Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch

Một số loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.

Mùa hè là thời điểm thu hoạch nhiều loại rau quả ngon, bổ dưỡng, đặc biệt các loại như dưa leo, cà chua, khoai tây.... Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để các bà mẹ tận dụng nguồn nguyên liệu phong phú này để chế biến những món ăn lành mạnh và hấp dẫn cho con.

Dưới đây là 6 loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, giúp con nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, góp phần vào sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.

Hẹ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 1

Cà chua 

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 2

Dưa leo

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 3

Đậu tuyết

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 4

Khoai mỡ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 5

Khoai tây

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 6

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Bình chọn 15 sự kiện Văn học nghệ thuật tiêu biểu năm 2025

Bình chọn 15 sự kiện Văn học nghệ thuật tiêu biểu năm 2025

Nhằm đánh giá những kết quả nổi bật của văn học nghệ thuật trong một năm vừa qua, ngày 29/12, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Văn học nghệ thuật Việt Nam chỉ đạo, Thời báo Văn học nghệ thuật phối hợp Quỹ Hỗ trợ sáng tạo Văn học nghệ thuật Việt Nam tổ chức Lễ Bình chọn 15 sự kiện Văn học nghệ thuật tiêu biểu năm 2025. Đây là hoạt động thường niên có ý nghĩa quan trọng, gó

Chung một dòng sông (truyện ngắn)

Chung một dòng sông (truyện ngắn)

Ông Sáu vừa châm điếu thuốc, nghe tiếng xe máy liền nhìn ra ngõ. À, thì ra là thằng Tiến, thằng cháu nội vừa lấy được bằng thạc sĩ bên Úc, nó về thăm quê đây mà.