Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch

Một số loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, nhằm cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết.

Mùa hè là thời điểm thu hoạch nhiều loại rau quả ngon, bổ dưỡng, đặc biệt các loại như dưa leo, cà chua, khoai tây.... Đây là khoảng thời gian tuyệt vời để các bà mẹ tận dụng nguồn nguyên liệu phong phú này để chế biến những món ăn lành mạnh và hấp dẫn cho con.

Dưới đây là 6 loại rau củ mẹ nên cho trẻ ăn nhiều hơn vào mùa hè, giúp con nhận được đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, góp phần vào sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.

Hẹ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 1

Cà chua 

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 2

Dưa leo

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 3

Đậu tuyết

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 4

Khoai mỡ

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 5

Khoai tây

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 6

Mùa hè, 6 loại rau củ dễ mua dễ nấu, cho trẻ ăn thêm tăng cường miễn dịch - 7

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Chuyện làng Văn nghệ: “Hạt gạo làng ta” trong mắt các chuyên gia nông nghiệp

Chuyện làng Văn nghệ: “Hạt gạo làng ta” trong mắt các chuyên gia nông nghiệp

Cách đây không lâu, tôi có gọi điện cho nhà thơ Trần Đăng Khoa thông báo: Bài thơ “Hạt gạo làng ta” của anh được nhiều chuyên gia nông nghiệp yêu thích, có người còn trích nhiều đoạn thơ đưa vào bài giảng về nông nghiệp hữu cơ. Nhà thơ cười: Gần đây, tôi nghe nói nhiều về sản xuất nông nghiệp hữu cơ để tạo ra những sản phẩm chất lượng cao, góp phần bảo vệ môi trường. Các ch

Lần đầu tiên tổ chức Liên hoan Sân khấu Thành phố Hồ Chí Minh

Lần đầu tiên tổ chức Liên hoan Sân khấu Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hoan Sân khấu Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ I năm 2024 do Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp với Hội Nghệ sĩ Sân khấu Việt Nam, Hội Sân khấu Thành phố Hồ Chí Minh và các đơn vị liên quan tổ chức với chủ đề “Khát vọng Phương Nam” sẽ diễn ra từ ngày 12 đến 29/11 với sự tham gia của 300 nghệ sĩ, diễn viên.