6 thói quen “âm thầm” khiến gàu ngứa đeo bám nam giới

6 thói quen xấu khiến gàu ngứa tìm tới bạn

Gàu ngứa là tình trạng da đầu bị bong tróc, kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Rất nhiều người đã bị gàu ngứa “ghé thăm” vì các

1. Gội đầu bằng nước nóng quá thường xuyên

Gội đầu bằng nước nóng quá thường xuyên sẽ làm cho da đầu của bạn bị khô và gây ra tình trạng gàu ngứa. Điều này là do nước nóng sẽ “rửa trôi” lớp dầu tự nhiên trên da đầu, làm cho da khô và dễ bị kích ứng. Vì vậy, bạn hãy hạn chế gội đầu với nước nóng nhé.

2. Ăn uống không lành mạnh

Ăn uống không lành mạnh và thiếu cân bằng dinh dưỡng có thể làm cho da đầu của bạn khô và gây ra tình trạng gàu ngứa. Để giảm thiểu gàu, ngứa da đầu, bạn nên hạn chế ăn đồ ăn chiên, nướng, chứa quá nhiều đường và muối,... Thay vào đó, hãy tăng cường sử dụng các loại rau củ, trái cây, thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, quả hạch, dầu oliu...) và uống đủ nước.

Ăn uống không lành mạnh khiến gàu ngứa tìm tới bạn

3. Thiếu ngủ và căng thẳng

Stress và thiếu giấc ngủ có thể làm cho da của bạn trở nên khô và gây ra tình trạng gàu ngứa nghiêm trọng. Vì thế, hãy kiểm soát tốt cảm xúc của mình, có thể tìm kiếm các phương pháp giảm stress như: Tập yoga, đọc sách, hoặc học cách thở đúng để giúp thư giãn. Đặc biệt, bạn nên cố gắng đi ngủ đúng giờ và ngủ tối thiểu 7 - 8 giờ mỗi ngày.

4. Tiếp xúc với hóa chất độc hại

Tiếp xúc quá nhiều với hóa chất độc hại có thể gây ra tình trạng gàu ngứa và kích ứng da đầu. Hóa chất này có thể xuất hiện trong các sản phẩm làm đẹp như gel/ sáp vuốt tóc, hóa chất tạo kiểu tóc, sản phẩm làm sạch,... Vì thế, hãy giảm tiếp xúc với các loại hóa chất này và lựa chọn những sản phẩm an toàn cho sức khỏe nhé.

5. “Lười” gội đầu hoặc gội quá thường xuyên

“Lười” gội đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng gàu ngứa. Nếu bạn không làm sạch da đầu và tóc định kỳ, vi khuẩn và bụi bẩn sẽ tích tụ trong nang tóc, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và gàu ngứa. 

Ngược lại, việc gội đầu nhiều quá mức cũng lấy đi những yếu tố bảo vệ tự nhiên của làn da, khiến da đầu dễ tổn thương, sinh ra gàu ngứa.

“Lười” gội đầu hoặc gội quá thường xuyên khiến gàu ngứa dễ tìm tới

6. Chọn sai dầu gội

Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể không phù hợp với da đầu của bạn và sẽ gây ra tình trạng gàu ngứa. Có tới 86% nam giới bị gàu ngứa kéo dài là do bị nhiễm một vi nấm ký sinh trên da đầu tên là Pityrosporum. Khi bị nhiễm loài nấm này, thì việc sử dụng các loại dầu gội thông thường sẽ không hiệu quả, thậm chí còn làm gàu ngứa trở nên nghiêm trọng hơn. 

Tóm lại, gàu ngứa có thể được khắc phục thông qua việc xây dựng một lối sống lành mạnh. Đặc biệt, bạn nên tìm kiếm cho mình 1 sản phẩm chăm sóc giúp diệt nấm Pityrosporum, thì mới loại sạch được gàu ngứa nhanh và an toàn.

“Đánh bay” gàu ngứa với dầu gội trị gàu Jasunny

Để loại sạch gàu ngứa, nhất là gàu ngứa do nhiễm nấm Pityrosporum, bạn cần sử dụng dầu gội chứa hoạt chất kháng nấm (như Ketoconazole) kết hợp cùng kháng viêm (như Clobetasol) thì mới hiệu quả. Công thức này không chỉ giúp “loại bỏ” nấm, mà còn làm giảm triệu chứng gàu, ngứa, viêm đỏ nhanh chóng. 

Trên thị trường hiện nay, Jasunny chính là dòng sản phẩm tiên phong ứng dụng công thức kết hợp hai hoạt chất Ketoconazole và Clobetasol kể trên. Sản phẩm giúp giải quyết gàu - nấm - ngứa một cách nhanh chóng, đồng thời không gây khô tóc và mùi khó chịu

Jasunny là dầu gội trị gàu bán chạy nhất tại nhà thuốc, với 16.000 điểm bán

Bên cạnh việc sử dụng dầu gội trị gàu chứa hoạt chất kháng nấm, kháng viêm, bạn nên nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe cho tóc và da đầu, từ đó phòng tránh gàu ngứa quay lại. Hiện tại, Jasunny đã ra mắt 2 dòng dầu gội dược liệu cho mục đích này:

+ Dầu gội dược liệu JASUNNY thảo mộc - Sạch gàu hết ngứa ngay từ lần đầu tiên, nuôi dưỡng tóc và da đầu, giúp tóc mềm mại.

+ Dầu gội dược liệu JASUNNY hương bưởi: Phù hợp người tóc thưa và tóc gãy rụng.

Dầu gội dược liệu Jasunny giúp phòng ngừa gàu nấm quay trở lại

Hiện tại, Jasunny đang nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ phía người tiêu dùng và giới chuyên gia, trở thành lựa chọn đầu tay cho người bị gàu, nấm, ngứa. Đồng thời, thương hiệu Jasunny còn được đảm bảo bởi Meracine - Công ty nghiên cứu, sản xuất, phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe và dược mỹ phẩm, nên người tiêu dùng có thể yên tâm về chất lượng.

Trong các thói quen xấu khiến gàu, ngứa tìm tới bạn, thói quen “tai hại” nhất chính là lựa chọn sai dầu gội trị gàu. Để trị sạch gàu, ngứa hiệu quả, bạn hãy chọn đúng loại dầu gội giúp trị nấm nhé.