Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt"

Đoàn Thanh Thảo ngày càng trẻ đẹp vì biết yêu bản thân.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 1

Nhan sắc đáng ngưỡng mộ của Thanh Thảo- bà xã Hoàng Bách.

Kết hôn cùng ông xã Hoàng Bách được 16 năm, trải qua 3 lần sinh nở nhưng Thanh Thảo vẫn được nhận xét là vô cùng trẻ trung, hấp dẫn. Thậm chí nhiều người còn cho rằng, người đẹp này “lão hóa ngược” bởi hiện tại trông cô còn nhuận sắc hơn trước đây rất nhiều lần. Là người chịu khó tương tác với bạn bè trên trang cá nhân, Thanh Thảo luôn khiến thiên hạ phải ngưỡng mộ trước sắc vóc của mình. Mới đây nhất, trên trang cá nhân của mình bà xã Hoàng Bách đã nhận được "cơn mưa lời khen" khi khoe dáng đẹp trong bộ áo tắm hai mảnh. Nhiều người nhận xét: "Ôi, cái body của mẹ 3 con", "Khét lẹt luôn chị ơi", "Nhìn dáng chị mà mê quá luôn"...

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 2

Hình ảnh mới được Thanh Thảo chia sẻ trên trang cá nhân.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 3

 Sắc vóc đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 3 con.

Để có được hình thể săn chắc, Thanh Thảo chăm chỉ rèn luyện thể thao. Cô khuyên phái đẹp nhất là các "mẹ bỉm sữa" có thể tập gym, yoga hay bất cứ môn thể thao nào để xây dựng vóc dáng miễn là không để bản thân ngồi yên. 

Sau khi sinh con thứ 3 được 2 tháng, Thanh Thảo đã quay lại tập luyện. Cô tập từ từ, duy trì 3 buổi/tuần, mỗi buổi tập 1 tiếng. Người đẹp khẳng định quan trọng là chăm chỉ, kiên trì dù có hay không có huấn luyện viên cá nhân. Đặc biệt, Thanh Thảo thường đi tập gym với ông xã, tăng thêm động lực cả hai cùng đẹp.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 4

Thanh Thảo rất đam mê tập luyện để duy trì vóc dáng.

Còn về chế độ ăn uống, Thanh Thảo cho biết cô luôn lắng nghe cơ thể mình. Cô vẫn nạp đầy đủ protein nhưng hạn chế ăn tinh bột, dầu mỡ và đặc biệt là không ăn tối.

Ngoài ra, để da đẹp dáng xinh Thanh Thảo có sử dụng phương pháp detox với mục đích thanh lọc cơ thể. Các loại nước detox có nguyên liệu gồm trái cây, rau, củ tốt cho sức khỏe nhờ bổ sung thêm các vitamin, chất xơ và đào thải độc tố mang lại làn da sáng mịn, tiêu hao mỡ thừa. Bên cạnh đó, người đẹp áp dụng thực đơn lành mạnh, không ăn kiêng khắt khe nhất là thời điểm nuôi con bằng sữa mẹ. Cô tuyệt đối không cắt giảm hoàn toàn tinh bột trong ngày.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 5

Thanh Thảo tự tin với body thon gọn của mình ở tuổi 42.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 6

Bà xã Thanh Thảo ghi điểm với gu thời trang chỉn chu nhờ vóc dáng có thể cân đẹp mọi item.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 7

Thanh Thảo biết cách chọn thời trang tôn vóc dáng. Màu sắc yêu thích của cô là trắng, đen và các gam màu trung tính.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 8

Trang phục đời thường hay đi sự kiện, đi dạo phố... đều được cô chọn lựa phù hợp với nơi xuất hiện.

Bà xã Hoàng Bách giữ dáng chuẩn mực "gái 3 con vẫn mòn con mắt" - 9

Thời trang của cô được khen ngợi vì không chỉ phù hợp với vóc dáng mà còn linh hoạt với hoàn cảnh xuất hiện.

Nguyên Bảo (tổng hợp)

Tin liên quan

Tin mới nhất

Du lịch cộng đồng và mô hình du lịch gắn với giáo dục -  kinh nghiệm của Malaysia

Du lịch cộng đồng và mô hình du lịch gắn với giáo dục - kinh nghiệm của Malaysia

Tọa đàm Quốc tế "Du lịch cộng đồng và Mô hình du lịch gắn với giáo dục Malaysia" do Trung tâm Nghiên cứu Việt Nam và Đông Nam Á (Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - Đại học Quốc gia TP.HCM) phối hợp cùng Hội Hữu nghị Việt Nam - Đông Nam Á TP.HCM ; Tổng lãnh sự quán Malaysia tại TP.HCM, Cục Xúc tiến Du lịch Malaysia, Văn phòng giáo dục Malaysia, Hội Khởi nghiệp Du lịch Cộng đồng M