Em gái Trấn Thành bầu “vượt mặt” vẫn hùng hục nâng tạ khủng, dân tình nhìn mà “thót tim”

Từ trước đến nay, nhiều người vẫn giữ quan điểm bà bầu nên đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên. Do đó, nhìn em gái Trấn Thành nâng tạ lớn khiến không ít người toát mồ hôi.

Bầu bí khá kín tiếng, mới đây cô em gái lớn của Trấn Thành là Huỳnh Mi đã chia sẻ một đoạn clip được quay lại khi cô đang đi tập đã thu hút sự chú ý. Trong hình, Huỳnh Mi dù bụng bầu vượt mặt nhưng vẫn vô tư tập những động tác squat với tạ nặng. Em gái Trấn Thành cho biết, cô đang mang thai 8 tháng song cố gắng luyện tập để sau khi sinh xong có thể sớm diện lại được đồ cũ. 

Em gái Trấn Thành bầu “vượt mặt” vẫn hùng hục nâng tạ khủng, dân tình nhìn mà “thót tim” - 1

Huỳnh Mi tập tạ nặng dù đang mang thai 8 tháng. 

Em gái Trấn Thành bầu “vượt mặt” vẫn hùng hục nâng tạ khủng, dân tình nhìn mà “thót tim” - 2

Nhiều người "thót tim" khi nhìn Huỳnh Mi tập tạ. 

Cũng qua đoạn clip, không khó để nhận ra vóc dáng của Huỳnh Mi không thay đổi quá nhiều dù cô đã ở cuối thai kỳ. Bà mẹ 2 con vẫn thon thả, gọn gàng và năng động, khỏe khoắn, bụng bầu không có vết rạn. Giữ được điều này có lẽ là nhờ Huỳnh Mi chăm chỉ tập luyện ngay cả khi đang bầu bí. Dẫu vậy, nhìn em gái Trấn Thành nâng cục tạ lớn, nhiều nhiều người không khỏi lo lắng việc tập luyện như vậy có ảnh hưởng gì đến đến mẹ và bé hay không? 

Không ít người khuyên cô chỉ nên tập nhẹ nhàng, dành thời gian nghỉ ngơi. Sau khi sinh em bé xong có thể tập luyện thoải mái. Lần sinh đầu, Huỳnh Mi đã về dáng dễ dàng thì lần 2, vấn đề này có lẽ cũng không phải điều khó khăn với em gái Trấn Thành. 

Em gái Trấn Thành bầu “vượt mặt” vẫn hùng hục nâng tạ khủng, dân tình nhìn mà “thót tim” - 3

Huỳnh Mi công khai mang thai khi em bé đã được 6 tháng. 

Em gái Trấn Thành bầu “vượt mặt” vẫn hùng hục nâng tạ khủng, dân tình nhìn mà “thót tim” - 4

Huỳnh Mi sinh con gái đầu lòng vào năm 2019. 

Tuy nhiên, cũng có nhiều ý kiến cho rằng hơn ai hết, Huỳnh Mi biết được tình trạng sức khỏe, khả năng của mình cũng như biết nên làm gì tốt cho bản thân lẫn em bé. 

Trước đây, nhiều người nổi tiếng như Võ Hạ Trâm, Lý Thùy Chang, Đinh Phương Ánh,... cũng chăm chỉ tập luyện với tạ trong thời kỳ mang thai. 

Huỳnh Mi công khai mang thai con thứ 2 vào đúng dịp Halloween với một caption cực kỳ dí dỏm: “Halloween em hóa trang thành bà bầu 6 tháng thì có lố quá không?”. Thời điểm đó, Huỳnh Mi đã tăng được 8kg, cô nhận được nhiều lời khen vì nhan sắc xinh đẹp và thần thái tươi tắn. Lần mang thai này, Huỳnh Mi kín tiếng hơn lần đầu, cô ít chia sẻ chuyện bầu bí trên mạng xã hội. 

Em gái Trấn Thành bầu “vượt mặt” vẫn hùng hục nâng tạ khủng, dân tình nhìn mà “thót tim” - 5

Sau lần sinh con đầu lòng, cô về dáng khá nhanh. 

Nên tập luyện thế nào khi mang thai?

- Các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên tập luyện trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, mẹ nên tập vừa sức mình và nên duy trì việc tập luyện như trước khi mang thai. 

- Tránh các bài tập liên quan đến bụng, không ép hay tác động lên bụng. Không thực hiện bất kỳ hoạt động nào có thể gây ra chuyển động giật, nhảy hoặc tác động mạnh, các bài tập nằm ngửa. 

- Mẹ bầu nên tham khảo, trao đổi với bác sĩ và huấn luyện viên về việc tập luyện của mình. 

- Tập luyện giúp máu huyết lưu thông, giảm nguy cơ phù chân, thuyên tắc phổi sau sinh, phòng ngừa thoát vị thành bụng, chảy nhão bụng, sa tử cung, són tiểu, trầm cảm sau sinh…

- Khi có các dấu hiệu như: Ra máu, dọa sinh non,... nên dừng ngay việc tập luyện. 

Diệu Thuỳ

Tin liên quan

Tin mới nhất

Mô hình “kiềng ba chân” trong phát triển công nghiệp văn hóa tại không gian đô thị TP. Hồ Chí Minh

Mô hình “kiềng ba chân” trong phát triển công nghiệp văn hóa tại không gian đô thị TP. Hồ Chí Minh

Trong tiến trình phát triển công nghiệp văn hóa ở Việt Nam, TP. Hồ Chí Minh giữ một vị trí đặc biệt. Không chỉ là đô thị lớn nhất cả nước về quy mô dân số và kinh tế, thành phố còn là không gian hội tụ mạnh mẽ nhất của các hoạt động sáng tạo, sản xuất và tiêu dùng văn hóa. Chính sự hội tụ này tạo ra những điều kiện thuận lợi hiếm có, đồng thời cũng làm bộc lộ rõ nhất

Thế nước và lòng dân trong giai đoạn phát triển mới của đất nước: Tăng cường thế nước, củng cố lòng dân - Giải pháp ở tầm chiến lược

Thế nước và lòng dân trong giai đoạn phát triển mới của đất nước: Tăng cường thế nước, củng cố lòng dân - Giải pháp ở tầm chiến lược

Trong bối cảnh thế giới đang trải qua những biến động nhanh chóng, phức tạp và khó dự báo, với sự đan xen của cạnh tranh chiến lược giữa các nước lớn, các cuộc xung đột khu vực, biến động kinh tế toàn cầu, cách mạng công nghệ và các thách thức an ninh phi truyền thống, yêu cầu đặt ra đối với Việt Nam không chỉ dừng lại ở việc giữ vững ổn định hiện có. Quan trọng hơn, đất n

Vợ chồng tiền ai nấy tiêu chưa hẳn đã tốt!

Vợ chồng tiền ai nấy tiêu chưa hẳn đã tốt!

Người vợ trong câu chuyện dưới đây cảm thấy tù túng và mệt mỏi vì tiền ai nấy tiêu, ngại không hỏi tiền chồng, phải chi tiêu chắt bóp để tiết kiệm phòng ốm đau hoặc có việc đột xuất.

Danh tính bất ngờ của người tặng Messi chiếc đồng hồ 1,2 triệu USD

Danh tính bất ngờ của người tặng Messi chiếc đồng hồ 1,2 triệu USD

Trong chuyến thăm Ấn Độ gần đây, Lionel Messi đã nhận một món quà đặc biệt từ Anant Ambani – con trai tỷ phú giàu nhất Ấn Độ Mukesh Ambani. Đó là một chiếc đồng hồ Richard Mille cực hiếm trị giá khoảng 1,2 triệu USD, trong khi người tặng xuất hiện với mẫu đồng hồ còn đắt đỏ hơn nhiều, lên tới khoảng 5 triệu USD.

Món quà giáng sinh (truyện ngắn)

Món quà giáng sinh (truyện ngắn)

Lúc nhảy ba bậc một trên bậc cầu thang gỗ, anh mới chợt nhận ra đây là một quán cà phê. Ánh sáng mờ ảo tỏa ra từ hàng trăm bóng đèn xanh lam nhỏ xíu treo trên cây thông Giáng sinh và tiếng piano thánh thót dưới những ngón tay của một nghệ sĩ dương cầm mặc bộ đầm đen gợi lên không khí lịch lãm của nơi này...