Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh

Một số loại trái cây chứa những dưỡng chất quan trọng, giúp trẻ tăng đề kháng và phòng ngừa ốm vặt.

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 1

Thời tiết mùa thu tuy mát mẻ nhưng khó tránh khỏi việc cơ thể cảm thấy khô khan, mất nước và hanh khô, khiến nhiều trẻ dễ ốm vặt. Do đó, vào thời điểm này bố mẹ nên chú ý bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho con, đặc biệt là chất xơ, vitamin.

Trong đó, mùa thu cũng là thời điểm thu hoạch của nhiều loại trái cây khác nhau. Các chuyên gia gợi ý, bố mrj nên tăng cường cho con ăn nhiều hơn 7 loại trái cây sau đây, nhằm giúp trẻ cải thiện đề kháng, phòng ngừa bệnh.

Trái hồng

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 2

Bưởi 

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 3

Táo

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 4

Thanh Long

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 5

Quả lê

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 6

Lựu

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 7

Nho

Mùa thu chớ bỏ qua 7 loại quả tuyệt vời, con tăng đề kháng, không lo mắc bệnh - 8

Thi Thi

Tin liên quan

Tin mới nhất

Không gian văn chương mới mẻ trong “Con rối hát ngoài rừng xa” của Khải Đơn

Không gian văn chương mới mẻ trong “Con rối hát ngoài rừng xa” của Khải Đơn

Trong lần đầu tiên gõ cửa thể loại truyện ngắn, Khải Đơn không chọn bước đi an toàn. Tập truyện ngắn “Con rối hát ngoài rừng xa” vừa được ra mắt của chị là một tập truyện táo bạo và lặng lẽ, nơi tác giả dấn thân vào một địa hạt vừa mơ hồ vừa rợn ngợp, nơi con người, thiên nhiên và linh hồn trôi dạt vào nhau như khói sương không hình tướng.

Cha mẹ nghiện smartphone làm con cái khó thành công hơn?

Cha mẹ nghiện smartphone làm con cái khó thành công hơn?

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, cha mẹ quá phụ thuộc vào điện thoại thông minh không chỉ khiến trẻ cảm thấy bị bỏ rơi mà còn có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự tự tin, kỹ năng xã hội và khả năng thành công trong tương lai.