Con mới đầy tháng, vợ hot girl của Hồ Văn Cường khoe eo phẳng lỳ sau khi giảm 16kg, được khen như chưa từng sinh nở

Hành trình sau sinh của các bà mẹ trẻ luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt, nhất là khi họ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và tinh thần rạng rỡ chỉ trong thời gian ngắn. Mới đây, vợ cầu thủ Hồ Văn Cường - cô giáo gen Z Nguyễn Linh đã khiến dân mạng trầm trồ khi xuất hiện với ngoại hình nuột nà sau khi giảm tới 16kg trong hơn 1 tháng.

Vợ cầu thủ Hồ Văn Cường giảm 16kg sau sinh, được khen "như chưa từng sinh nở"

Đầu tháng 9 vừa qua, cầu thủ Hồ Văn Cường và vợ Nguyễn Linh chính thức đón con trai đầu lòng trong niềm hạnh phúc lớn. Bé trai được nhận xét có nhiều nét giống hệt bố, từ ánh mắt đến khuôn miệng. Là người kín tiếng, Nguyễn Linh chỉ chia sẻ những khoảnh khắc tích cực trong hành trình làm mẹ, lan tỏa năng lượng vui tươi và tinh thần tự tin đến cộng đồng mạng.

Mới đây, nàng WAG gen Z khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ cô đã giảm 16kg chỉ sau một tháng sinh con. Nguyễn Linh cho biết thời điểm “lên bàn đẻ” cô nặng tới 73kg, hiện chỉ còn 59kg. Kèm dòng chia sẻ ngắn gọn, cô đăng bức ảnh selfie trong chiếc đầm hai dây ôm sát, khoe làn da trắng sáng cùng đường cong mềm mại.

Vợ chồng Hồ Văn Cường - Nguyễn Linh đón con đầu lòng hồi tháng 9.

Cô giáo gen Z khoe eo nuột nà sau khi giảm 16kg.

Chỉ sau ít giờ, hình ảnh nhanh chóng “phủ sóng” trên mạng xã hội. Netizen liên tục khen ngợi sắc vóc của mẹ bỉm gen Z, cho rằng sau sinh, cô “đẹp không kém gì thời son rỗi”. Gương mặt thanh thoát, đôi mắt sáng và thần thái tự tin khiến người xem khó tin đây là hình ảnh của bà mẹ vừa vượt cạn chưa đầy 40 ngày.

Trước đó, sau thời gian ngắn sinh con, mẹ bỉm 10X từng chia sẻ ảnh đi cà phê với vóc dáng thon gọn.

Thời gian này, Nguyễn Linh chủ yếu ở nhà chăm con và tận hưởng niềm vui làm mẹ. Cô thỉnh thoảng hẹn bạn bè cà phê, cùng chồng đi dạo để thư giãn. Vừa qua, người đẹp đón sinh nhật tuổi 23 ấm áp bên chồng con, đánh dấu cột mốc đáng nhớ trong hành trình trưởng thành của một cô giáo trẻ.

Nhiều bà mẹ bỉm sữa bày tỏ sự ngưỡng mộ và xem Nguyễn Linh là hình mẫu “mẹ trẻ vừa khéo chăm con, vừa giữ được nhan sắc”. Một tài khoản bình luận: “Thật sự ngạc nhiên, mới sinh hơn một tháng mà eo đã nhỏ thế này. Đúng là vừa đẹp, vừa giỏi giữ dáng".

Xem clip: Vợ Hồ Văn Cường đón tuổi mới với vẻ ngoài rạng rỡ, sau khi sinh quý tử.

"Trái ngọt" sau tình yêu bền bỉ, kín tiếng của đôi trẻ xứ Nghệ

Chuyện tình của Hồ Văn Cường và Nguyễn Linh từng gây chú ý khi được công khai vào năm 2024. Trước đó, cả hai đã bí mật hẹn hò trong nhiều năm, từng có giai đoạn chia tay rồi tái hợp. Chính sự kiên định và thấu hiểu giúp họ vượt qua sóng gió, để trở thành một nửa không thể thiếu của nhau.

Tháng 3 năm nay, đôi trẻ tổ chức lễ ăn hỏi ấm cúng, chính thức ra mắt hai bên gia đình. Chỉ hai tháng sau, hôn lễ diễn ra tại Nghệ An trong không khí hạnh phúc, giản dị nhưng đầy cảm xúc. Hình ảnh chú rể bảnh bao sánh bước bên cô dâu nền nã trong tà áo dài trắng đã để lại ấn tượng đẹp với người hâm mộ.

Cặp đôi xứ Nghệ từng có thời gian hẹn hò trước khi về chung nhà.

Sau đám cưới, Nguyễn Linh vướng tin đồn mang thai khi xuất hiện với vòng hai lớn bất thường. Dù im lặng trước tin đồn, cô chỉ xác nhận tin vui khi con trai chào đời vào ngày 2/9. Bé trai thuộc cung Xử Nữ và được nhận xét “sao y bản chính” của bố. Nữ giáo viên trẻ còn hài hước nói mình chỉ “đẻ thuê”, khiến người hâm mộ thích thú.

Trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh, Hồ Văn Cường luôn ở bên động viên, đồng hành cùng vợ. Dù bận rộn với lịch thi đấu, nam cầu thủ vẫn tranh thủ thời gian về nhà phụ giúp chăm con, cho vợ nghỉ ngơi. Nhiều khoảnh khắc đời thường của anh như pha sữa, thay tã, bế con được bạn bè chia sẻ, khiến người hâm mộ càng thêm yêu mến hình ảnh cầu thủ trẻ tận tâm, trách nhiệm.

Khoảnh khắc vợ sinh con được chồng chia sẻ.

Nhóc tỳ của cặp đôi có ngoại hình giống hệt bố.

Hồ Văn Cường sinh năm 2003 tại Nghệ An, trưởng thành từ Học viện PVF - cái nôi đào tạo nhiều ngôi sao bóng đá Việt Nam. Anh gia nhập Sông Lam Nghệ An năm 2022, nhanh chóng ghi dấu ấn bằng lối chơi mạnh mẽ, tinh thần chiến đấu không ngại va chạm. Ngoài sân cỏ, anh được yêu thích bởi sự giản dị và tính cách điềm đạm.

Nguyễn Linh sinh năm 2001, tốt nghiệp Đại học Vinh ngành Sư phạm Ngữ văn, hiện là giáo viên THPT tại Nghệ An. Trước khi trở thành vợ cầu thủ, cô đã được biết đến là cô giáo trẻ trung, duyên dáng. Nay khi trở thành “mẹ bỉm sữa gen Z”, hình ảnh của Linh càng truyền cảm hứng cho nhiều chị em, biết yêu bản thân, giữ tinh thần tích cực và sống hạnh phúc trong vai trò mới.

Bà bầu gen Z khoe bụng bầu láng mịn.

Việc lập gia đình và đón con đầu lòng khi còn rất trẻ không khiến sự nghiệp của Văn Cường bị gián đoạn, ngược lại giúp anh thêm động lực thi đấu và trưởng thành hơn trong cuộc sống. Cầu thủ 22 tuổi nhiều lần chia sẻ, “gia đình nhỏ là nguồn sức mạnh để anh chiến đấu hết mình trên sân cỏ”.

Sau tất cả, đôi vợ chồng trẻ xứ Nghệ đang tận hưởng những ngày tháng bình yên, hạnh phúc bên thiên thần nhỏ. Từ câu chuyện tình yêu giản dị đến hành trình làm cha mẹ tuổi đôi mươi, họ trở thành hình ảnh đẹp của thế hệ trẻ hôm nay – biết yêu, biết sống trách nhiệm và lan tỏa những giá trị tích cực về hôn nhân, gia đình.

Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn

Sau hành trình vượt cạn, nhiều mẹ bỉm đối mặt với nỗi lo về vóc dáng thay đổi và mong muốn nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn như trước. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sản khoa, việc giảm cân sau sinh cần được thực hiện khoa học và đúng thời điểm để không ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sữa mẹ.

Sự kiên trì, lối sống lành mạnh và tâm lý tích cực chính là chìa khóa giúp các mẹ “về dáng” bền vững mà vẫn tràn đầy năng lượng chăm con. Dưới đây là những lời khuyên bổ ích:

- Không nên ăn kiêng quá sớm. Hãy đợi ít nhất 6 - 8 tuần sau sinh để cơ thể hồi phục hoàn toàn.

- Chia nhỏ bữa ăn, bổ sung đủ đạm, chất béo lành mạnh, rau xanh và trái cây tươi để duy trì năng lượng và sữa mẹ.

- Uống nhiều nước, trung bình 2 - 2,5 lít mỗi ngày giúp trao đổi chất tốt hơn và hỗ trợ giảm mỡ tự nhiên.

- Tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hoặc massage cơ thể 15 - 30 phút mỗi ngày.

- Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng vì stress khiến cơ thể tích nước, khó giảm cân.