90% phụ huynh không nhận ra 4 thói quen ở nhà quyết định điểm số trẻ cao hay thấp ở trường

"Con tôi làm bài tập về nhà đến nửa đêm mỗi ngày, tại sao điểm số của nó không được cải thiện?"

"Tôi đã đăng ký cho anh ấy vào một số trường luyện thi, nhưng tôi vẫn lo lắng khi kỳ thi đến."

"Con cái của người khác có điều kiện tương tự như chúng ta, làm sao chúng có thể luôn đạt điểm cao hơn?"

Đây là tiếng nói phổ biến nhất của nhiều bậc phụ huynh. Chúng ta thường nghĩ rằng khoảng cách trong kỳ thi tuyển sinh THPT phụ thuộc vào các lớp học bù, số lượng câu hỏi và thậm chí là "tài năng" của trẻ. Nhưng sự thật là: không phải trí thông minh quyết định liệu một đứa trẻ có thể cải thiện đều đặn hay không, mà là một vài chi tiết trong giáo dục gia đình.

Bốn thói quen gia đình này thường hiệu quả hơn so với chải 100 bộ giấy.

Thói quen trò chuyện: Một câu nói có thể khơi dậy động lực hoặc phá hủy sự tự tin

Ngôn ngữ của bố mẹ là môi trường phát triển tâm lý ở trẻ.

Từ ngữ tạo ra khoảng cách: "Tại sao con luôn bất cẩn!" ,"Người khác có thể ghi nhớ bài nhanh, tại sao con không làm được?"

Từ ngữ khuyến khích: "Tuy lần này con giải bài chưa đúng hoàn toàn, nhưng mẹ thấy con đang tìm cách giải tốt hơn" ,"Toán học của con rõ ràng hơn nhiều so với lần trước". 

Nghiên cứu tâm lý đã chỉ ra, não bộ của trẻ em cực kỳ nhạy cảm với phản hồi tích cực. Lời động viên sẽ khiến não tiết ra dopamine, tạo thành một chu kỳ tích cực. Ngược lại, lời nói phàn nàn sẽ làm suy yếu sự tự tin và thậm chí hình thành sự bất lực.

Lời khuyên từ chuyên gia: Thay thế câu "Lại sao lại sai" bằng "Lần này có cải thiện gì so với lần trước không?"

Hoặc "Tại sao con lại ngốc như vậy" bằng "Mẹ thấy con đang học tập chăm chỉ". Nhấn mạnh vào phản hồi tích cực mỗi ngày bằng sự chân thành.

Một câu nói có thể khơi dậy động lực hoặc phá hủy sự tự tin.

Thói quen làm việc và nghỉ ngơi: Làm việc và nghỉ ngơi đều đặn là "liều thuốc bổ" tốt nhất

Nhiều bậc bố mẹ tin rằng, trẻ học càng lâu, điểm số càng nhanh cải thiện. Vì vậy, yêu cầu trẻ thức khuya học dần trở thành tiêu chuẩn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trẻ thức khuya để học trong thời gian dài làm giảm khả năng tập trung và mất trí nhớ, thậm chí kém hiệu quả hơn 30% so với trẻ học tập và nghỉ ngơi bình thường.

Học tập và nghỉ ngơi liên quan đến sức khỏe thể chất, quyết định trực tiếp đến trạng thái học tập của não bộ.

Ví dụ, trẻ đi vào giấc ngủ trước 23 giờ tối, não tự động tổ chức và củng cố kiến thức đã học trong ngày trong giấc ngủ sâu.

Vì vậy, học tập và nghỉ ngơi hợp lý có thể duy trì sự ổn định về cảm xúc và tránh lo lắng trước các kỳ thi căng thẳng.

Lời khuyên từ chuyên gia: Bố mẹ nên chú trọng thời gian ngủ của trẻ, cần duy trì giấc ngủ chất lượng khoảng 7 giờ mỗi ngày. Vì vậy, hãy khuyến khích trẻ đi ngủ sớm thay vì thức khuya. 

Hãy chú trọng thời gian nghỉ ngơi và cân bằng việc học của trẻ.

Thói quen bộc lộ cảm xúc: Cảm xúc của bố mẹ thể hiện nội tâm của con

Khả năng điều chỉnh cảm xúc của trẻ thường được hình thành từ những trải nghiệm và tương tác với bố mẹ. Nếu bố mẹ thường xuyên cáu kỉnh và thể hiện cảm xúc tiêu cực, điều này dẫn đến sự gia tăng lo lắng và nghi ngờ bản thân ở trẻ.

Ngược lại, nếu bố mẹ duy trì sự bình tĩnh và thể hiện cách xử lý cảm xúc một cách tích cực, trẻ sẽ học được cách quản lý cảm xúc của chính mình.

Khi trò chuyện với trẻ, hạn chế sử dụng lời nói phàn nàn, trách mắng.

Sự ổn định về mặt cảm xúc mà bố mẹ mang lại sẽ là nền tảng vững chắc cho trẻ, phát triển học thuật, kỹ năng xã hội và giao tiếp.

Lời khuyên từ chuyên gia: Bố mẹ, với vai trò là những người hướng dẫn, cần nhận thức rõ ràng về ảnh hưởng của cảm xúc của mình đến sự phát triển của trẻ, từ đó tạo ra một môi trường lành mạnh và hỗ trợ cho sự phát triển của con. Đồng thời, khi trò chuyện với trẻ, hạn chế sử dụng lời nói phàn nàn, trách mắng.

Thói quen đồng hành: Hướng dẫn mạnh mẽ hơn sự trì trệ

Nhiều bậc bố mẹ nhắc nhở trẻ với giọng cáu gắt "Bài tập về nhà đâu?", "Tại sao con vẫn chưa giải xong câu hỏi này?", "Nhanh lên và ngồi xuống làm bài đi"

Kiểu đồng hành này tưởng chừng có hiệu quả trong ngắn hạn, nhưng về lâu dài lại khiến trẻ mất tự chủ và hình thành thói quen học thụ động.

Sự đồng hành thực sự hiệu quả là nên giúp trẻ lập kế hoạch học tập, đẩy tiến bộ mỗi ngày. Hoặc đồng hành cùng trẻ xem lại câu hỏi sai, cà để lại một khoảng thời gian nhất định cho trẻ tự học độc lập.

Sự đồng hành thực sự hiệu quả là nên giúp trẻ lập kế hoạch học tập.

Lời khuyên từ chuyên gia: Cùng trẻ xem bài học thay vì phàn nàn mỗi ngày. Hãy cho trẻ sự tin tưởng để học cách kiểm soát việc học.

Thói quen giáo dục gia đình là "vạch điểm vô hình" của trẻ. Theo đó, ngôn ngữ quyết định sự tự tin, thời gian học tập và nghỉ ngơi ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc của não bộ. Trong khi đó, cảm xúc và cách đồng hành từ bố mẹ tác động đến hình thành tính cách và giải quyết vấn đề ở trẻ.