Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch

Một số loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.

Mùa hè là thời điểm thu hoạch nhiều loại rau quả ngon, bổ dưỡng, đặc biệt các loại như dưa leo, cà chua, khoai tây.... Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để các bà mẹ tận dụng nguồn nguyên liệu phong phú này để chế biến những món ăn lành mạnh và hấp dẫn cho con.

Dưới đây là 6 loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, giúp con nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, góp phần vào sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.

Hẹ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 1

Cà chua 

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 2

Dưa leo

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 3

Đậu tuyết

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 4

Khoai mỡ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 5

Khoai tây

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 6

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Vạn Xuân khai quốc

Vạn Xuân khai quốc

Sau mười ngày khắp vùng Giao Châu nô nức vui xuân mở hội, dân chúng đều vui mừng, từ nơi thôn cùng xóm vắng đến các phố xá trong ngoài thành Long Biên già trẻ trai gái đều ca ngợi ơn đức của chủ công Lý Bí. Trong đại điện thành Long Biên treo đèn kết hoa rực rỡ, các vị tướng quân đã có mặt đông đủ, quân sư Tinh Thiều cùng năm vị chủ bạ bên phủ đệ đứng sắp hàng nghiêm chỉnh.