5 điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay

Đây là 5 điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay để chuyến đi của bạn thêm thú vị và thoải mái.

Có rất nhiều người gặp phải tình trạng căng thẳng trước mỗi chuyến bay. Để giữ sự thoải mái nhất có thể khi du lịch bằng máy bay, du khách có thể lưu ý đến 5 vấn đề dưới đây:

1. Đeo kính áp tròng

5 điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay - 1

Kính áp tròng thường làm mắt bạn khô hơn nên khi kết hợp với không khí khô bên trong máy bay sẽ làm tăng sự khó chịu cho mắt của bạn. Đó là lý do tại sao bạn nên đeo kính và nhỏ mắt để làm dịu và dưỡng ẩm cho mắt trong những chuyến bay dài.

2. Bịt tai vì ù tai

Tai bạn thường bị ù hoặc đau khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh do chênh lệch áp suất. Để tránh điều này, nhiều người có thói quen bịt tai, nhưng cách này thường không hiệu quả. Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn nhiều khi áp dụng những cách đơn giản sau:

- Thực hiện các động tác như mút và nuốt thứ gì đó vào miệng như: nhai kẹo cao su, uống nước, nuốt nước bọt…

5 điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay - 2

- Liên tục mở miệng và ngậm miệng trong một thời gian.

- Thực hiện động tác 'thở qua tai' : Hít một hơi thật sâu , sau đó che mũi và thở ra, giống như bạn đang đẩy không khí qua tai.

Nếu sau khi áp dụng tất cả các biện pháp này mà bạn vẫn bị ù tai, sau chuyến đi hãy đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.

3. Ngồi yên trên máy bay

Trong suốt chuyến bay, quá trình lưu thông máu trong cơ thể thường chậm hơn bình thường, do đó việc ngồi yên không vận động sẽ làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông - gây ra cục máu đông có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Để tránh tình trạng này và giúp lưu thông máu khi bay, bạn nên:

5 điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay - 3

- Đứng dậy và đi vòng quanh cabin khi máy bay đã đạt độ cao an toàn

- Tránh mặc quần áo bó sát, chật làm giảm khả năng vận động của cơ thể

- Cởi giày trong suốt chuyến bay

- Trong trường hợp có vấn đề về lưu thông máu, hãy đi tất

- Tập nhẹ nhàng bằng cách nâng chân lên, hạ chân xuống và nhón chân để cơ thể thoải mái hơn.

4. Uống đồ uống có ga

Đầy hơi là triệu chứng thường gặp khi đi máy bay sự thay đổi áp suất liên tục, khiến cơ thể khó chịu. Nếu sử dụng đồ uống có ga trên chuyến bay sẽ khiến tình trạng này trở nên nặng nề hơn rất nhiều. Ngoài đồ uống, bạn cũng nên hạn chế ăn bánh mì nâu ( một loại bánh mì được làm từ một lượng lớn ngũ cốc nguyên hạt ), đậu, táo.

5 điều tuyệt đối không nên làm khi đi máy bay - 4

5. Chạm vào các vật thể xung quanh

Khoang máy bay là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và tồn tại. Những hành khách ngồi trước bạn có thể để lại mầm bệnh khi chạm vào thanh ghế, bàn ăn. Không phải cứ sau mỗi chuyến bay, hãng hàng không sẽ vệ sinh, khử trùng khoang máy bay kịp thời, do đó vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Không nên chạm vào các vật dụng xung quanh quá nhiều, vì vi khuẩn và vi khuẩn có thể khiến cơ thể bạn nhiễm bệnh.

PHONG HÀ (Theo Tipsmake)

Tin liên quan

Tin mới nhất

Sôi động cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” – Hồi hộp chờ đợi lễ trao giải quý

Sôi động cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” – Hồi hộp chờ đợi lễ trao giải quý

Tháng 7/2025, Cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” - sân chơi sáng tạo dành cho các em học sinh từ 6 đến 16 tuổi trên toàn quốc đang bước vào giai đoạn cao trào khi hàng ngàn bài dự thi đầy tâm huyết, độc đáo đã được gửi về từ khắp mọi miền đất nước. Không khí chuẩn bị cho lễ trao giải quý đang trở nên nóng hơn bao giờ hết, thu hút sự quan tâm lớn từ phụ huynh, thầy cô và đông đảo các

Đường đời, đường văn Hà Phạm Phú

Đường đời, đường văn Hà Phạm Phú

Hà Phạm Phú sinh ngày 15/9/1943 trong một gia đình nông dân ở làng Hạ Đan, xã Đan Hà, huyện Hạ Hòa, một vùng quê hẻo lánh thuộc tỉnh Phú Thọ, nên tuổi thơ của anh ít điều kiện được học hành chu đáo. Mãi đến sau ngày hòa bình lập lại mới được cắp sách đến trường, rồi khi lên học ở trường cấp III Hùng Vương, Hà Phạm Phú mới có điều kiện tiếp cận văn học. Đặc biệt, sự cuố

Giá đồng tăng kỷ lục vì thuế nhập khẩu 50% của ông Trump

Giá đồng tăng kỷ lục vì thuế nhập khẩu 50% của ông Trump

Kế hoạch áp thuế 50% lên đồng nhập khẩu của Tổng thống Donald Trump đã khiến giá đồng tăng vọt lên mức cao chưa từng thấy. Nhưng đằng sau đó là những hệ lụy có thể ảnh hưởng sâu rộng đến nền kinh tế Mỹ — từ sản xuất, xây dựng cho đến túi tiền của người tiêu dùng.

Lý tưởng, tình yêu và khát vọng cống hiến của nữ bác sĩ Đặng Thùy Trâm qua cuốn nhật ký thứ ba

Lý tưởng, tình yêu và khát vọng cống hiến của nữ bác sĩ Đặng Thùy Trâm qua cuốn nhật ký thứ ba

Cuốn sách “Đặng Thùy Trâm và cuốn nhật ký thứ ba” không chỉ là tư liệu quý mở rộng thêm những lát cắt sâu sắc về tâm hồn, lý tưởng và cuộc đời của nữ bác sĩ, liệt sĩ, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân Đặng Thùy Trâm, mà còn là kết tinh của hành trình gìn giữ đầy tâm huyết từ những người thân trong gia đình bà. Qua từng trang viết được sưu tầm và lưu giữ công phu suốt n

Thể lệ Cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo) Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương và biểu trưng (logo) Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Thể lệ Cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo) Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương và biểu trưng (logo) Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Thiết thực chào mừng Đại hội Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ nhất-nhiệm kỳ 2025-2030, thực hiện công văn số 59-CV/ĐULH ngày 15/7/2025 của Đảng uỷ Liên hiệp các Hội Văn học nghệ thuật Việt Nam về việc giao nhiệm vụ tổ chức cuộc thi. Thời báo Văn học nghệ thuật, Quỹ hỗ trợ sáng tạo Văn học nghệ thuật Việt Nam, phối hợp với Chi bộ Hội Mỹ thuật V