Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6 loại rau củ sau đây phù hợp với trẻ nhỏ, trẻ được ăn thường xuyên tốt cho trí não phát triển.

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 1

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp trẻ duy trì thể trạng khỏe mạnh, tinh thần tỉnh táo để học tập. Một số loại rau củ chứa hàm lượng dưỡng chất, vitamin cao tốt cho trí não trẻ phát triển.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6 loại rau củ sau đây phù hợp với trẻ nhỏ, trẻ được ăn thường xuyên có thể giúp  tăng cường trí nhớ, ghi nhớ sâu vào não và học tập ngày càng tốt hơn. 

Đậu phộng 

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 2

Bí ngô

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 3

Hạt sen

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 4

Đậu đen 

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 5

Súp lơ 

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 6

Rau mồng tơi

Chuyên gia dinh dưỡng mách 6 loại rau rẻ tiền ngoài chợ là "vua bổ não", cho con ăn từ bé đảm bảo lớn thông minh - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Lịch thi đấu môn bơi lội SEA Games 33 mới nhất

Lịch thi đấu môn bơi lội SEA Games 33 mới nhất

(Tin thể thao, tin SEA Games) Bộ môn bơi lội tại SEA Games 33 diễn ra từ 10/12 đến 16/12 tại bể bơi Sports Authority of Thailand Complex, Bangkok. Trong 6 ngày thi đấu, các VĐV sẽ tranh tài ở 38 bộ huy chương với 4 kiểu bơi tiêu chuẩn gồm tự do, ngửa, ếch và bướm, bao gồm nội dung nam, nữ và tiếp sức hỗn hợp ở nhiều cự ly.

Bảng xếp hạng huy chương SEA Games 33 mới nhất

Bảng xếp hạng huy chương SEA Games 33 mới nhất

(Tin thể thao, bảng xếp hạng SEA Games 33) Bảng xếp hạng SEA Games 33 được cập nhật liên tục với nhiều đoàn thể thao tranh tài giành huy chương, trong đó các quốc gia như Thái Lan, Việt Nam và Indonesia luôn dẫn đầu và tạo ra cuộc đua hấp dẫn đến phút chót.

Lịch thi đấu SEA Games 33 mới nhất

Lịch thi đấu SEA Games 33 mới nhất

(Tin thể thao, tin SEA Games 33) Lịch thi đấu SEA Games 33 chính thức diễn ra từ ngày 9 đến 20 tháng 12 năm 2025 tại Thái Lan, với các diễn biến căng thẳng diễn ra trên nhiều địa điểm tại Bangkok, Chonburi và Songkhla, quy tụ các vận động viên hàng đầu Đông Nam Á.