MC là “mẹ 2 con” trẻ xinh nhất VTV khoe dáng nuột sau 1 tháng sinh con, visual như thần tiên tỷ tỷ khiến dân tình mê đắm

Trong làng MC Việt, Ngô Mai Phương luôn là gương mặt chiếm trọn thiện cảm của khán giả nhờ lối dẫn dắt tự nhiên, ngoại hình xinh xắn và đời tư kín đáo. Ở tuổi 28, nữ MC VTV đã là mẹ của hai nhóc tỳ đáng yêu nhưng vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng. 

Mới đây, tại tiệc đầy tháng con gái, Mai Phương gây chú ý khi khoe vóc dáng nuột nà sau sinh. Đặc biệt, vòng eo con kiến sau 2 lần vượt cạn của cô khiến hội chị em nườm nượp “xin vía”. Với nhan sắc xinh đẹp, sự nghiệp ổn định cùng tổ ấm viên mãn, Mai Phương được dân tình ưu ái ví von là “mẹ 2 con trẻ xinh nhất VTV”.

Khoe dáng nuột nà sau sinh, vòng eo “con kiến” khiến hội mẹ bỉm ngỡ ngàng

Ngô Mai Phương, sinh năm 1997 tại Hải Phòng, là gương mặt quen thuộc trên sóng VTV qua nhiều chương trình như Bữa trưa vui vẻ, Khách sạn 5 sao… Trước khi bén duyên nghề MC, cô từng giành danh hiệu Á khôi 1 Hoa khôi Sinh viên Việt Nam. Với ngoại hình tươi tắn, nụ cười toả nắng và phong cách dẫn dắt duyên dáng, nữ MC 9X nhanh chóng ghi dấu ấn trong lòng khán giả truyền hình.

Không chỉ thành công trên màn ảnh nhỏ, Mai Phương còn được yêu mến bởi hình ảnh người phụ nữ hiện đại, vừa giỏi việc xã hội, vừa khéo chăm lo gia đình. Ở tuổi 28, cô đã là mẹ của hai nhóc tỳ, một trai một gái. Mới đây, nữ MC gây chú ý khi tổ chức tiệc đầy tháng ngập sắc hồng cho con gái thứ hai.

MC VTV Ngô Mai Phương khoe dáng nuột sau 1 tháng sinh con.

Trong loạt ảnh được chia sẻ, Mai Phương diện váy trắng dáng ôm, khéo léo khoe đường cong mềm mại cùng vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ. Điểm đặc biệt là dù mới sinh con thứ hai chưa đầy một tháng, vóc dáng của cô đã nhanh chóng trở về thời son rỗi, khiến nhiều người khó tin rằng cô vừa trải qua hai lần vượt cạn.

Nữ MC chia sẻ đầy xúc động: “Con gái bé bỏng của mẹ đã tròn một tháng tuổi. Một tháng qua, nhà mình rộn ràng tiếng khóc, tiếng cười và thật nhiều yêu thương. Hôm nay, con ra mắt mọi người. Mong rằng hành trình phía trước của Lipu sẽ luôn bình an”. Nhân dịp này, Mai Phương cũng tiết lộ tên thật của con gái là Phương Mi, có chữ lót trong tên trùng với mẹ.

Sự xuất hiện rạng rỡ của Mai Phương khiến cư dân mạng dành “cơn mưa” lời khen. Nhiều người nhận xét nếu chỉ nhìn thoáng qua, khó ai nghĩ rằng cô vừa sinh con được một tháng và đã là mẹ của hai nhóc tỳ. Hàng loạt bình luận “xin vía vòng eo” xuất hiện bên dưới bài đăng, minh chứng cho sức hút của bà mẹ trẻ nhà VTV.

"Zoom cận" vòng eo phẳng lỳ của bà mẹ 2 con trong clip cách đây ít ngày.

Trước đó, trong một đoạn clip chia sẻ đời sống bỉm sữa, Mai Phương cũng khiến cộng đồng mạng bất ngờ khi xuất hiện với vòng eo phẳng lỳ khi diện quần gen bó sát. Trả lời bình luận của khán giả, cô tiết lộ mình vốn thuộc tạng người ít tăng cân. Trong thai kỳ thứ hai, đến tận tháng cuối, cô chỉ tăng khoảng 5 kg và nhanh chóng về dáng chỉ sau 10 ngày sinh nở.

Bí quyết giữ dáng sau hai lần vượt cạn: Yoga, ăn uống khoa học và tinh thần kỷ luật

Ngô Mai Phương sinh con thứ hai bằng phương pháp mổ vào cuối tháng 7 vừa qua. Cô bé được gọi tên thân mật là Lipu, là em gái của bé Leon - con trai đầu lòng của nữ MC, chào đời chỉ trước đó một năm. Hai thai kỳ khá gần nhau khiến cơ thể Mai Phương chưa kịp hồi phục hoàn toàn, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường thai kỳ, đau lưng, nhức mỏi vai gáy và tình trạng khó ngủ kéo dài.

Chia sẻ về trải nghiệm bầu bí lần hai, cô tâm sự: “Hai lần bầu bí khá gần nhau nên cơ thể Phương xuống cấp rõ rệt. Sau em bé đầu, mình chưa kịp phục hồi đã tiếp tục mang thai bé thứ hai. Ngay từ những tháng đầu, Phương đã bị đau lưng, nhức mỏi cổ vai gáy và mất ngủ. Tuy nhiên, khi duy trì tập yoga đều đặn thì những triệu chứng này giảm hẳn".

Nữ MC chủ động ăn uống khoa học và tập luyện từ lúc mang bầu.

Nữ MC cho biết cô đã có sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ sớm, đó là duy trì thói quen tập yoga nhẹ nhàng trong suốt thai kỳ, kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh được tư vấn bởi bác sĩ. Chính sự kỷ luật này đã giúp nữ MC hạn chế tăng cân quá mức, đồng thời có sức khỏe tốt để hồi phục nhanh sau sinh.

Để có thể tập luyện an toàn trong thai kỳ, Mai Phương đã mạnh dạn thuê giáo viên yoga riêng đến tận nhà hướng dẫn. Cô cho rằng khoản đầu tư này “khá tốn kém nhưng vô cùng xứng đáng”, vì giáo viên có thể trực tiếp chỉnh sửa từng động tác, phù hợp với thể trạng cơ thể của mẹ bầu, giúp tránh chấn thương và kiểm soát sức lực khi tập.

9X Hải Phòng tươi tắn sau 4 ngày lâm bồn, chia sẻ hành trình đi đẻ lần 2.

Song song với việc vận động, Mai Phương cũng đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Cô tuân thủ thực đơn khoa học do bác sĩ gợi ý, ưu tiên các thực phẩm nhiều chất xơ, vitamin, hạn chế tinh bột và đồ ngọt để kiểm soát đường huyết. Đây cũng là cách giúp cô khắc phục tình trạng tiểu đường thai kỳ và tránh tăng cân quá nhiều.

Sự thay đổi tích cực trong diện mạo của Mai Phương sau sinh khiến nhiều chị em ngưỡng mộ. Nhiều khán giả còn khẳng định, với nhan sắc ngày càng mặn mà và sự viên mãn trong hôn nhân, nữ MC hoàn toàn xứng đáng với danh xưng “mẹ 2 con trẻ xinh nhất VTV”.

Chơi với con và gặp gỡ bạn bè cũng là cách giúp người đẹp giữ tinh thần tích cực.

Giảm cân sau sinh - làm thế nào để vừa an toàn vừa về dáng xinh?

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng vẫn cần đảm bảo sức khỏe và nguồn sữa cho con. Dưới đây là một số gợi ý an toàn, khoa học:

1. Ưu tiên cho con bú sữa mẹ: Cho bé bú thường xuyên giúp mẹ tiêu hao từ 400 - 600 calo mỗi ngày, hỗ trợ giảm cân tự nhiên.

2. Ăn uống cân bằng, không nhịn ăn: Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, protein nạc… Hạn chế đồ ngọt, chiên rán nhiều dầu mỡ.

3. Chia nhỏ bữa ăn: Ăn 5 - 6 bữa nhỏ/ngày giúp ổn định đường huyết, tránh cảm giác đói cồn cào dẫn đến ăn quá nhiều.

4. Uống đủ nước: Nước lọc, canh, sữa hạt giúp tăng tiết sữa và hỗ trợ trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

5. Tập luyện nhẹ nhàng: Bắt đầu với đi bộ, yoga, pilates sau khi bác sĩ cho phép. Vận động đều đặn giúp cơ thể săn chắc, tinh thần thoải mái.

6. Ngủ nghỉ hợp lý: Ngủ đủ giấc (ngủ cùng lúc với con) giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, giảm hormone căng thẳng - yếu tố gây tích mỡ bụng.

7. Giữ tinh thần thoải mái: Tránh áp lực “phải giảm cân thật nhanh”, thay vào đó tập trung nuôi dưỡng cơ thể và tận hưởng hành trình làm mẹ.