“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình

Nguyễn Thu Hà (sinh năm 1988, quê Hà Nội) được biết đến là BTV trẻ nhất Thời sự 19h khi lần đầu dẫn chương trình này vào năm 23 tuổi. Bên cạnh đó, cô từng thử sức với vai trò diễn viên trong các bộ phim lên sóng giờ vàng, lọt chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006, là đối thủ mạnh của hoa hậu Mai Phương Thuý.

Ở tuổi U40, BTV Thu Hà vừa hạ sinh con thứ 2, một tiểu công chúa tuổi Tỵ. Chỉ một thời gian ngắn sau khi bước xuống bàn đẻ, “mẹ 2 con” đã khiến dân tình bất ngờ bởi sắc vóc trẻ đẹp, duyên dáng hệt hồi son rỗi.

Thu Hà được mệnh danh là "BTV trẻ nhất Thời sự 19h" của VTV.

BTV Thu Hà trở lại với công việc sau sinh, chung khung hình với nam thần má lúm Thuận Nguyễn.

Sau sinh khoảng 2 - 3 tháng, BTV Thu Hà đã trở lại với công việc. Trong các hình ảnh mới được bạn bè chia sẻ, mẹ bỉm 8X đang quay một chương trình mới cùng nam diễn viên Thuận Nguyễn. Đứng cạnh nam thần màn ảnh gần 1m9, Thu Hà gây bất ngờ với tốc độ về dáng thon gọn sau sinh. Cô diện áo dài chiết eo nhấn nhá vòng 2, thay vì thiết kế dáng suông như hồi bầu bí. BTV Hà thành được khen trẻ như mới đôi mươi, thậm chí có netizen còn ví von cô giống nữ chính ngôn tình khi ngồi cạnh “mỹ nam má lúm” Thuận Nguyễn.

Ngoài khoảnh khắc làm việc nghiêm túc, mẹ bỉm 8X còn dành thời gian gặp gỡ bạn bè, đi tham gia concert âm nhạc. Thu Hà có phong cách đời thường giản dị, ít trang điểm, tôn vẻ đẹp tự nhiên. Trong ảnh chụp chung với bạn bè, cô ghi điểm bởi làn da sáng mịn, không ai nghĩ cô đã U40 và trải qua 2 lần mang thai và sinh con.

Sắc vóc mẹ bỉm sau sinh nhận nhiều lời khen có cánh.

Đời thường trẻ trung của "mẹ 2 con" khi đi chơi cùng bạn bè.

BTV Thu Hà thông báo “mẹ tròn con vuông” vào cuối tháng 5 vừa qua, khi đó cô đã sinh con được 1 tháng. Cô đăng loạt ảnh đi ở cữ dịch vụ, khoe vẻ ngoài tươi tắn, thon gọn. Người đẹp được chồng và các nhân viên y tế hỗ trợ chăm sóc em bé. Cô ví cơ thể mình sau sinh như tàu lá úa, cả hai lần vượt cạn đều “thập tử nhất sinh”. Trong một đoạn clip quay trong thời gian ở cữ, Thu Hà tự nhận vẻ ngoài có sự thay đổi so với trước khi bầu bí: "Ôi hiếm khi thấy mình tròn trĩnh thế này khi lên hình".

Trước đó, BTV trẻ nhất Thời sự 19h công khai mang bầu lần 2 vào tháng 2, thông qua bức ảnh bầu tuyệt đẹp trên trang cá nhân. “Cong veo hình chữ S, nhưng mà chữ S này lạ lắm”, cô viết, đồng nghiệp và khán giả cũng đồng loạt chia vui với BTV tài sắc. Thu Hà giữ kín hành trình bầu bí, chỉ 1 lần chia sẻ ảnh siêu âm cận mặt bé gái lên MXH. Cô mô tả công chúa nhỏ có nhân trung sâu, môi trái tim, được dân tình dự đoán là mỹ nhân tương lai.

BTV Thu Hà thông báo mang thai lần 2 hồi tháng 2.

BTV VTV vẫn duy trì công việc trong thời gian mang thai, thay đổi cách lựa chọn trang phục để vừa đảm bảo thoải mái cho bà bầu, vừa đủ trang trọng khi lên sóng. Trang phục được cô yêu thích và diện nhiều nhất là áo dài. Nếu như trước khi mang bầu, Thu Hà thích áo dài ôm vừa vặn để tôn lên đường cong tự nhiên, thì khi có em bé, người đẹp chuyển sang áo dáng suông. Cô ưu tiên chọn chất liệu vải tơ tằm, lụa để tạo sự thoải mái, mềm mại, không cần cắt xẻ hay tạo kiểu cầu kỳ.

Cô chia sẻ: “Bầu thì mặc gì cho đẹp? Câu trả lời của tôi là hãy mặc áo dài. Đây là lựa chọn vừa lịch sự, vừa giúp giấu dáng tinh tế, lại thướt tha và nền nã, rất phù hợp với hình ảnh của một người phụ nữ chuẩn bị bước vào hành trình làm mẹ. Trước đây, khi chưa bầu, tôi thường chọn áo dài ôm vừa vặn cơ thể, với những điểm nhấn khéo léo như phần vai mềm mại, phần eo được chiết nhẹ và thêu tinh tế để tôn lên đường cong tự nhiên. Nhưng khi mang bầu, tiêu chí lựa chọn thay đổi. Tôi ưu tiên hàng đầu cho chất liệu vải, đặc biệt là vải tằm, tơ hoặc lụa Việt.

Chỉ cần ánh tơ óng lên theo từng chuyển động của tà áo đã đủ tạo cảm giác sang trọng mà vẫn giữ được vẻ nhẹ nhàng, thanh lịch. Không cần cầu kỳ về kiểu dáng hay đường cắt xẻ, áo dài vẫn mang đến sự cuốn hút riêng trong từng bước đi. Nhờ lựa chọn ấy, tôi vẫn tự tin lên hình đến tận dịp Tết vừa rồi”.

Cô chuộng áo dài dái suông khi mang bầu.

Thu Hà kết hôn năm 2019 với ông xã Việt Dũng - một nhà nghiên cứu khoa học. Cả hai từng là bạn thân trước khi về chung nhà. BTV tài sắc từng vướng nghi vấn mang thai vào năm 2022 trong một lần đi xem ca nhạc, nhưng cô không chia sẻ gì thêm. Lần bầu bí đầu tiên được giữ kín, cho đến tháng 5/2024, cô mới lần đầu chia sẻ ảnh chụp cùng con trai, lúc này bé đã lớn, ra dáng “soái ca tương lai”.

Gia đình nhỏ “đủ nếp đủ tẻ” của BTV Thu Hà được nhiều bạn bè và khán giả ngưỡng mộ. Cô chọn cuộc sống kín tiếng, hết giờ làm việc sẽ về vun vén tổ ấm nhỏ với chồng con. BTV tài sắc được chồng chiều chuộng, hâm nóng tình cảm qua các buổi hẹn hò lãng mạn, thi thoảng tạo bất ngờ cho vợ.

Chồng và con trai lớn cùng Thu Hà cưng nựng công chúa nhỏ.

5 bí quyết giúp chị em “về dáng” rạng rỡ sau sinh

Hồi phục vóc dáng sau sinh không chỉ là chuyện ngoại hình, mà còn là hành trình chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện. Dưới đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, giúp mẹ bỉm trở lại rạng rỡ, tự tin hơn mỗi ngày:

1. Kiên nhẫn và lắng nghe cơ thể

Sau sinh, cơ thể cần thời gian để phục hồi. Không nên vội vàng ép cân hoặc tập luyện quá sức. Hãy lắng nghe tín hiệu từ cơ thể, cho phép bản thân nghỉ ngơi đủ và hồi phục dần dần. Sự kiên nhẫn và yêu thương chính mình là bước đầu tiên quan trọng nhất.

2. Ăn uống đầy đủ, không kiêng khem cực đoan

Chế độ ăn của mẹ sau sinh cần đủ dưỡng chất để vừa nuôi con, vừa nuôi cơ thể mẹ khỏe mạnh. Không nên theo các chế độ ăn kiêng khắt khe, thay vào đó hãy lựa chọn thực phẩm tươi, nhiều rau xanh, protein, chất béo tốt và ngũ cốc nguyên cám. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là yếu tố quan trọng giúp da dẻ sáng mịn và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng hiệu quả hơn.

3. Tập luyện đều đặn, vừa sức

Khi sức khỏe đã ổn định (thường sau khoảng 6 tuần hoặc theo chỉ định bác sĩ), mẹ có thể bắt đầu với các hoạt động thể chất nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, pilates hoặc tập giãn cơ. Việc tập luyện không cần quá nặng nề, quan trọng là duy trì đều đặn mỗi ngày để cơ thể dần lấy lại sự dẻo dai, săn chắc và tinh thần cũng trở nên sảng khoái hơn.

4. Chăm sóc da và ưu tiên giấc ngủ

Làn da sau sinh thường nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố. Mẹ nên duy trì các bước chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Bên cạnh đó, việc tranh thủ ngủ khi bé ngủ, nghỉ ngơi đúng giờ cũng giúp da phục hồi, tinh thần nhẹ nhõm hơn và cơ thể dễ dàng lấy lại cân bằng tự nhiên.

5. Duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân

Cuối cùng, nhưng vô cùng quan trọng, chính là tâm lý. Một người mẹ hạnh phúc, lạc quan sẽ luôn toát lên vẻ rạng rỡ tự nhiên, cho dù chưa lấy lại vóc dáng như trước. Hãy dành ít phút mỗi ngày cho riêng mình: đọc sách, uống trà, hít thở sâu hoặc chỉ đơn giản là ngồi yên trong tĩnh lặng. Khi bạn biết yêu bản thân, bạn sẽ có đủ năng lượng để yêu thương con và chăm sóc gia đình tốt hơn.