗi ngày có tốt hơn chơi thể thao vận động mạnh vào cuối tuần?
Nghiên cứu chỉ ra rằng việc vận động thể chất vào cuối tuần mang lại sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập luyện dàn trải trong cả tuần.
Bình luận
Tin liên quan
Tin mới nhất
Doanh nhân Kiệt Hột Xoàn và chiến lược dài hạn trong ngành kim cương Việt Nam
Giữa thị trường kim cương Việt Nam đang trong giai đoạn định hình, doanh nhân Đặng Tuấn Kiệt (còn được biết đến với tên gọi Kiệt Hột Xoàn) - Phó Chủ tịch HĐQT kiêm Giám đốc Thương hiệu Jemmia Diamond lựa chọn một hướng tiếp cận khác biệt: xây dựng thương hiệu dựa trên chiến lược dài hạn, thay vì theo đuổi tăng trưởng ngắn hạn.
Mẫu xe gầm cao đến từ Nhật này vẫn được người Việt tin dùng
Thiết kế và mức giá bán cạnh tranh là những yếu tố giúp Mazda CX-5 thu hút người dùng Việt.
Tennis đỉnh cao Monte Carlo: Sinner - Alcaraz thị uy sức mạnh, Zverev đấu Fonseca
(Tin thể thao, tin tennis) Tứ kết Monte Carlo Masters 2026 hứa hẹn bùng nổ với loạt trận hấp dẫn khi Jannik Sinner, Carlos Alcaraz được đánh giá cao, trong khi những ẩn số như Fonseca hay Vacherot sẵn sàng tạo bất ngờ.
Samsung dự chi 4 tỷ USD xây nhà máy đóng gói chip tại Việt Nam
Samsung Electronics được cho là đang lên kế hoạch đầu tư khoảng 4 tỷ USD để xây dựng một cơ sở đóng gói chip tại Việt Nam.
So sánh Honda City bản L và RS: Nên chọn phiên bản nào?
Sự khác biệt giữa Honda City L và RS 2025: Từ động cơ mạnh mẽ đến trang bị an toàn tiên tiến, lựa chọn nào phù hợp với bạn?
Clip: Ôm cua như “tay đua”, xe máy drift khiến người ngồi sau lao thẳng vào bụi cỏ
Vào cua tốc độ cao, xe máy lấn làn rồi phanh gấp né ô tô, cú “drift” khiến người ngồi sau văng khỏi xe.
Nước Việt Nam trên bầu trời Đường thi
Thơ Đường ảnh hưởng sâu sắc đến thi ca Việt Nam từ thời trung đại đến những năm thế kỷ XX. Bầu trời Đường thi đã tỏa sáng hơn 10 thế kỷ.
Phát sốt với mỹ nhân "trắng như ngọc", mặc bikini nhảy múa và đua tài giải chạy
(Tin thể thao, tin hậu trường) Giữa không khí lễ hội sôi động của Bikini Run Chanthaburi 2026, Ployly Hitsi bất ngờ trở thành tâm điểm nhờ vẻ ngoài cuốn hút, thần thái tự tin và nguồn năng lượng bùng nổ, lan tỏa sức hút vượt ngoài đường chạy.
Nóng nhất thể thao sáng 10/4: Số 1 thế giới Sabalenka chấn thương, lỡ hẹn Stuttgart
(Tin thể thao) Tay vợt số 1 thế giới của nữ Aryna Sabalenka xác nhận rút khỏi giải Stuttgart Open do chấn thương gặp phải sau Miami Open.
Video tennis Alcaraz - Etcheverry: Choáng váng set 2, bản lĩnh đúng lúc (Monte Carlo)
(Tin thể thao - tin tennis) Carlos Alcaraz đã gặp rất nhiều khó khăn khi so tài với Tomas Martin Etcheverry. Trận đấu diễn ra trong 3 set đấu.
Barcelona khiếu nại trọng tài phá nát đại chiến, báo TBN và luật sư giúp sức
Barcelona không thể khoanh tay đứng nhìn trước những quyết định gây tranh cãi của trọng tài Istvan Kovacs sau trận thua Atletico Madrid.
Bà nội định đặt tên cho cháu là Đỗ Thị Hồng Xiêm, nhân viên sửa thành cái tên rất dịu dàng, thanh cao
Vì mẹ thích ăn hồng xiêm lúc mang bầu mà suýt chút nữa, cô con gái có tên là Hồng Xiêm.
Trực tiếp tennis Alcaraz - Etcheverry: Khó nhọc giành chiến thắng trong set 3 (Kết thúc)
(Vòng 3 Monte Carlo) Alcaraz vất vả hạ Etcheverry sau 3 set. Ở vòng kế tiếp, Alcaraz sẽ đối đầu Alexander Bublik.
Galaxy Z Wide Fold là sự thay thế hoàn hảo cho điện thoại màn hình gập ba
Thiết kế màn hình rộng tỷ lệ 4:3 của Galaxy Z Wide Fold đang mở ra hướng đi mới cho điện thoại màn hình gập, thậm chí có thể trở thành lựa chọn thay thế cho các điện thoại màn hình gập ba.
"Vua giang hồ" boxing Fury làm "chuyện ấy" 5 lần/tuần, muốn vợ đẻ 10 người con
(Tin thể thao, tin võ thuật) Võ sĩ Tyson Fury đã có 7 người con nhưng anh chưa hề muốn dừng lại.