3 loại trái cây “tốt như nhân sâm” cho người đau xương khớp

Dưới đây là một số loại hoa quả được ví “tốt như nhân sâm” cho người bị đau nhức xương khớp.

Dưa hấu

Dưa hấu chứa đa phần là nước, là thức quả được ưa chuộng để giải khát trong những ngày hè nắng nóng. Không chỉ tươi mát, dưa hấu còn chứa nhiều carotenoid beta-cryptoxanthin, giúp giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, lycopene trong dưa hấu cũng có tác dụng chống viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Quả bơ

Quả bơ rất phổ biến và được ưa chuộng ở nước ta bởi giá thành rẻ và có nhiều lợi ích sức khỏe. Hương vị béo ngậy của loại quả này một phần là do nó có nồng độ cao chất béo không bão hòa đơn chống viêm. Bơ cũng rất giàu carotenoid lutein và là một nguồn cung cấp vitamin E, có tác dụng chống viêm. Chế độ ăn giàu các hợp chất này có liên quan đến việc giảm nguy cơ tổn thương khớp ở giai đoạn đầu viêm khớp.

Thanh long

Trong thanh long chứa vitamin C, B1, B2 và B3 và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi rất tốt cho xương. Thanh long còn được gọi là “quả chống viêm” do có tác dụng chống viêm mạnh. Người bị đau nhức xương khớp, viêm khớp nên ăn thanh long thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Phương pháp giảm đau - chống viêm cho người viêm khớp, thoái hóa khớp từ thảo dược thiên nhiên

Để giảm đau, chống viêm hiệu quả, cũng như tái tạo sụn khớp, ngăn ngừa các biến chứng dính khớp, khô khớp. Người bệnh nên kết hợp sử dụng các thảo dược thiên nhiên, đã được chứng minh hiệu quả.

Nổi bật như là cây Móng Quỷ và Vỏ Liễu Trắng, đây là 2 thảo dược được sử dụng phổ biến tại Châu Âu và được rất nhiều Bác sĩ đầu ngành khuyên dùng như PGS.TS Lê Anh Thư - Phó chủ tịch hội thấp khớp học Việt Nam, PGS.TS. Hồ Bá Do, BSCK II Nguyễn Thị Yến Loan, TS.BS Lý Bá Tước - Trưởng khoa Y học cổ truyền TP.HCM…

Đặc biệt, Kết hợp chiết xuất Cây Móng Quỷ và Vỏ Liễu Trắng tạo thành công thức 3 tác động hiệu quả rõ rệt, an toàn khi sử dụng trong thời gian dài:

- Giảm đau nhanh, giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, bảo vệ và tái tạo sụn khớp

- Ngăn cản các cơn đau cấp tính xuất hiện, hạn chế các biến chứng dính khớp, cứng khớp

- Làm chậm quá trình thoái hóa khớp, tăng khả năng vận động ở người bị bệnh xương khớp

Hành trình 1 tháng thoát đau buốt lưng, thoái hóa cột sống lưng của Cựu chiến binh Phú Thọ

Bác Nguyễn Quang Vinh (Tiên Kiên, Lâm Thao, Phú Thọ - SĐT: 0397498920) từng chia sẻ trên đài truyền hình VTV2:

“Tôi bị gai cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng và thoát vị đĩa đệm gần chục năm rồi. Lúc nào cũng đau âm ỉ vùng thắt lưng, cứ đi lại là thấy đau. Nhiều lúc ngồi xuống rồi là không muốn đứng lên vì đau đớn. Nhất là lúc bước lên, bước xuống bậc thang, cái lưng với cái cổ đau như bị gãy xương vậy. May mà biết đến sản phẩm kết hợp chiết xuất cây Móng Quỷ và Vỏ Liễu Trắng sớm. Tôi dùng theo đúng hướng dẫn sử dụng, chỉ 2 tuần đầu cơn đau ở lưng, cổ và vai gáy giảm nhanh chóng và rõ rệt. Đến giờ là dùng được 1 tháng rồi, đi lại dễ dàng, còn cúi gập người và bình thường”.

Xem thêm: Xem chi tiết câu chuyện của ông Nguyễn Quang Vinh tại đây!

Thông tin hữu ích:

Viên xương khớp Bách Niên Kiện là sản phẩm tiên phong kết hợp chiết xuất từ Cây Móng Quỷ và Vỏ Liễu Trắng từ châu Âu, đã được chứng minh hiệu quả trên 60 bệnh nhân đau nhức xương khớp tại Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội giúp 93,3% người dùng:  

- Giảm đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay; đau vai gáy lâu ngày; 

- Giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.

- Vận động dễ dàng hơn ở người bị: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, sưng đau nhức xương khớp, cứng khớp. 

Xem thêm: Viên xương khớp Bách Niên Kiện có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp là bệnh lý phức tạp, gây đau đớn lâu ngày. Nếu điều trị không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp thậm chí là tàn tật.

Vì vậy mời bạn đọc gọi tới 1800 6802 (Miễn cước) để được chuyên gia tư vấn chi tiết hoặc gửi ngay câu hỏi đến chuyên gia xương khớp 

Xem thêm: Phân tích chuyên gia - Người đau nhức xương khớp nên ăn gì, kiêng gì để mau khỏi bệnh?

Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.