4 sai lầm khi uống nước đang "tra tấn" bàng quang, khiến bạn đi tiểu “mất phanh” từ sáng đến tối

1. Uống quá nhiều nước trong một lần

Việc nạp một lượng lớn chất lỏng đột ngột làm tăng áp lực lên hệ bài tiết. Khi thận lọc gấp và đẩy nước xuống liên tục, bàng quang bị giãn ra nhanh chóng, làm mất đi độ đàn hồi tự nhiên và gây phản xạ buồn tiểu tức thì.

2. Uống nước ngay trước khi đi ngủ

Bắt bàng quang làm việc xuyên đêm không chỉ gây tiểu đêm mà còn hình thành thói quen "bàng quang kích thích", khiến bạn buồn tiểu liên tục cả vào ngày hôm sau.

3. Thay thế nước lọc bằng trà và cà phê

Caffeine có trong trà và cà phê là một chất lợi tiểu tự nhiên. Nó kích thích thận bài tiết nhiều nước tiểu hơn và làm tăng sự hưng phấn của cơ bàng quang, khiến bộ phận này co bóp liên tục ngay cả khi chưa đầy nước.

4. Đợi đến khi thật khát mới uống

Khi bạn cảm thấy khát khô cổ, đó là lúc cơ thể đã bị mất nước nghiêm trọng, nước tiểu trong bàng quang đậm đặc và nồng độ các chất cặn bã cao. Nên chia nước uống từng ngụm nhỏ trong ngày để giữ nước tiểu ở trạng thái lý tưởng nhất, tránh gây áp lực lên bàng quang.

Khi bàng quang đã "tổn thương", uống nước đúng cách là chưa đủ!

Những sai lầm trong thói quen sinh hoạt, điển hình như việc uống nước sai cách trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng Bàng quang tăng hoạt (OAB).

Theo Hội Niệu Học Quốc Tế, Bàng quang tăng hoạt OAB là sự co bóp liên tục, không tự chủ của bàng quang ngay cả khi bàng quang chứa đầy hoặc chưa đầy nước tiểu, tạo cảm giác buồn đi tiểu liên tục cả ban ngày lẫn ban đêm. Hiện trung bình cứ 6 người trên 40 tuổi lại có 1 người mắc phải hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB, cả nam giới và phụ nữ khó tránh khỏi căn bệnh này khi tuổi tác ngày càng cao.

Link miễn phí kiểm tra nhanh dấu hiệu bàng quang tăng hoạt chỉ 1 phút

Vậy làm sao để chấm dứt chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, bàng quang tăng hoạt? Theo Chuyên gia sức khỏe Vũ Thị Khánh Vân: "Ngoài việc thay đổi lối sống, người bệnh cần có biện pháp điều trị tác động vào đúng căn nguyên gây bệnh để kiểm soát hiệu quả các rối loạn tiểu tiện. Xu hướng hiện nay là sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần bởi tính an toàn và hiệu quả lâu dài. Nổi bật trong đó là GO-LESS từ Châu Âu.”

GO-LESS - Công thức “vàng” từ Châu Âu giúp giảm tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần

Các nhà khoa học đã nghiên cứu thấy hạt bí đỏ PEPO của châu Âu chứa hàm lượng phenolics cao nhất - có tác dụng giãn cơ trơn bàng quang, giảm tần suất đi tiểu rất tốt. Thêm đó, hoạt chất isoflavone trong mầm đậu nành cũng có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức cơ sàn chậu giúp kiểm soát tiểu tiện tốt hơn, giảm tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần. Vì vậy các nhà khoa học đã kết hợp 2 nguyên liệu quý này để tại thành GO-LESS.

Đặc biệt, chiết xuất hạt bí đỏ trong GO-LESS được sản xuất theo Công nghệ HyperPure độc quyền, giúp loại dầu và các chất tan trong dầu, chỉ giữ lại nhóm hoạt chất Phenolic tan trong nước có tác dụng đặc hiệu, đồng thời giúp chiết xuất không bị oxy hóa, hư hại trong quá trình bảo quản, tăng độ ổn định hơn, tăng độ hòa tan hơn so với các dạng chiết xuất bằng dầu khác.

Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân cho biết thêm: “Năm 2017, kết quả nghiên cứu lâm sàng về GO-LESS tại Hàn Quốc và Nhật Bản cho thấy: 96% người dùng hiệu quả, số lần tiểu đêm từ 3-4 lần còn 0-1 lần; số lần tiểu khẩn cấp trong ngày từ trên 8 lần còn dưới 2 lần. Đây là thảo dược an toàn, lành tính có thể dùng lâu dài."

Thoát chứng tiểu đêm, tiểu nhiều sau gần 10 năm “sống chung với lũ” nhờ tìm đúng giải pháp thảo dược

Vốn có nhiều bệnh tật trong người lại thể trạng kém, thế nên khi xuất hiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, cô Cô Võ Thị Hồng (57 tuổi, Củ Chi, TP. HCM) phải đối mặt với nguy cơ suy giảm sức khỏe nghiêm trọng. “Tôi bị tiểu nhiều 7 năm nay rồi, ngày đi khoảng chục lần, đêm đi tới 5-6 lần không thể ngủ được. Tôi vốn gầy lại lớn tuổi rồi, đêm dậy đi tiểu nhiều mệt lắm, sức khỏe ngày càng sa sút. Đi đám, đi tiệc là rất khó chịu, bất tiện nên tôi chỉ muốn ở nhà thôi. 7-8 năm trời cứ lo lắng, buồn rầu, không biết chữa trị làm sao cho cuộc sống nó thoải mái hơn.”

Tình cờ biết đến giải pháp GO-LESS thông qua chương trình tư vấn sức khỏe trên truyền hình, cô Hồng ngay lập tức áp dụng theo tư vấn của chuyên gia: “Sau khi áp dụng giải pháp thảo dược chứa hạt bí đỏ PEPO là tôi thấy cải thiện rất tích cực, ban ngày giảm còn 4-5 lần, đêm chỉ đi có 1 lần thôi nên ngủ ngon lắm. Sức khỏe ngày càng tốt lên, không bị sút cân như trước nữa. Giờ là đi chơi, đi du lịch thoải mái không phải đắn đo điều gì.”

Tin vui cho người mắc tiểu đêm lâu năm!

TPBVSK Ích Niệu Khang chứa chiết xuất từ GO_LESS kết hợp Cao Đỗ Trọng, L-Carnitine đã được chứng minh hiệu quả tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, giúp 96% người dùng:

Hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát

Hỗ trợ giảm bàng quang tăng hoạt OAB (hay bàng quang kích thích)

Ích Niệu Khang giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Liên hệ ngay số miễn cước 1800.6723 hoặc website www.ichnieukhang.vn để được tư vấn miễn phí và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay hôm nay!

Chương trình khuyến mãi: Tặng bộ quà trị giá 740.000Đ khi mua hàng

Liên hệ ngay Zalo Ích Niệu Khang để được tư vấn chi tiết!

Đặt mua ngay Ích Niệu Khang chính hãng tại website hoặc liên hệ tổng đài 1800.6723

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh