Tham khảo ngay công thức nấu tiết heo này, vừa ngon lại cực kì bổ máu

Tiết heo xào đậu phụ vừa dễ tiêu lại bổ máu, tốt cho sức khỏe của dạ dày.

Nguyên liệu:

- Tiết heo

- Đậu phụ

- Muối

- Tinh chất gà

- Bột mì

- Dầu ăn

Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch đậu phụ để ráo nước và cắt thành từng miếng đều nhau.

Bước 2: Tiết heo mua về cắt khúc, chần qua nước sôi rồi vớt ra rửa sạch.

Tham khảo ngay công thức nấu tiết heo này, vừa ngon lại cực kì bổ máu - 1

Bước 3: Cho một ít dầu ăn vào nồi, cho gừng băm, tỏi băm vào xào cho thơm sau đó đổ tiết heo vào xào nhanh tay.

Bước 4: Cho đậu phụ vào, thêm muối, tinh chất gà nêm nếu sau cho vừa ăn, thêm nước cùng một chút bột mì, đun trên lửa lớn. Bạn có thể rắc thêm một ít hành lá hoặc mùi tàu để món ăn dậy vị hơn.

Tham khảo ngay công thức nấu tiết heo này, vừa ngon lại cực kì bổ máu - 2

Tiết heo xào với đậu phụ là món ăn tốt cho sức khỏe. Món ăn này giúp bổ sung canxi, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh loãng xương. Ngoài ra, món ăn này còn có tác dụng bổ màu, dưỡng da vì tiết heo giàu sắt, tốt cho việc hấp thu chất dinh dưỡng, bài tiết chất độc trong cơ thể.

HỒNG NGỌC (Theo Sohu)

Tin liên quan

Tin mới nhất

TOP 12 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2026: Chỉ sợi Nguyên Phúc ghi dấu ấn với nền tảng sản xuất bền vững

TOP 12 Thương Hiệu Mạnh Quốc Gia 2026: Chỉ sợi Nguyên Phúc ghi dấu ấn với nền tảng sản xuất bền vững

Trong bối cảnh ngành dệt may Việt Nam đang bước vào giai đoạn tái cấu trúc mạnh mẽ, Công ty TNHH Chỉ Sợi Nguyên Phúc tiếp tục ghi dấu ấn khi được vinh danh Top 12 Thương hiệu Mạnh Quốc gia – VIET NAM TOP BRAND AWARDS lần thứ XI năm 2026 . Đây là cột mốc quan trọng, khẳng định uy tín thương hiệu Việt trong lĩnh vực sản xuất chỉ sợi công nghiệp.

Lịch thi đấu tuyển futsal Việt Nam, lịch thi đấu futsal châu Á 2026

Lịch thi đấu tuyển futsal Việt Nam, lịch thi đấu futsal châu Á 2026

Vòng chung kết futsal châu Á 2026 chính thức khởi tranh tại Indonesia từ ngày 27/1, với lịch thi đấu dày đặc trải dài từ vòng bảng đến chung kết. Trong đó, hành trình của tuyển futsal Việt Nam ở bảng B được người hâm mộ đặc biệt chờ đợi, khi thầy trò HLV Diego Giustozzi sẽ lần lượt chạm trán những đối thủ quen mặt của khu vực.

Cosmic Crisp® – khi táo Mỹ trở thành lựa chọn quen thuộc của gia đình Việt hiện đại

Cosmic Crisp® – khi táo Mỹ trở thành lựa chọn quen thuộc của gia đình Việt hiện đại

Từ những quầy trái cây nhập khẩu tại Hà Nội và TP.HCM, táo Cosmic Crisp® – giống táo cao cấp đến từ bang Washington (Hoa Kỳ) – đang dần bước vào đời sống hằng ngày của người tiêu dùng Việt. Với hương vị hài hòa, vẻ ngoài bắt mắt và khả năng bảo quản vượt trội, Cosmic Crisp® mang đến một lựa chọn mới cho xu hướng tiêu dùng lành mạnh và tiện lợi trong mùa vụ 2026.

Tổ chức các Chương trình nghệ thuật phong phú, đặc sắc phục vụ Nhân dân đón Tết

Tổ chức các Chương trình nghệ thuật phong phú, đặc sắc phục vụ Nhân dân đón Tết

Thủ tướng giao Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch chủ trì, phối hợp với các Bộ, cơ quan, địa phương liên quan chỉ đạo tổ chức các Chương trình nghệ thuật phong phú, đặc sắc, phù hợp với thuần phong mỹ tục, bảo tồn giá trị truyền thống, phục vụ Nhân dân đón Tết vui tươi, an toàn, tiết kiệm, hiệu quả và phù hợp với điều kiện kinh tế từng địa phương, theo Cổng thông tin Bộ VHTTDL