3 thời điểm uống nước lá "tàn phá" bàng quang khủng khiếp, nhiều người tiểu đêm dai dẳng mà không biết!

1. Uống ngay trước khi đi ngủ

Nhiều người có thói quen uống một cốc nước lá lớn (lá đinh lăng, lá vối, râu ngô...) trước khi ngủ. Các loại lá này phần lớn đều có tính lợi tiểu rất mạnh. Khi uống sát giờ ngủ, thận và bàng quang sẽ phải làm việc hết công suất gây tiểu đêm, mất ngủ. Lâu dần bàng quang bị giãn căng quá mức, suy giảm cơ thắt dẫn đến bàng quang tăng hoạt (OAB).

2. Uống khi bụng rỗng

Nước lá (đặc biệt là trà xanh, lá vối tươi, hoặc các loại lá có tính hàn) chứa nhiều tannin và chất chát. Khi bụng rỗng, chúng dễ làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây cồn cào. Việc cơ thể hấp thu quá nhanh các chất lợi tiểu khi chưa có thức ăn lót dạ sẽ tạo ra một áp lực bài tiết đột ngột xuống bàng quang, khiến bạn vừa uống xong đã buồn tiểu ngay, hình thành phản xạ kích ứng bàng quang.

3. Uống thay nước lọc cả ngày

Nước lá rất tốt nếu dùng đúng liều lượng (khoảng 1 - 2 cốc/ngày). Nhưng nếu uống thay hoàn toàn nước lọc từ sáng đến tối thì không hề tốt. Uống quá nhiều nước lá đậm đặc làm tăng hàm lượng khoáng chất và oxalate đào thải qua thận, dễ lắng đọng thành sỏi thận, sỏi bàng quang.

Thời điểm vàng: Nên uống nước lá sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng và ngừng uống trước khi đi ngủ ít nhất 2 giờ. Nếu thấy tần suất đi tiểu trong ngày vượt quá 8 lần hoặc phải thức dậy đi tiểu hơn 1 lần vào ban đêm, bạn nên xem lại ngay loại nước lá và thời điểm mình đang uống!

“Ngậm đắng nuốt cay” sống chung với chứng tiểu đêm, tiểu nhiều không rõ nguyên do

Với ánh mắt đượm buồn, bác Trần Văn Quynh (57 tuổi, Phù Cừ - Hưng Yên) ngậm ngùi chia sẻ về chứng tiểu đêm, tiểu nhiều đã hành hạ bấy lâu nay: “Ban đêm tôi đi tiểu 5-6 lần, đi xong vào không ngủ lại được, có đêm chỉ ngủ được 1-2 tiếng nên sáng dậy mệt mỏi lắm. Ban ngày đi đến cả chục lần, ngoài ra còn cả tiểu són, tiểu rắt. Lắm hôm đang làm việc mà phải bỏ đấy để đi giải quyết, anh em họ cũng hiểu cho nhưng tôi thấy ngại lắm. Nhất là khi gia đình có cỗ bàn, ai nấy cũng vui vẻ ăn uống mà mình lại cứ chăm chăm vào nhà vệ sinh. Bệnh tình như thế tôi thấy rất tự ti, chả muốn ra ngoài giao tiếp với ai cả.”

Dù đã đi thăm khám nhiều nơi nhưng bác Quynh vẫn không biết chính xác mình mắc bệnh gì. Căn bệnh ngày càng tiến triển nhưng bác Quynh không biết làm gì ngoài chấp nhận “sống chung với lũ”.

Lý giải tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều ở người trên 40 tuổi

Trong chương trình tư vấn sức khỏe, chuyên gia tiết niệu cho rằng hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB) là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần cho cả nam và nữ. Theo thống kê thì cứ 6 người trên 40 tuổi lại có 1 người mắc phải căn bệnh này.

Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi chưa chứa đầy nước tiểu, tạo cảm giác buồn đi tiểu liên tục cả ban ngày lẫn ban đêm.

Xu hướng hiện nay là sử dụng các sản phẩm thảo dược lành tính kết hợp với việc thay đổi lối sống trong quá trình điều trị. Trong đó, các chuyên gia đánh giá cao về giải pháp thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS độc quyền từ Châu Âu.

GO-LESS - Giải pháp toàn diện từ thảo dược giúp xua tan nỗi lo tiểu đêm, tiểu nhiều lần

GO-LESS sử dụng giống bí ngô đặc biệt PEPO được trồng ở vùng Địa Trung Hải. Đây là giống bí ngô chứa hàm lượng phenolics cao nhất trong các giống bí ngô, kết hợp thêm với mầm đậu nành mang lại tác dụng vượt trội trong việc kiểm soát các rối loạn tiểu tiện do bàng quang tăng hoạt OAB.

Kết quả nghiên cứu lâm sàng về GO-LESS tại Hàn Quốc cho thấy: sau 12 tuần, 96% số người sử dụng giảm các triệu chứng: tiểu đêm từ 3 lần xuống còn 0-1 lần, tiểu không kiểm soát từ 8 lần/ngày xuống còn 2 lần.

Trút bỏ gánh nặng đeo bám nhiều năm nhờ thảo dược GO-LESS từ Châu Âu

Sau khi nghe tư vấn, bác Quynh nhanh chóng áp dụng giải pháp thảo dược GO-LESS và nhận được những biến chuyển tích cực: “Tôi dùng giải pháp thảo dược GO-LESS có chứa hạt bí đỏ và mầm đậu nành thấy chuyển biến rõ ràng. Ban ngày còn khoảng 4-5 lần, đêm chỉ đi 1 lần thôi, thậm chí không đi lần nào nên sáng dậy tỉnh táo, phấn khởi lắm. Tiểu són, tiểu rắt hết sạch lâu rồi. Giờ tôi thấy rất tự tin, có công có việc gì là mình có thể thoải mái tham gia mà không lo đi tiểu như trước nữa.”

Tin vui cho người mắc tiểu đêm lâu năm!

TPBVSK Ích Niệu Khang chứa chiết xuất từ GO-LESS kết hợp Cao Đỗ Trọng, L-Carnitine đã được chứng minh hiệu quả tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, giúp 96% người dùng:

- Hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không kiểm soát

- Hỗ trợ giảm bàng quang tăng hoạt OAB (hay bàng quang kích thích)

Bên cạnh đó, sản phẩm còn nằm trong TOP 20 Thương hiệu tiêu biểu châu Á - Thái Bình Dương; Thương hiệu sản phẩm giúp giảm tiểu đêm, OAB hiệu quả được tin dùng tại Việt Nam; Cúp vàng vì sức khỏe cộng đồng; Top 100 sản phẩm – dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em,... minh chứng cho sự tin tưởng của người tiêu dùng trên cả nước.

Xem thêm:

Ích Niệu Khang giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Chơi game hay - nhận quà xịn từ Ích Niệu Khang!

Liên hệ ngay số miễn cước 1800.6723 hoặc website www.ichnieukhang.vn để được tư vấn miễn phí và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay hôm nay!

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh