Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch

Một số loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.

Mùa hè là thời điểm thu hoạch nhiều loại rau quả ngon, bổ dưỡng, đặc biệt các loại như dưa leo, cà chua, khoai tây.... Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để các bà mẹ tận dụng nguồn nguyên liệu phong phú này để chế biến những món ăn lành mạnh và hấp dẫn cho con.

Dưới đây là 6 loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, giúp con nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, góp phần vào sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.

Hẹ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 1

Cà chua 

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 2

Dưa leo

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 3

Đậu tuyết

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 4

Khoai mỡ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 5

Khoai tây

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 6

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Pop Mart “bốc hơi” 40% vốn hóa: Người tiêu dùng đã chán Labubu?

Pop Mart “bốc hơi” 40% vốn hóa: Người tiêu dùng đã chán Labubu?

Sau giai đoạn tăng trưởng bùng nổ, cổ phiếu Pop Mart bất ngờ rơi mạnh, phản ánh nỗi lo ngày càng lớn của giới đầu tư về tương lai của Labubu – nhân vật từng đưa hãng đồ chơi Trung Quốc này trở thành hiện tượng toàn cầu. Liệu đây chỉ là một trào lưu thời trang ngắn hạn hay Pop Mart đang đứng trước một bước ngoặt chiến lược khó tránh?

Vị tướng làm thơ, dồn hết tâm trí trong hoạt động dòng họ

Vị tướng làm thơ, dồn hết tâm trí trong hoạt động dòng họ

Âu Dương Tu, một trong “Đường Tống bát đại gia” nổi tiếng của văn chương thời xưa ở Trung Quốc từng viết trong “Mai Thánh Du thi tập tự”: “Thi cùng nhi hậu công” (Thơ có khốn cùng sau đó mới hay). Trong “Lời thưa” sách “Tập làm thơ Đường” của Trung tướng Phùng Khắc Đăng, ông viết khi rơi vào một trong những tình cảnh khó khăn với tư cách một người lính: “Sau mỗi trận đán