Rượu bia cuối năm – Vì sao dạ dày dễ “quá tải“ hơn bao giờ hết?

Vì sao rượu bia là “kẻ thù” của dạ dày?

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia luôn khuyến cáo hạn chế rượu bia, đặc biệt trong những thời điểm ăn uống thất thường như cuối năm. Dưới đây là những hệ quả rượu bia gây ra cho dạ dày bạn cần nắm rõ:

Cồn phá vỡ hàng rào bảo vệ dạ dày

Trong rượu bia có chứa Ethanol (cồn) – một chất có khả năng làm tổn thương trực tiếp lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Khi lớp màng này bị phá vỡ, axit dạ dày sẽ dễ dàng tiếp xúc và “ăn mòn” niêm mạc, gây ra cảm giác nóng rát, cồn cào, đau vùng thượng vị.

Với người uống rượu bia thường xuyên hoặc uống nhiều trong thời gian ngắn, nguy cơ viêm dạ dày cấp tính sẽ tăng lên rõ rệt.

Kích thích tăng tiết axit dạ dày

Rượu bia không chỉ làm yếu hàng rào bảo vệ, mà còn kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn bình thường. Lượng axit dư thừa này khiến các vết viêm loét sẵn có lâu lành hơn, đồng thời làm các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng xuất hiện thường xuyên hơn sau mỗi bữa tiệc.

Đây cũng là lý do nhiều người cảm thấy đau dạ dày sau khi uống rượu bia, triệu chứng này cũng đặc biệt rõ rệt vào ban đêm hoặc sáng sớm hôm sau.

Làm giãn cơ vòng thực quản dưới – tăng nguy cơ trào ngược

Cồn có tác dụng làm giãn cơ vòng thực quản dưới – “cánh cửa” ngăn axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Khi cơ vòng này hoạt động kém hiệu quả, axit dễ trào ngược, gây nóng rát sau xương ức, ợ nóng, buồn nôn, thậm chí ho khan hoặc khàn tiếng kéo dài.

Rượu bia cuối năm: nguy hiểm hơn vì đi kèm nhiều “tác nhân cộng hưởng”

Điều đáng lo ngại là bên cạnh rượu bia, một số thói quen ăn uống, sinh hoạt khác cũng là nguyên nhân đi kèm gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của dạ dày.

Uống rượu bia khi bụng đói hoặc ăn quá no

Không ít người uống rượu bia khi chưa kịp ăn, hoặc ngược lại là ăn quá no trong các bữa tiệc. Cả hai tình huống này đều khiến dạ dày bị “quá tải”. Uống rượu khi đói khiến cồn tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc dạ dày. Ăn quá no kết hợp rượu bia làm tăng áp lực trong dạ dày, dễ gây đầy bụng và trào ngược.

Kết hợp với đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Các món nhậu thường cay, mặn, nhiều dầu mỡ – vốn đã không thân thiện với dạ dày. Khi kết hợp với rượu bia, tác động kích thích lên niêm mạc dạ dày càng mạnh hơn, khiến cơn đau dễ bùng phát dữ dội.

Thức khuya, thiếu ngủ

Những buổi tiệc kéo dài đến khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể. Khi dạ dày không được nghỉ ngơi đúng giờ, khả năng phục hồi niêm mạc giảm sút, khiến tình trạng viêm loét kéo dài và khó cải thiện.

Dấu hiệu dạ dày đang “kêu cứu” sau những cuộc vui

Sau các buổi tiệc cuối năm, nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu sau, rất có thể dạ dày của bạn đang bị tổn thương:

- Đau rát vùng thượng vị

- Ợ chua, ợ nóng, cảm giác nóng rát sau xương ức

- Đầy bụng, chướng hơi, buồn nôn

- Khó chịu khi đói hoặc đau tăng về đêm

Với người có tiền sử bệnh dạ dày, các triệu chứng này có xu hướng xuất hiện sớm hơn và kéo dài hơn nếu không được xử lý kịp thời.

Làm sao để giảm tác động của rượu bia lên dạ dày dịp cuối năm?

Để bảo vệ dạ dày, bạn nên hạn chế sử dụng rượu bia, thay vào đó là sử dụng các thức uống có lợi cho dạ dày. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát hoàn toàn lượng rượu bia trong các buổi tiệc cuối năm. Vì vậy, chuẩn bị sẵn một giải pháp hỗ trợ dạ dày kịp thời là điều cần thiết.

Bảo vệ dạ dày với Yumangel – Thuốc dạ dày chữ Y

Trong những dịp tiệc tùng cuối năm, việc chủ động bảo vệ dạ dày trước tác động của rượu bia là điều rất quan trọng. Yumangel – thuốc dạ dày chữ Y đã có mặt trên thị trường hơn 17 năm, là sản phẩm của Tập đoàn dược phẩm Yuhan (Hàn Quốc) – một trong những tập đoàn dược hàng đầu tại xứ sở kim chi.

Với thành phần Almagate 1g, thuốc dạ dày chữ Y giúp tạo lớp màng bao phủ và bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp hạn chế axit và các chất kích thích trong rượu bia tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc, từ đó giảm nguy cơ tổn thương khi uống rượu bia. Đồng thời, trong trường hợp đã xuất hiện các triệu chứng sau cuộc vui, Yumangel còn giúp trung hòa axit dư thừa và làm dịu nhanh cảm giác đau rát, ợ chua, đầy bụng, trào ngược, hỗ trợ dạ dày phục hồi tốt hơn.

Yumangel hiện có mặt tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc – Số 11 đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng B, Long Biên, Hà Nội. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Cuối năm là thời điểm để tận hưởng và gắn kết. Chủ động chăm sóc dạ dày, hiểu rõ tác động của rượu bia và lựa chọn giải pháp hỗ trợ phù hợp sẽ giúp bạn giữ dạ dày “yên”, để mỗi cuộc gặp gỡ đều trọn vẹn và nhẹ nhàng hơn.

Tham khảo thêm: Yumangel là thuốc hay thực phẩm chức năng