Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi!

Nghỉ lễ là dịp ăn uống thoải mái, nhưng với người hay ho, nhiều đờm, có những món tưởng vô hại nhưng lại khiến tình trạng hô hấp nặng hơn rõ rệt – ăn xong là ho sặc sụa, khò khè cả đêm. Dưới đây là 3 món nên hạn chế trong những ngày đầu năm.

Thịt nướng, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ

Thực phẩm chiên rán tạo ra hợp chất gây hại (như các gốc tự do và hợp chất béo chuyển hóa) khi dầu ăn được đun nóng ở nhiệt độ cao. Khi đi vào cơ thể, chúng có thể gây ra phản ứng viêm toàn thân, bao gồm cả phổi.

Thức ăn nhiều dầu mỡ cũng có thể gây trào ngược axit dạ dày. Axit trào ngược lên thực quản và đôi khi bay hơi vào đường thở có thể gây kích thích, dẫn đến ho mãn tính và làm nặng thêm các triệu chứng hen suyễn.

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 1

Bánh kẹo quá ngọt

Tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe phổi. Chế độ ăn nhiều đường còn có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hơn trong mùa lạnh, gây ho và đờm.

Đồ ăn cay nóng, lẩu cay nồng

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 2

Các gia vị cay nóng (như ớt, tiêu) chứa capsaicin có thể kích thích trực tiếp niêm mạc họng và đường hô hấp khi bạn ăn hoặc hít phải hơi từ món ăn. Sự kích thích này có thể gây ra cơn ho sặc sụa, đặc biệt đối với những người có họng nhạy cảm hoặc đang mắc các bệnh như viêm họng, viêm phế quản. Ăn cay cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit, gián tiếp gây ho.

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 3

Lá hen vừa hỗ trợ chống viêm vừa có hỗ trợ chống oxy hóa, tác động vào đúng căn nguyên của bệnh. Thành phần hoạt chất quan trọng trong lá hen là alpha và beta-amyrin làm giảm tổng hợp Leukotriene. Leukotriene là các chất trung gian có tham gia vào nhiều khâu trong phản ứng viêm niêm mạc đường thở, gây ra co thắt và tăng tính phản ứng phế quản. Do đó, lá hen cho thấy hiệu quả hỗ trợ chống viêm và giãn phế quản rất tốt.

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 4

Nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011 cho thấy tác dụng chống viêm của lá Hen rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính. Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp.

Người dùng nói gì về giải pháp thảo dược chứa cao lá hen?

Sau nửa đời người gắn bó với nghề thợ dầu máy, ngày ngày tiếp xúc với bụi khói dầu diesel ông Vũ Huy Hoàng (Huyện Giao Thủy, Nam Định) đã mắc phổi tắc nghẽn mạn tính COPD. Căn bệnh khiến ông hay bị tức ngực, khó thở, da dẻ xám xịt, nhất là mỗi khi thay đổi thời tiết. Ông kể càng khó thở càng ho nhiều, mỗi lần ho lại khạc ra đờm đặc. Những cơn ho, đờm, khó thở liên miên khiến ông không thể ngủ ngon. “Người không còn sức lực để làm gì, chỉ đi bộ vài bước đã thấy khó thở phải có người dìu.”

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 5

Hình minh họa

Bệnh tật giày vò nhưng ông Hoàng vẫn kiên cường, miệt mài tìm kiếm giải pháp hiệu quả để chữa căn bệnh quái ác. May mắn thay, sau khi tiếp cận và áp dụng giải pháp thảo dược chứa cao lá hen, tình trạng đàm, ho, khó thở của ông Hoàng đã có những cải thiện vô cùng tích cực: “Ngoài áp dụng các bài tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, tôi sử dụng giải pháp thảo dược chứa cao lá hen một vài tuần thì thấy đàm, ho giảm, thở dễ hơn. Dùng thêm một thời gian nữa thì thấy khỏe hơn, ngủ tròn giấc. Bây giờ tôi có thể đi bộ vài km ra ngoài đê hóng gió rồi quay về mà không thấy mệt chút nào.”

Bảo Khí Khang - Giải pháp chứa cao lá hen với hiệu quả hỗ trợ vấn đề hô hấp vượt trội

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp cao lá hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Hỗ trợ rất nhiều người dùng:

- Hỗ trợ giảm đàm, ho, khó thở

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 6

Trên chặng đường 12 năm phát triển, Bảo Khí Khang đã xuất sắc giành được nhiều giải thưởng danh giá, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng. Bảo Khí Khang đã từng bước khẳng định vị thế của một sản phẩm hỗ trợ hô hấp uy tín và chất lượng. Những giải thưởng danh giá này chính là các cột mốc ghi nhận hành trình 12 năm bền bỉ vì sức khỏe người bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD trên toàn quốc.

Nghỉ Tết nhớ tránh xa 3 món này, ngon miệng nhưng "hủy hoại" phổi khó lường, ho đàm không dứt nổi! - 7

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Xem thêm: Kinh nghiệm “thoát” đàm, ho, khó thở ngoạn mục

Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Ứng viên Đại biểu Quốc hội - Luật sư Hà Hải: Đưa tiếng nói cử tri vào nghị trường, thúc đẩy pháp luật đi vào cuộc sống

Ứng viên Đại biểu Quốc hội - Luật sư Hà Hải: Đưa tiếng nói cử tri vào nghị trường, thúc đẩy pháp luật đi vào cuộc sống

Ngày 05/3, trong chương trình tiếp xúc cử tri tại phường Bình Trị Đông và phường Bình Hưng Hòa, TP. Hồ Chí Minh, ứng cử viên Đại biểu Quốc hội khóa XVI - Luật sư Hà Hải đã lắng nghe nhiều ý kiến, kiến nghị của cử tri liên quan đến giao thông, quy hoạch đất đai, ngập nước đô thị, trợ giúp pháp lý và cải cách tư pháp. Trước những kỳ vọng đó, Luật sư Hà Hải khẳng định quyết tâm

Khi luật sư ứng cử chính trường – Điểm nhấn nâng cao hiệu quả của Nhà nước pháp quyền Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Khi luật sư ứng cử chính trường – Điểm nhấn nâng cao hiệu quả của Nhà nước pháp quyền Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Năm 2025, Nghị quyết 66-NQ/TW của Bộ Chính trị về đổi mới chất lượng xây dựng và thi hành pháp luật đã đặt ra một yêu cầu có tính nền tảng: Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa Việt Nam phải được củng cố, hoàn thiện không chỉ bằng ý chí hay quyết tâm chính trị, mà bằng chuẩn mực pháp lý nghiêm cẩn, cơ chế kiểm soát quyền lực hiệu quả và niềm tin xã hội được nuôi dưỡng

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội và HĐND - Luật sư Nguyễn Hải Nam: Kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện pháp luật thúc đẩy chính sách an sinh xã hội

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội và HĐND - Luật sư Nguyễn Hải Nam: Kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện pháp luật thúc đẩy chính sách an sinh xã hội

Với hơn 30 năm hoạt động trong lĩnh vực pháp luật và hành nghề luật sư, Luật sư Nguyễn Hải Nam, ứng cử viên Đại biểu Quốc hội khóa XVI và Đại biểu HĐND TP. Hồ Chí Minh xác định việc tham gia kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện hệ thống pháp luật và thúc đẩy các chính sách an sinh xã hội là một trong những trọng tâm trong chương trình hành động của mình. Đây cũng là nền tảng qua

Ứng viên Nguyễn Quỳnh Liên: Làm cầu nối đưa kiến nghị cử tri tới Quốc hội

Ứng viên Nguyễn Quỳnh Liên: Làm cầu nối đưa kiến nghị cử tri tới Quốc hội

Tại hội nghị tiếp xúc cử tri xã Đông Hưng (An Giang), ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa XVI - Nguyễn Quỳnh Liên cho biết, sẽ tập trung hoàn thiện thể chế, giám sát việc thực thi chính sách và bảo đảm quyền lợi hợp pháp của người dân; giữ mối liên hệ chặt chẽ với cử tri, lắng nghe và chuyển tải các kiến nghị của địa phương tới các cơ quan Trung ương.

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Phạm Duy Trang trao học bổng, tặng sách cho các em học sinh tại TPHCM

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Phạm Duy Trang trao học bổng, tặng sách cho các em học sinh tại TPHCM

Nằm trong chuỗi các hoạt động Tháng Thanh niên và tuyên truyền công tác bầu cử Đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân các cấp, nhiệm kỳ 2026 - 2031, ngày 6/3, chị Nguyễn Phạm Duy Trang - Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội T.Ư, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ trẻ em Việt Nam dẫn đầu đoàn công tác của T.Ư Đoàn đến thăm, tặng quà cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại Trường tiểu h

Bà Bùi Thị Minh Hoài tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ

Bà Bùi Thị Minh Hoài tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ

Ngày 6.3, bà Bùi Thị Minh Hoài, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Bí thư đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam cùng những người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, nhiệm kỳ 2026-2031, dự Hội nghị tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ.

Malaysia nhận án phạt tàn khốc, fan đòi đuổi 7 sao nhập tịch

Malaysia nhận án phạt tàn khốc, fan đòi đuổi 7 sao nhập tịch "chui"

Tòa án Trọng tài thể thao (CAS) ra phán quyết bác đơn kháng cáo của LĐBĐ Malaysia (FAM) đã làm dậy sóng quốc gia này. Nhóm cổ động viên Ultras Malaya lập tức lên tiếng, yêu cầu thừa nhận hành vi làm giả hồ sơ và tước quốc tịch của bảy cầu thủ nhập tịch bị cho là liên quan đến vụ bê bối.